Besser! So?7. Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?

In der neuen Folge von "Besser! So?" geht Reporter Jan Quick der Frage nach, wie er seinen inneren Schweinehund überwinden und aktiv bleiben kann. Er begleitet eine Calisthenics-Athletin beim Training, lässt sich von einem Mindset-Coach in die Eistonne schicken und powert sich beim Parkrun aus.