22.10.2024 • 35 Min.

Wie kann ich einen Alltag führen, der mir gut tut? In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du deine Work-Life Balance verbessern kannst und herausfindest, was du im Alltag wirklich brauchst, um dich ausgeglichen zu fühlen. Work-Life Balance misst sich nicht nur daran, wann oder wie viel wir etwas machen, sondern hat auch viel mit unsere Werten zu tun. Was genau sich dahinter verbirgt und wie du einen Alltag gestalten kannst, in dem sowohl Leistung als auch Erholung Platz haben, erfährst du in dieser Folge. Erwähnt: Mein Buch “Mental health matters” bestellen Wertetest von Ein guter Plan Video von Simon Sinek, ab 0:33 LinkedIn Post über Work-Life Balance Folge über Leistungsdruck Folge über Stress Mehr über mich: Mein Buch “Mental health matters” bestellen www.evaelisaschneider.com YouTube LinkedIn Instagram Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn! Mehr über mich: Mein Buch “Mental health matters” Vernetz dich mit mir auf LinkedIn Folge mir auf Instagram Website www.evaelisaschneider.com Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn! Bewerte diesen Podcast und/oder leite ihn an deine Freunde weiter - damit tust du mir einen riesen Gefallen! Vielen lieben Dank für deine Unterstützung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.