Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund: Rezepte für ein neues Lebensgefühl2. Lachs und Vitamin B

Jamie zeigt, wie gesunde Ernährung mit köstlichen Gerichten wie Lachs-Auflauf und Hähnchenbällchen möglich ist, die das Gehirn und den Energiehaushalt unterstützen. Er beleuchtet die Rolle von Ballaststoffen für das Immunsystem und verarbeitet Bohnen zu einem leckeren Brunchgericht. Den Abschluss bildet ein überraschend gesundes Schokoladendessert, das beweist, dass Genuss und Gesundheit Hand in Hand gehen können.