Pocoyo übertreibt es mit Süßigkeiten und bekommt Bauchweh. Der Erzähler nutzt die Gelegenheit, um gesunde Alternativen wie Superfoods vorzustellen. Durch ein Spiel entdeckt Pocoyo, dass Eier ihm Stärke verleihen, Fisch seine Intelligenz steigert und Karotten seine Sehkraft verbessern. Als Preis für den Sieg im Spiel erhält er eine Kiwi, die ihm hilft, seine Verdauung zu regulieren und problemlos auf die Toilette zu gehen.