Im Ruhrgebiet wird Fleischliebhaber Ingo von seiner Frau mit einem Stück Tofu überrascht. Dem Familienoberhaupt platzt der Kragen! Coach Detlef macht dem Ehepaar Wandel eine klare Ansage - von der anfänglichen Motivation ist da nämlich nichts mehr zu spüren. Familie Oelsner wird heute mit den Ergebnissen des Gesundheitschecks konfrontiert. Anschließend geht es für die Vier ab auf die Waage. Und in Braunschweig wird es sportlich.