Warum werden 'daddywalks' immer populärer?

29.07.2026•31:56

Jochen ist Gründer eines Walking-Dads Clubs in Hamburg, wo er sich mit seiner knapp einjährigen Tochter regelmäßig zu gemeinsamen Spaziergängen mit anderen Vätern verabredet. Auf der Suche nach Inspirationen für gemeinsame Zeit mit seiner kleinen Tochter stieß er vor ca. einem Jahr auf einen Daddy-Walking-Club in NY und gründete kurzerhand seinen eigenen Walking-Dads Club in Hamburg Mitte. Seitdem spaziert er zweimal im Monat mit gleichgesinnten Vätern und deren Kindern durch Hamburgs Grünanlagen. Ihm ist bewusst, dass diese öffentlich veranstalteten Spaziergänge von Vätern oft unter dem Vorwurf der Selbstinszenierung und Doppelmoral stehen. Wir sprechen offen mit ihm über dieses Thema und über die unterschiedliche Berichterstattung, die dazu in den Medien bereits stattfand. Jochen ist es wichtig zu betonen, dass seine Walking-Dads-Touren nur ein zusätzliches Angebot für Väter darstellen sollen, um sich von Vater zu Vater austauschen zu können und Teil einer aktiven Community zu werden.

Welches Spielzeug braucht ein Kind wirklich?

15.07.2026•30:44

In einer Studie von Unicef wird Spielen als Fundament für spätere Bildungserfolge von Kindern genannt. Für Kinder ist es demnach wichtiger, einfach zu spielen, als frühkindliche Bildung zur Intelligenzförderung zu erhalten. Im Artikel 31 der UN-Kinderrechtskonvention ist festgeschrieben, dass Spielen ein Grundrecht ist. Eine wichtige Message von Hebamme Viktoria Nickel ist in dieser Folge, dass Kinder auch Langeweile aushalten müssen, um Kreativität zu entwickeln, innere Ruhe aufzubauen und um zu lernen, sich selbst zu beschäftigen. Eine rund-um-die-Uhr-Bespaßung ist nicht förderlich, sie wirkt sich oft negativ auf das Verhalten des Kindes aus. Viktorias Tipp ist ganz klar: weniger ist mehr. Für sie ist ein Lern- und 'Intellektualisierungs'- Hintergrund von Spielzeug überflüssig, die Spielzeuge mit Bildungsauftrag werden oft schon den Kleinsten zur Verfügung gestellt. Die Phantasie entwickelt sich am besten ohne vorgefertigte Funktionen durch Intelligenz Förderndes Spielzeug. Wichtig ist auch zu erkennen, das es Unterschiede gibt zwischen Spiel und Beschäftigung! Viktorias Tipp zur Förderung der Motorik ist der gemeinsame Alltag in der Küche z.B., das Kind hat Erfolgserlebnisse und lernt entspannt durch Nachahmung.

Warum ist die Freebirthing Bubble so erfolgreich?

01.07.2026•33:27

Eine kritische Folge über die Freebirthing Bubble in den sozialen Medien. Inzwischen ist ein großes Geschäft das Thema 'Alleingeburt' mit vielen Influenzier*innen, die verunsicherte und ängstliche Schwangere Frauen direkt ansprechen. Viktoria Nickel klärt in dieser Episode über die sog. Birthkeeperinnen und ihre Mission einer freien, komplett selbstbestimmten Geburt ohne Interventionen auf, während die Hebamme ganz klar auf die damit verbundenen Risiken für Mutter und Kind hinweist. Frauen, die ihre Hilfe als freie Geburtsbegleiterinnen anbieten, haben oft keine medizinische Grundausbildung, sie lehnen u.a. auch die Verabreichung von Vitamin K ab, welches den Neugeborenen routinemäßig für die Blutgerinnung gegeben wird. Viktoria Nickel betont, wie wichtig es ist, als Schwangere ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und selbstbestimmt zu gebären. Und zu frei entscheiden, wo und wie das Kind zur Welt gebracht wird, allerdings weist sie mehrmals auf gute Aufklärung, Information und ein gesundes Maß an selber Denken hin, und auch in Bezug auf Vitamin K hat sie eine ganz klare Meinung, überlässt es aber jedem Elternpaar, seine eigene Entscheidung zu treffen. Wir sind der Überzeugung, dass die Bewegung der freien Geburt auf die Unsicherheiten und die Angst von schwangeren Frauen aufbaut und medizinische Notwendigkeiten herunterspielt durch gezielte Falschinformationen. Unser wichtigster Tipp dieser Episode wieder mal: Informiert euch nicht in den sozialen Medien, dort bekommt ihr oft manipulative Unwahrheiten, sondern holt euch die Informationen von erfahrenem Fachpersonal wie Hebammen, Ärztinnen und Ärzten.

Schwangerschaftsübelkeit - wie überstehe ich Hyperemesis gravidarum?

17.06.2026•29:53

Eine Folge, in der ehrlich über extreme Schwangerschaftsübelkeit (Hyperemesis gravidarum) berichtet wird. Nina war bei ihren beiden Schwangerschaften davon betroffen, für diese Episode erinnert sie sich zurück und erzählt von den qualvollen Monaten, in denen sie sich z.T. 14x am Tag übergeben musste. Frauen, die unter starker Reiseübelkeit oder Seekrankheit leiden, sind anfälliger für Hyperemesis Gravidarum, wie wir erfahren. Nina litt ab ca der sechsten Schwangerschaftswoche bis zum sechsten Monat unter extremer Schwangerschaftsübelkeit, trotzdem versuchte sie in ihrem Job weiter zu funktionieren, oft nur noch mit Hilfe von Infusionen. Die zweifache Mutter stellt ganz klar fest, dass eine Mutter ihre Kinder lieben kann, und gleichzeitig die Schwangerschaft komplett verteufeln darf. Wem es so schlecht geht wie ihr, darf zweifeln und schwach sein. Frauen neigen oft dazu, Dinge auszuhalten. Muss man sich als Betroffene Sorgen um sein Kind machen? Welche Tipps hat Nina, die anstrengenden Monate zu überstehen? Wir erfahren, welche Medikation half und wundern uns, wie wenig Präparate den betroffenen Schwangeren zur Verfügung stehen. Offenbar steckt die Frauenmedizin auch in den 2020ern noch in den Kinderschuhen. Ninas ultimativer Tipp falls ihr auch unter Hyperemesis gravidarum leidet: sucht euch Gleichgesinnte, ihr müsst nicht alleine leiden!

Was tun bei Schwangerschaftsdiabetes?

03.06.2026•23:25

Immer mehr schwangere Frauen erkranken inzwischen an Schwangerschaftsdiabetes. Deswegen sprechen wir in dieser Folge mit Julia, die in ihrer zweiten Schwangerschaft die Diagnose erhielt. Sie erklärt, wann und wie sie sich nach dem Befund umstellen musste. Hebamme Viktoria Nickel klärt in dieser Episode über die medizinischen Hintergründe auf und lässt auch die Risiken für das Ungeborene nicht aus. Eine ärztliche Begleitung ist bei Schwangerschaftsdiabetes unbedingt erforderlich, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. In den meisten Fällen ist die Erkrankung an Schwangerschaftsdiabetes symptomfrei, was eine Untersuchung beim Gynäkologen so wichtig macht. Angefangen beim Diabetestagebuch, über Ernährungsumstellung, bis hin zum Insulin spritzen - Julia berichtet ausführlichen von ihrer Schwangerschaft mit Diabetes. Wieder mal werden wir uns bewusst, wie viele Einschränkungen schwangere Frauen auf sich nehmen, um ein gesundes Kind auf die Welt zu bringen. Ihr bekommt außerdem praktische Tipps, was ihr vor einem Zuckertest in der Schwangerschaft essen könnt, um das Ergebnis nicht zu verfälschen und ihr erfahrt auch, welche Lebensmittel nach einer Diagnose empfohlen werden oder eher nicht.

Muss Geschwisterliebe erlernt werden?

20.05.2026•25:20

Wir sprechen mit der Zweifach-Mama Julia und erfahren von ihr, warum sie ihrer dreijährigen Tochter extra viel Zeit gegeben hat, um ihr neues Geschwisterkind kennen- und lieben zu lernen. Julia und ihr Mann haben ihrer älteren Tochter ganz bewusst sehr viel Zeit dafür gegeben, indem sie sie nach der Geburt ihres Bruders anderthalb Monate zuhause ließen. So konnte ein langsames Kennenlernen ohne Zeitdruck und mit der Möglichkeit, auf die Bedürfnisse beider Kinder gleichermaßen einzugehen, stattfinden. Julias Tochter war so auch Teil des Prozesses und sie konnte sich in ihre neue Rolle als große Schwester einfinden. Geschwisterliebe ist nicht genetisch festgelegt, sie muss erlernt und erlebt werden, wobei die sechs Wochen Kitafrei einen großen Beitrag zu dieser Entwicklung leisteten. Wir weisen in dieser Folge auch wieder darauf hin, wieviel wir unseren Kindern jeden Tag zumuten, mit Kita & Co und Hebamme Viktoria Nickel sagt erneut, wie gut es ist, auch mal Zeit für Pausen zu haben.