Ich liebe deinen Mann – Die Psychologie der heimlichen Liebe

Vor 6 Tagen•30:24

Ich liebe deinen Mann. Die Psychologie der heimlichen Liebe Was passiert, wenn man einen Menschen liebt, aber in seinem offiziellen Leben keinen Platz hat? In dieser Folge von BeziehungsECHO sprechen Cat und Christian Püttmanns über Schattenfrauen und Schattenmänner – über heimliche Beziehungen, die längst mehr sein können als eine kurze Affäre. Es geht um Hoffnung und Warten, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Bindungssehnsucht, aber auch um die besondere Intensität einer Liebe, der häufig der gemeinsame Alltag fehlt. Warum fällt das Loslassen so schwer? Warum bleibt die Hoffnung auf eine gemeinsame Zukunft bestehen? Und was macht es mit dem Selbstwert, wenn der andere sagt, dass er liebt – sich aber trotzdem nicht entscheidet? Eine Folge über eine Liebe, die real sein kann, obwohl sie im Verborgenen stattfindet – und über die entscheidende Frage: Welchen Platz habe ich in dieser Beziehung nd reicht mir dieser Platz?

Online-Dating: Liebe oder Algorithmus?

08.09.2026•30:06

nline-Dating hat unsere Art, Menschen kennenzulernen, grundlegend verändert. In dieser Folge sprechen wir über psychologische Mechanismen hinter Dating-Apps, Choice Overload, FOMO, Ghosting, Algorithmen, Premium-Funktionen und die Frage, wie stark Plattformen unser Beziehungsverhalten beeinflussen. Wir beleuchten, warum die große Auswahl nicht automatisch glücklicher macht, wie Ablehnung und ständiges Vergleichen den Selbstwert belasten können und weshalb echte Begegnungen im Alltag weiterhin eine wichtige Rolle spielen. Dabei geht es nicht darum, Online-Dating grundsätzlich schlechtzureden, sondern bewusster damit umzugehen und wieder mehr Verbindlichkeit, Ehrlichkeit und echte Verbindung zuzulassen. In dieser Folge von BeziehungsECHO sprechen Cat und Christian Püttmanns über die psychologischen Mechanismen hinter Online-Dating und darüber, wie Dating-Apps unsere Partnersuche, unser Selbstbild und unser Beziehungsverhalten verändern können. Cat / BeziehungsECHO: www.beziehungsecho.com Christian Püttmanns / CentreVive: www.centrevive.com Ihr findet BeziehungsECHO außerdem auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube. Folgt uns gerne, abonniert den Podcast und teilt die Folge mit Menschen, für die das Thema spannend sein könnte. #BeziehungsECHO #CentreVive #Cat #ChristianPüttmanns #OnlineDating #DatingApps #DatingPsychologie #Ghosting #FOMO #ChoiceOverload #DatingBurnout #Beziehungen #Partnerschaft #Liebe #Partnersuche #Selbstwert #Bindung #Psychologie #Paarberatung #beziehungsberatung ***https://www.youtube.com/results?search_query=Online+Dating+ist+so+ein+Fiebertraum&utm_source=chatgpt.com***

Warum Verliebtsein oft keine Liebe ist

06.08.2026•29:00

Psychologe Christian Püttmanns und Paar-, Einzel- und Sexualberaterin Katarina Fiehn sprechen über den entscheidenden Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe. Schmetterlinge im Bauch. Herzrasen. Dauernd an eine Person denken. Aber ist das wirklich Liebe? Warum macht uns Verliebtsein manchmal blind? Weshalb fühlen wir uns wie fremdgesteuert? Welche Rolle spielen Bindungsmuster, Kindheitserfahrungen und Projektionen? Und woran erkennen wir, ob wir einen Menschen wirklich lieben – oder nur einer Illusion hinterherlaufen? In dieser Folge von Beziehungsecho sprechen wir über Dopamin, Oxytocin, Bindungsstile, Selbstliebe, Dating-Apps, Bindungsangst und die Frage, warum viele Menschen Liebe suchen, obwohl sie eigentlich sich selbst suchen. 58:26 Fazit & Verabschiedung ? Abonniere Beziehungsecho für mehr psychologische Einblicke rund um Liebe, Beziehungen, Dating und persönliche Entwicklung. #Liebe #Verliebtsein #Beziehung #Dating #Bindungsangst #Psychologie #Beziehungsecho #Selbstliebe #Partnerschaft #ChristianPüttmannsPsychologe ? Was denkst du? Kann aus Verliebtheit immer Liebe werden oder sind das zwei völlig verschiedene Dinge? Schreib es in die Kommentare

Toxische Beziehung: Zwischen Liebe und Manipulation

14.07.2026•32:50

Nicht jede schwierige Beziehung ist toxisch. Doch wenn Abwertung, Schuldumkehr, Manipulation oder emotionale Achterbahn zum Alltag werden, hinterlassen sie tiefe Spuren. Gemeinsam mit dem psychologischen Psychotherapeuten Christian Püttmanns spricht Cat darüber, woran toxische Beziehungen wirklich zu erkennen sind und warum wir oft viel länger bleiben, als uns guttut. Ihr erfahrt, weshalb toxisches Verhalten häufig unbewusst entsteht, welche Rolle frühkindliche Bindungserfahrungen spielen und warum das psychologische Prinzip der intermittierenden Verstärkung Menschen emotional abhängig machen kann – nicht nur in Beziehungen, sondern auch durch Social Media oder Glücksspiel. In dieser Folge erfährst du: Was eine toxische Beziehung wirklich ausmacht. Warum Narzissmus und toxische Beziehungen nicht dasselbe sind. Wie Manipulation, Schuldumkehr und Abwertung funktionieren. Weshalb emotionale Abhängigkeit entsteht. Welche Warnsignale du ernst nehmen solltest. Wie du deinen Selbstwert schützt und gesunde Grenzen setzt. Diese Folge richtet sich an alle, die ihre Beziehungsmuster besser verstehen, sich selbst schützen und gesündere Beziehungen führen möchten.

Verliebt oder verrannt? Warum Verliebt sein oft keine Liebe ist

22.06.2026•29:00

Psychologe Christian Püttmanns und Paar-, Einzel- und Sexualberaterin Katarina Fiehn sprechen über den entscheidenden Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe. Schmetterlinge im Bauch. Herzrasen. Dauernd an eine Person denken. Aber ist das wirklich Liebe? Warum macht uns Verliebtsein manchmal blind? Weshalb fühlen wir uns wie fremdgesteuert? Welche Rolle spielen Bindungsmuster, Kindheitserfahrungen und Projektionen? Und woran erkennen wir, ob wir einen Menschen wirklich lieben – oder nur einer Illusion hinterherlaufen? In dieser Folge von Beziehungsecho sprechen wir über Dopamin, Oxytocin, Bindungsstile, Selbstliebe, Dating-Apps, Bindungsangst und die Frage, warum viele Menschen Liebe suchen, obwohl sie eigentlich sich selbst suchen. ⏱ Kapitel 00:00 Intro – Verliebtsein oder Liebe? 02:15 Warum wir Verliebtheit oft mit Liebe verwechseln 05:20 Verliebtsein als biologischer Ausnahmezustand 09:10 Dopamin, Oxytocin & die rosarote Brille 13:45 Die gefährliche Seite des Verliebtseins 17:20 Bindungsmuster und Projektionen in Beziehungen 21:30 Warum wir uns oft in unerreichbare Menschen verlieben 25:15 Die eigentliche Funktion des Verliebtseins 29:00 Der Moment, in dem die rosarote Brille fällt 32:40 Der Schwächen-Zoom: Plötzlich sehen wir die Realität 36:00 Opportunitätskosten in Beziehungen erklärt 40:30 Kinderwunsch, Werte, Religion & Lebensstil 44:20 Die unsichtbaren „Schattenfiguren“ jeder Beziehung 47:30 Warum wir oft alte Beziehungsmuster wiederholen 51:00 Was langfristige Liebe wirklich ausmacht 54:00 Selbstliebe statt Partnersuche 56:20 Die wichtigste Frage für eine glückliche Beziehung 58:26 Fazit & Verabschiedung ? Abonniere Beziehungsecho für mehr psychologische Einblicke rund um Liebe, Beziehungen, Dating und persönliche Entwicklung. #Liebe #Verliebtsein #Beziehung #Dating #Bindungsangst #Psychologie #Beziehungsecho #Selbstliebe #Partnerschaft #ChristianPüttmannsPsychologe ? Was denkst du? Kann aus Verliebtheit immer Liebe werden oder sind das zwei völlig verschiedene Dinge? Schreib es in die Kommentare.

Solo-Polyamorie: Freiheit oder Bindungsangst?

02.06.2026•23:26

Zwischen Freiheit, Selbstfindung und gesellschaftlichen Erwartungen Polyamorie beschreibt das einvernehmliche Führen mehrerer liebevoller oder romantischer Beziehungen gleichzeitig. Solo-Polyamorie gilt als eine Form davon, bei der persönliche Autonomie und Unabhängigkeit im Mittelpunkt stehen. Menschen, die solo-polyamor leben, führen Beziehungen, ohne zwingend eine klassische Hauptpartnerschaft, das Zusammenziehen oder eine Ehe anzustreben. In dieser Folge von Beziehungsecho sprechen Cat, Paar- und Familienberaterin und der Psychologe Christian Püttmanns über Solo-Polyamorie, moderne Beziehungsmodelle und die Frage, ob Liebe auch ohne den gesellschaftlichen „Beziehungs-Eskalator“ gelingen kann. Cat berichtet offen von ihren persönlichen Erfahrungen nach einer langen Ehe und erzählt, warum sie sich bewusst gegen klassische Beziehungsmuster entschieden hat. Gemeinsam diskutieren sie Freiheit, Autonomie, Bindungsangst, gesellschaftliche Erwartungen und die Bedeutung von Selbstreflexion in Beziehungen. Außerdem sprechen sie über das Konzept des „Relationship Escalator“ (Beziehungs-Eskalator) und das sogenannte „Smörgåsbord-Modell“, bei dem Menschen Beziehungen nach ihren individuellen Bedürfnissen gestalten, anstatt vorgegebenen gesellschaftlichen Stufen zu folgen. Eine ehrliche, persönliche und psychologisch fundierte Folge über Liebe, Identität und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Weiterführende Informationen: SoloPoly.net von Amy Gahran Stepping Off the Relationship Escalator Multiamory Podcast – Solo Polyamory & Relationship Escalator