Alle Folgen

Das Leben danach

29.03.2026•0:01

Leben danach : Alltag, Chaos und kleine Siege mit Herz und Humor- wie ich bewusst Entscheidungen treffe, Grenzen setzte und mein Leben selbst gestalte.

Wer bin ich eigentlich jetzt....

22.03.2026•0:01

10 Jahre Alleinerziehend. Chaos. Geldsorgen und trotzdem habe ich mich gefunden. Man braucht keinen Partner um glücklich zu sein. Wie kleine Siege den Alltag retten und Urlaub heilig wird.

Wenn Kinder Trennung erleben -gestern, heute, mittendrin

15.03.2026•0:01

Wie erleben Kinder eine Trennung? Wie können wir unsere Kinder Schützen und ihnen einen " sicheren Hafen" geben - selbst wenn es mal Chaotisch ist....

Gemeinsam wachsen, Teenager, Chaos und Herz

08.03.2026•0:01

Von 05.00 Uhr - Spielplatz-Morgen bis Teenie- Chaos: Lachen, Stolpern und gemeinsam wachsen- echte Alltagsszenen, Humor und Liebe garantiert.

Allein stark- und trotzdem auf der Suche

01.03.2026•0:01

Dating-Apps, Herzklopfen, Ablenkung - und die Erkenntnis: Alleinsein ist nicht schlimm, es kann dich sogar stark machen. Eine ehrliche Folge über Trennung, Selbstwert, Dating und das Lernen, sich selbst zu halten.

Den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen

22.02.2026•0:01

Chaos mit Herz- getrennt &trotzdem ganz, ist der Podcast für Menschen, deren Leben nicht nach Bilderbuch läuft. Ich bin seit 10 Jahren getrennt, alleinerziehend und kenne das Chaos zwischen Selbstzweifel, Verantwortung, Teenagern, Alltag und dem Wunsch es irgendwie richtig zu machen... Hier darf es chaotisch sein. Hier bist du nicht allein. Hier gibt es keine perfekte Lösung - aber ehrliche Gedanken, alltagstaugliche Impulse und ganz vielleicht wird es etwas lustig zwischendrin.