Chronisch Charmant

Renate , Emil , Krissi

Podcast

Der Podcast über die Erkrankung PBC, starke Frauen und das Leben dazwischen. Was passiert, wenn du eine Diagnose bekommst, von der kaum jemand gehört hat - und du trotzdem weitermachen musst? Wenn du in Arztpraxen nicht ernst genommen wirst, aber im Alltag trotzdem Stärke zeigst? CHRONISCH CHARMANT gibt Frauen mit PBC und allen anderen eine Stimme. Offen, ehrlich und manchmal mit einem Augenzwinkern erzählen Renate & Krissi von ihrem Alltag, ihren Hürden und den kleinen Triumphen. Kein Mitleid, sondern Mut, Tiefe - und echte Geschichten. Von Hoffnung , Zusammenhalt und Selbstfürsorge!

Alle Folgen

Folge 8: Juckreiz
21.03.2026•33:19
Willkommen zurück bei CHRONISCH CHARMANT „Juckreiz, der dich wahnsinnig macht" ja, wir reden wirklich darüber. Und zwar ehrlich, schonungslos und mit einer Prise Humor. Wenn dein Körper juckt, nervt, stresst und dich nachts nicht schlafen lässt dann bist du nicht allein. In dieser Folge sprechen wir über das, worüber viele schweigen: chronischen Juckreiz, seine Auswirkungen auf den Alltag und warum er einen wirklich an den Rand des Wahnsinns bringen kann. Danke, dass ihr zuhört und Teil unserer Reise seid? Für weitere Infos rund um PBC schaut gerne hier vorbei: https://pbcnews.info Wenn euch der Podcast ?️ gefällt, lasst uns gerne ein Like da, teilt ihn mit anderen und bewertet ihn Wir freuen uns auch sehr über eure Kommentare - schreibt uns doch unter den Podcast, was ihr denkt?? Bleibt chronisch charmant✨
Folge 7: Fragen aus der Community
20.03.2026•36:37
CHRONISCH CHARMANT begrüßt zusammen mit euch das Jahr 2026 mit all den Fragen, die die PBC-Community Krissi und Renate gestellt hat! Vielen Dank für euer großartiges Engagement und die zahlreichen Zusendungen! Ein frohes neues Jahr wüscht CHRONISCH CHARMANT! Danke, dass ihr zuhört und Teil unserer Reise seid ? Für weitere Infos rund um PBC schaut gerne hier vorbei:https://pbcnews.info Wenn euch der Podcast ?️ gefällt, lasst uns gerne ein Like da, teilt ihn mit anderen und bewertet ihn Wir freuen uns auch sehr über eure Kommentare - schreibt uns doch unter den Podcast, was ihr denkt?? Bleibt chronisch charmant ✨
Folge 6: Frohes Fest und guten Rutsch!
19.03.2026•36:59
Willkommen zurück bei CHRONISCH CHARMANT! Krissi und Renate nehmen euch mit auf eine persönliche Reise durch das Jahr 2025 – mit den schönsten Momenten, kleinen Überraschungen und einem Augenzwinkern. Außerdem teilen sie ihre besten Tipps und Tricks, wie die Feiertage mit der Familie entspannt und harmonisch gelingen. Eine Mischung aus Rückblick, Inspiration und guter Laune zum Jahresabschluss. Viel Spaß beim Zuhören und einen wunderbaren Start ins neue Jahr! Danke, dass ihr zuhört und Teil unserer Reise seid? Für weitere Infos rund um PBC schaut gerne hier vorbei: https://pbcnews.info Wenn euch der Podcast ?️ gefällt, lasst uns gerne ein Like da, teilt ihn mit anderen und bewertet ihn Wir freuen uns auch sehr über eure Kommentare - schreibt uns doch unter den Podcast, was ihr denkt?? Bleibt chronisch charmant✨
Folge 5: Fatigue und Selbstfürsorge
18.03.2026•27:03
Willkommen zurück bei CHRONISCH CHARMANT In dieser Folge von sprechen Krissi und Renate offen über ihren Umgang mit Fatigue, der oft unsichtbaren, aber extrem belastenden Erschöpfung, die den Alltag massiv beeinträchtigen kann. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen auf dem langen Weg zur klinischen Anerkennung ihrer Symptome und erklären, wie es ist, wenn Müdigkeit mehr ist als ein normales „Müde-sein“. Die beiden geben praktische Tipps, wie man Fatigue im Alltag besser managen kann, und sprechen darüber, wie man offen und konstruktiv mit Ärzt:innen, Familie und Freund:innen über die eigenen Grenzen und Bedürfnisse kommuniziert. Diese Folge richtet sich an alle, die selbst von chronischer Erschöpfung betroffen sind, oder Menschen, die jemanden unterstützen möchten, der Fatigue erlebt. Folgt uns auf Instagram @chronischcharmant für weitere Tipps, Geschichten und Austausch rund um das Leben mit chronischen Erkrankungen. Danke, dass ihr zuhört und Teil unserer Reise seid ? Für weitere Infos rund um PBC schaut gerne hier vorbei: https://pbcnews.info Wenn euch der Podcast ?️ gefällt, lasst uns gerne ein Like da, teilt ihn mit anderen und bewertet ihn. Wir freuen uns auch sehr über eure Kommentare - schreibt uns doch unter den Podcast, was ihr denkt?? Bleibt chronisch charmant ✨
Folge 4: Achim und Diane zu Gast
18.03.2026•23:59
Willkommen zurück bei CHRONISCH CHARMANT! In dieser Folge begrüßen wir Achim und Diane, die beiden Köpfe hinter pbcnews.info! Die beiden sprechen über ihren Weg in die PBC-Community, informieren über ihre Tätigkeit und lassen die Katze aus dem Sack bezüglich ihrer Projekte für PBC-Patientinnen für 2026! Folgt @chronischcharmant auf Instagram und Spotify! Wir freuen uns immer über Kommentare, Anregungen und eure Geschichten! Danke, dass ihr zuhört und Teil unserer Reise seid? Wenn euch der Podcast ?️ gefällt,lasst uns gerne ein Like da, teilt ihn mit anderen und bewertet ihn. Wir freuen uns auch sehr über eure Kommentare - schreibt uns doch unter den Podcast, was ihr denkt?? Bleibt chronisch charmant ✨
Folge 3: Stigmatisierung
18.03.2026•39:02
Willkommen zurück bei CHRONISCH CHARMANT! In dieser Folge widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema für Menschen mit Lebererkrankungen: dem Stigma. Krissi und Renate teilen ihre persönlichen Erfahrungen, berichten von den Herausforderungen im Alltag und geben wertvolle Tipps, wie man selbstbewusst und gestärkt durch den „Stigmadschungel“ navigieren kann. Danke, dass ihr zuhört und Teil unserer Reise seid ? Für weitere Infos rund um PBC schaut gerne hier vorbei: 5 https://pbcnews.info Wenn euch der Podcast ?️ gefällt, lasst uns gerne ein Like da, teilt ihn mit anderen und bewertet ihn. Wir freuen uns auch sehr über eure Kommentare - schreibt uns doch unter den Podcast, was ihr denkt?? Bleibt chronisch charmant✨