27.04.2025 • 44 Min.

Gesunde Ernährung ohne Perfektion Interview mit Julia, Ernährungswissenschaftlerin & Beraterin ?? In dieser Folge sprechen wir darüber, worauf es bei gesunder Ernährung wirklich ankommt und warum du dafür keine Dogmen, strikten Regeln oder 100 % Disziplin brauchst.Julia teilt mit uns die wichtigsten Grundlagen und erklärt, warum ein entspannter Umgang mit dem Thema oft der Schlüssel ist. Hier kannst du Julia kontaktieren: auf Instagram per E-mail: julia.herrmann.coaching@gmail.com ⁠⁠⁠ --- Du hast noch nicht genug von mir? ? Hier gibts mehr: ⁠⁠⁠Die ganze Wohlfühlzauber-Welt⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tipps & Impulse auf Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠oder Facebook, wenn dir das lieber ist