14.08.2022 • 8 Std. 7 Min.

Mach' es dir gemütlich, während es draußen ungemütlich ist! Entspanne mit prasselndem Regen auf dem Dachfenster. Weitere Einschlafgeräusche findest du in vorherigen Folgen des Podcasts. Auf https://wegmitstress.de geben wir dir Tipps und Anleitungen für die besten Entspannungstechniken. Zum Beispiel Autogenes Training: https://wegmitstress.de/autogenes-training/ Unsere exklusive Entspannungsmusik kannst du unter anderem hier bei Spotify oder Apple Music streamen. Unsere Entspannungsvideos auf YouTube: https://youtube.com/wegmitstress Folge uns auf Instagram: https://instagram.com/wegmitstress