09.08.2018 • 10 Min.

Max Betzien ist Profi-Sportler und Veganer. In diesem kurzen Interview sprechen wir über seine Ernährungsumstellung, seine tätliche Routine und Essensvorlieben. In dieser Episode erfährst du: Wer Max Betzien ist Warum Max damals seine Ernährung auf vegetarisch und später vegan umgestellt hat Was er am liebsten isst Wie er als Profi-Sportler seinen Proteinhaushatl sublementiert Buchtipp: Superfood-Assistent - Starke Hinweise zur Nährstoffversorgung und viele leckere Rezepte Become a supple leopard - Seit Jahren wegweisend in Sachen Beweglichkeit und Krafttraining Höre auch: Pflanzliches Protein vs. Whey Protein - veganpower Vhey - Teil 1 Pflanzliches Protein vs. Whey Protein - veganpower Vhey - Teil 2 Inhaltsverzeichnis: 1:00 Wer ist Max Betzien? 1:50 Wie Max zum Beach Volleyball kam 2:10 Was beim Beach Volleyball alles geboten ist 3:20 Warum sich Max als Hochleistungssportler Vegan ernährt 4:39 Was es bei ihm zum Frühstück gibt 5:20 Was in seiner Frühstücks Mischung 6:30 Was es vor und nach dem Training gibt 7:10 Warum er viel Gekeimtes isst 8:00 Wie er seinen Proteinhaushalt sublementiert 9:00 Wo gibt es Max zu finden auf Social Media Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! Sunwarrior Proteinshake Keimster - Hohwertiges Gekeimtes Bio Müsli *Werbung da Produkt/Markennnenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)