Raus aus dem blauen Dunst - mit Allen Carrs Erfolgsratgeber "Endlich Nichtraucher!"
Der Ratgeber "Endlich Nichtraucher!" des britischen Autors Allen Carr gehört zu den erfolgreichsten Büchern zur Überwindung der Nikotinsucht. Mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung führt das Hörbuch bis zur allerletzten Zigarette.
Worum geht es in "Endlich Nichtraucher!"?
Vor jeder gravierenden Lebensumstellung steht ein langer Weg voller Rückschläge. Denn welcher Raucher hat nicht schon einmal oder mehrmals mit dem Gedanken gespielt, mit dem Rauchen aufzuhören? Aus gesundheitlichen Gründen, wegen der zunehmenden Ächtung durch eine Gesellschaft, in der Raucher längst zum Randphänomen geworden sind, und nicht zuletzt wegen der immensen Preissteigerungen für Zigaretten in den letzten Jahren. Mit Allen Carrs "sensationeller und weltweit bekannter Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und seelische Abhängigkeit überwinden, indem er seine Sucht kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt", heißt es im Vorwort des Buches.
Nach Angaben des Verlages hat Carr mit seinen Büchern Millionen Menschen geholfen, dauerhaft vom blauen Dunst loszukommen. Spezielle »Carr-Standorte« mit ausgebildeten Trainern seien eine zusätzliche Unterstützung. Die Entscheidung, Nichtraucher zu werden, muss natürlich jeder für sich selbst treffen. Eine wichtige Entscheidungshilfe kann dabei dieses Hörbuch sein, das du jederzeit bei RTL+ streamen kannst.
Wer war der Autor Allen Carr?
Der britische Autor Allen Carr wurde 1934 in London geboren und war selbst jahrelang Kettenraucher. "Endlich Nichtraucher!" basiert daher auf eigenen Erfahrungen. Die von ihm entwickelte "Easyway-Methode" zeigt, dass Rauchen nicht nur eine körperliche Abhängigkeit vom Nikotin ist, sondern auch auf der Illusion beruht, die dem Raucher einen Mehrwert und Vorteil gegenüber Nichtrauchern suggeriert. Carr begann im Alter von 18 Jahren zu rauchen und konnte erst im Alter von 48 Jahren, am 15. Juli 1983, mit dem Rauchen aufhören, nachdem er einen Hypnosetherapeuten aufgesucht hatte. Carr erkannte, dass er vom Nikotin abhängig war, und nachdem er ein medizinisches Handbuch gelesen hatte, das ihm sein Sohn geliehen hatte, verstand er nach eigenen Angaben, wie einfach es war, mit dem Rauchen aufzuhören.
Carr gab seinen Job als Buchhalter auf und gründete 1983 die erste "Easyway"-Klinik. Er schrieb insgesamt zehn erfolgreiche Ratgeberbücher, die in den folgenden Jahren zum Aufbau eines Netzwerks von 100 Easyway-Kliniken in 35 Ländern und zur Produktion von Ratgeber-CDs und -DVDs führten. Im Jahr 2006 wurde bei Carr im Alter von 71 Jahren Lungenkrebs diagnostiziert, der nach Angaben seines Sprechers nicht in erster Linie auf das eigene Rauchen, sondern vor allem auf das Passivrauchen während seiner Beratertätigkeit zurückzuführen war. Allen Carr starb am 29. November 2006 in seinem Haus südlich von Málaga an den Folgen seiner Krankheit.
Weitere Informationen zum Hörbuch "Endlich Nichtraucher!"
Erstveröffentlichung
22.01.2007
Originaltitel
- Endlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
Autor
- Allen Carr
Sprecher
- Bert Cöll
Länge in Minuten
- 5 Std. 39. Min
Verlag
- Random House
Genre
- Ratgeber
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