Wunschgewicht durch innere Einsicht - ganz ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung. Haben Sie den berüchtigten Jo Jo-Effekt satt?Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust. Ungekürzte Lesung mit Christina Besser 6h 39min