„Wer wir sind“ von Stefanie Stahl: Einblick in die menschliche Psyche
Sich selbst und die eigenen Verhaltensweisen zu verstehen, ist der Ausgangspunkt für Veränderung. Doch wie blickt man in sein Innerstes? Und wie stellt man sich den eigenen Dämonen oder gar den innigsten Wünschen? Einen Leitfaden in die eigene Psyche bietet Stefanie Stahl mit ihrem Ratgeber „Wer wir sind“.
Das Hörbuch „Wer wir sind“: Darum geht es im Selbsthilfe-Ratgeber
Ob im Alltag, in der Arbeit, in der Beziehung oder Familie: Überall lassen sich Muster in Reaktionen, Verhaltensweisen und Gefühlen erkennen. Das löst die berechtigte Frage aus: Ist die menschliche Psyche universell? Gibt es ein Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Mögliche Antworten liefert Autorin und Psychologie-Expertin Stefanie Stahl in ihrem Selbsthilfe-Ratgeber „Wer wir sind“.
Das Buch bzw. Hörbuch untergliedert sich in drei Teile. Zuerst präsentiert Stahl ihre Fachkenntnisse aus der Psychologie: Wie „funktioniert“ der Mensch? Von Wahrnehmung über Erinnerung bis zu Themen wie Kontrolle, Bindung und Selbstschutzstrategien behandelt die Autorin eine breite Palette an wichtigen psychischen Ursachen für das menschliche Verhalten. Im zweiten Teil stellt die langjährige Psychotherapeutin Fallbeispiele vor, um die Theorie in Praxis umzuwandeln. Zum Schluss gibt sie psychotherapeutische Lösungsansätze mit an die Hand – dazu zählt, die vergangene Realität von der gegenwärtigen zu trennen, das erwachsene Ich zu stärken und dem Leben Sinn zu verleihen. Fazit: Wer bereit ist, die eigene Identität und Persönlichkeit auf den Prüfstand zu stellen, kann mithilfe des Hörbuchs „Wer wir sind“ von Stefanie Stahl ausgewogener und zufriedener durchs Leben schreiten.
Die Reise in dein Inneres beginnt hier – jetzt den Ratgeber „Wer wir sind“ auf RTL+ streamen!
Häufig gestellte Fragen zum Hörbuch „Wer wir sind“
Wer sollte sich „Wer wir sind“ anhören?
Wer an seinem Selbstbild feilen möchte oder ein Selbstreflexions-Hörbuch sucht, ist beim Ratgeber „Wer wir sind“ von Stefanie Stahl bestens aufgehoben. Das Hörbuch eignet sich sowohl für jemanden, der akut (Selbst-)Hilfe sucht, als auch für alle, die sich grundsätzlich mit Psychologie auseinandersetzen wollen.
Was macht „Wer wir sind“ als Hörbuch besonders?
Stefanie Stahls Selbsthilfe-Ratgeber „Wer wir sind“ bietet einen guten und leicht verständlichen Einstieg in das komplexe Thema der menschlichen Psyche. So kann jeder Mensch auch ohne Psychotherapie oder langjähriges Studium sich selbst besser verstehen – und lieben – lernen.
Stefanie Stahls „Wer wir sind“: Zusammenfassende Informationen
Erscheinungsjahr
- 2022
Autorin
- Stefanie Stahl
Genre
- Ratgeber
- Psychologie
- Selbsthilfe
Sprecherin
- Nina West
Spieldauer
- 11 Std. 17 Min.
Verlag Buch
- Kailash Verlag
Verlag Hörbuch
- Arkana Audio
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