Wenn Schäfchen zählen nicht hilft – was kann ich gegen Schlafprobleme tun?
Wenn Schäfchen zählen nicht hilft – was kann ich gegen Schlafprobleme tun?

Wenn Schäfchen zählen nicht hilft – was kann ich gegen Schlafprobleme tun?

Kluger Kaffee – Dein Wissenspäuschen

22.05.2025 • 0 Min.

Schlafstörungen sind super anstrengend. Doch nicht nur das: Auf Dauer nicht genug Schlafen ist auch ungesund. In dieser Folge "Kluger Kaffee” quatschen Kerstin und Max über ihre Schlafprobleme, testen aus, was helfen könnte und fragen einen Experten.