Der Podcast für Frauen, die mitten im Leben stehen - stark, verantwortungsvoll, funktionierend. Doch oft bleibt dabei eines auf der Strecke: Du selbst! Du sehnst dich nach mehr Ruhe, innerer Klarheit und Selbstbestimmung? Möchtest deine eigenen Grenzen besser wahrnehmen, dich beruflich oder persönlich neu ausrichten? Dann ist dieser Podcast für Dich! Ich bin Stefanie, Life-Coach - und ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, statt zu leben. In diesem Podcast teile ich Wissen, Erfahrungen und ehrliche Gespräche über das, was Dich wirklich bewegt. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen - nicht perfekt, sondern echt. Und erfüllt.
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14. Wieso brauchst Du eine "bessere Version" von dir selbst??
Wir wollen immer "Gut genug" sein und suchen trotzdem immer nach einer "besseren Version" von uns selbst. Warum das so ist und was die Gefahr dahinter ist, darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
13. Die Kraft der Veränderung
Veränderung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Veränderung fordert von uns ganz oft Mut, die Bereitschaft Loszulassen und Vertrauen. Das Leben versorgt uns immer mit dem was wir brauchen. Das weiß auch der "Kleine Buddha". Hört selbst. Eure Stefanie Danke an Claus Mikosch für die Inspiration für diese Podcast-Folge. Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
12. Mitleid hat noch keinem geholfen.
Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
11. Mach dich nicht kleiner, als Du dich fühlst!
Sich klein fühlen und sich dann auch noch dafür verurteilen ist echt ein Wahnsinn & ein riesen Leck in deinem Energie- Haushalt. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es schaffst aus diesem Teufelskreis auszusteigen. Viel Vergnügen. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
10. Ich bin nicht kreativ!?
"Ich bin nicht kreativ." - Woher speziell dieser Glaubenssatz kommt ,wer Dir vermittelt hat, das du für eine bestimmte Tätigkeit ungeeignet bist und wie sich dieser Glauben durch dein Leben zieht. Darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Spass beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
9. Mehr Zeit für Dich: Wie cleveres Zeitmanagement deinen Alltag entspannt.
Wie Du mit einem guten Zeitplan - Struktur, Gelassenheit und mehr Zeit für Dich in deinen Alltag bringst. Darum geht's in dieser neuen Folge von AlltagsHeldin. Halte Stift und Papier bereit und Los geht's! Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
8. Im Jammertal ist es auch ganz schön.
Jammern ist so bequem wie ne Tüte Chips & Netflix. Real Talk von Herzen. Ohne Jammern, sondern Klar und ehrlich! Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
7. Du wirst zu dem, womit Du dich beschäftigst!
Deine große Macht, sind deine täglichen Gedanken. Was Du damit anziehst ist dir vielleicht nicht immer bewusst, aber es ist ganz einfach...Deine Umstände zeigen es dir, denn du wirst zu dem, worauf dein Fokus liegt. Energie folgt immer dem Fokus!! Mein heutiger Impuls für Dich. Stay Happy. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
6. Nein, ich möchte das nicht!? - Teil 2
Ein Nein kann uns schützen und ein Nein kann uns einschränken. Warum wir manchmal ein "Nein" als Ausrede vorschieben, obwohl uns ein "Ja" weiterbringen könnte, dass erfährst Du in dieser neuen Folge von AlltagsHeldin. Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
5. Nein! Ich möchte das nicht! - Teil 1
Nein! Ist ein ganzer Satz. Hast du bestimmt schon mal gehört. Doch was bedeutet ein "Nein" den wirklich? Und warum scheuen wir uns, es öfter zu benutzen? Ich freu mich das mit dir gemeinsam, herauszufinden. Let's go. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
4. Das Leben liefert, was Du bestellst!
DU entscheidest, was Du in dein Leben ziehst. Mit jedem Gedanken. Jeden Tag. Wie wir das Gesetz der Anziehung für uns nutzen können, Darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
1. Das erste Mal
Das erste Mal - zwischen Aufregung und Nervosität, Mut und Zweifeln. In meiner allerersten Podcast-Folge, lass uns mal über die Magie der "ersten Male" sprechen und darüber, warum wir SIE so wenig tun. Ich freue mich, das Du hier bist & Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie
3. Vergleichen - Fluch & Segen zugleich
Warum zweifeln dich nicht weiterbringt & wie Du "Vergleichen" für dich nutzen kannst. Darüber reden wir in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/) In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt. In Job, Liebe & Alltag. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise. Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.
2. Dein Partner passt perfekt zu dir.
Du fühlst es - da geht noch mehr in eurer Partnerschaft. Warum Du immer, den für dich richtigen Partner hast, der dich wachsen lässt, auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt. Darüber reden wir in dieser Folge von AlltagsHeldin. Viel Spaß beim Zuhören. Deine Stefanie Hier gehts zum [kostenfreien Beziehungs-Check](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/bewerbungsformular/)
