am Leben geleckt

Jacky traut sich kaum, es laut auszusprechen – aber sie glaubt, diesmal wirklich über den Berg zu sein. Gleichzeitig ist da diese leise Angst: Kommt jetzt noch eine Extra-Runde im emotionalen Rollercoaster? Gerade zum Jahresende war es bei uns beiden gefühlsmäßig ein einziges Auf und Ab. Melli steckt tief in der Arbeit, alles andere fällt hinten runter. Kein Raum zum Einbrechen, weil einfach zu viel los ist – bis der Moment kommt, an dem klar wird: Es geht nicht mehr. Wir sprechen darüber, wie sehr unsere Leistungsgesellschaft genau das von uns fordert. Außerdem haben wir beide zufällig unsere Journals von vor fünf Jahren gefunden. Melli erzählt, wie berührend es war, der Version von 2020 zu begegnen – und wie stolz sie auf sich ist. Jacky findet ihr Journal wortwörtlich unterm Weihnachtsbaum als Geschenk an sich selbst. Journaling ist für uns beide ein extrem wichtiges Tool, das wir euch von Herzen empfehlen. Ab hier wird’s wild: Wir stellen zwei alte Ego-Versionen von uns vor, beschreiben sie ganz genau und erzählen,

In dieser Special-Folge ist alles anders: Wir sitzen auf der anderen Seite – und Jacky geht’s richtig mies. Letzte Woche noch High Vibes… heute komplette Gegenspur. Vertrauen futsch, Gedanken laut, Pläne chaotisch. Eine Folge aus dem echten Leben, ohne Glitzerfilter. Wir sprechen darüber, wie sich der Impuls anfühlt, einfach die Koffer zu packen, im Ausland zu verschwinden und für eine Saison irgendwo neu anzufangen. Über das Bedürfnis, dem System zu entfliehen, sich nicht helfen lassen zu wollen und das innere Kind, das einfach seine Ruhe will. Außerdem geht’s um Generationenthemen: Warum unsere Eltern und Großeltern nie aufgearbeitet haben, was Krieg, Trauma und Schweigen hinterlassen haben – und warum unsere Generation (’93, wir sehen euch!) plötzlich mitten im Inneren landet. Epigenetik, Loslassen, die letzten Wochen des Jahres, die nochmal alles durchschütteln. Widerstand zwecklos. Wir sprechen darüber, warum Vergebung eigentlich in uns selbst passiert, ohne die andere Person. Warum Feminismus kein „Take“ ist, sondern Fakt – weil patriarchale Strukturen real sind. Und wie unterschiedlich unsere Trigger sind: Jacky, die alles alleine schaffen will. Melli, die easy um Hilfe bittet. Und warum das Zusammenprallen manchmal richtig tricky wird. Am Ende geht’s um unsere Werte, um weibliche und männliche Energie – und was passiert, wenn eines davon fehlt und wir in Disbalance rutschen. Eine ehrliche Folge übers Sortieren, Loslassen und darüber, dass Wachstum manchmal einfach richtig scheppert.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in Jackys jüngste Transformationsphase – eine Zeit, die chaotisch, ehrlich, unbequem und gleichzeitig unglaublich wachstumsreich war. Wir sprechen darüber, warum die Orakelkarte „Die Spirale“ so perfekt zu ihrem Prozess passt und weshalb Mellis Karte „Abschluss (9)“ genau das widerspiegelt, was bei ihr gerade im Hintergrund arbeitet. Es geht darum, wie es sich anfühlt, mit 30 plötzlich das Gefühl zu haben, man müsse Haus-Hund-Hof besitzen, um „normal“ zu sein – und warum dieses Leben einfach nicht unseres ist. Jacky erzählt von ihrer früheren Industrie-Zeit, ihrer Sprunghaftigkeit, alten Ängsten (inkl. ROCD) und davon, wie schwer Commitment manchmal ist, wenn man Abwechslung liebt. Wir teilen, was Loslassen wirklich bedeutet: das Sterben alter Versionen, Vertrauen ins Chaos, das Akzeptieren von „Ich bin gerade lost“ – und wie die Dinge leichter werden, sobald man den Widerstand aufgibt. Natürlich geht’s auch wieder um Micro-Momente, Glitzer auf Scheißsituationen und Mellis Prokrastinationskunst. Außerdem sprechen wir darüber, wie Manifestation wirklich funktioniert, warum „wollen“ oft blockiert, und wie die Elemente – Feuer (konsumieren), Wasser (implementieren), Erde (integrieren), Luft (kontemplieren) – dabei helfen können. Und am Ende wird’s richtig groß: Warum wir träumen dürfen, ohne Limits. Warum unser Glück niemandem etwas wegnimmt. Und warum Geld zwar hilfreich, aber niemals der Weg zu echter Erfüllung sein wird.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Frage, warum Bewusstsein manchmal richtig anstrengend sein kann – und warum Jacky sich hin und wieder wünscht, wieder „normal“ zu sein. Wir sprechen darüber, wie sich das Leben verändert, sobald man *wirklich* beginnt, am Leben zu lecken: intensivere Highs, aber auch ehrlichere Lows. Melli teilt, wie viel sie schon durchgearbeitet hat – und warum Wachstum oft weh tut. Wir erzählen, wie wir früher eher unscharfe Versionen unserer selbst gelebt haben, nur um festzustellen, dass „grau“ zwar einfach, aber nicht echt ist. Heute geht es für uns darum, Entscheidungen aus eigener Wahrheit zu treffen statt aus alten Programmen oder Erwartungen anderer. Wir sprechen über Selbstverantwortung, Erfüllung im Job, Perspektivwechsel, das eigene Feuer – und darüber, warum niemand ein Opfer seiner Situation bleiben muss. Außerdem nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unserer ersten kleinen Konflikte, unserer Fails der Woche und Momenten, in denen wir am Leben geleckt haben. Es wird chaotisch, deep, ehrlich, laut und leise – ein echtes Sofa-Gespräch, bei dem ihr fühlt, wie unsere Gedanken Ping-Pong spielen. Und am Ende schließen wir den Kreis: Die Blume wartet nicht auf die Biene. Sie blüht. Alles, was du suchst, sucht dich.

In dieser Folge sprechen wir offen über das Ego, unsere Gedankenmuster und den Druck, der mit unserem Podcast-Start aufkam. Wir teilen ehrliche Momente von Unsicherheit, Selbstreflexion und den Herausforderungen, nicht alles zu glauben, was der eigene Kopf so erzählt. Dabei geht es um Erkenntnisse aus Büchern wie von Eckhart Tolle, um Glaubenssätze, kollektive Muster und wie wir lernen, uns davon zu lösen. Natürlich gibt’s auch persönliche Einblicke: Wann haben wir zuletzt am Leben geleckt – oder einfach mal reingeschissen? Wenn du wissen willst, wie wir mit Selbstzweifeln umgehen, echte Balance suchen und warum Freundschaft dabei so wichtig ist, bist du hier genau richtig

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir im Alltag oft die kleinen Dinge übersehen – wie das simple Glück, sauberes Leitungswasser zu trinken oder ein frisches Sauerteigbrot zu genießen. Wir teilen, wie Auslandsaufenthalte unseren Blick auf Selbstverständlichkeiten verändert haben und warum Dankbarkeit für Alltagsmomente unser Leben bereichert. Gemeinsam diskutieren wir, wie bewusste Achtsamkeit und das Feiern kleiner Glücksmomente auch in schwierigen Phasen Halt geben können. Ob beim Streit, im Job oder einfach beim Genuss einer Kerze: Wir zeigen, wie wir durch Microsteps mehr vom Leben „schlecken“ und warum kleine Veränderungen oft den größten Unterschied machen.