Zerstörung fühlt sich selten leicht an – manchmal wie Chaos, Zittern oder innerer Stillstand. Du fragst dich, ob dein Leben gerade zerbricht – oder ob es dich neu zusammensetzt? In dieser Folge erfährst du, warum Zerstörung kein Ende ist, sondern der Beginn von Heilung. Ich teile die Geschichte einer Frau, deren Körper rebellierte, bis sie in der Tiefe wieder Sicherheit fand, der Phönix-Moment – und wie der erste Schritt aus dem Zusammenbruch immer Stabilität ist. 🌱 👉 Wenn du lernen willst, dich zu regulieren, statt dich zu verlieren, dann bleib unbedingt dran. 💬 Du fühlst dich oft ... … innerlich leer oder erschöpft, obwohl du „eigentlich“ alles hast? … überfordert von Veränderung, Verlust oder Stillstand? … hin- und hergerissen zwischen Kontrolle und Kapitulation? Dann ist diese Folge für dich. Hier beginnt dein Weg zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und Selbstanbindung. 📌 Angebot von mir: MentalStark Lebensschule – 6-monatige Begleitung für innere Stabilität & Selbstermächtigung 👉 https://www.embodyminding.org/lebensschule Wähle deinen Kanal, um mir zu folgen: ▶️Instagram Mentalstark: instagram.com/mentalstark_in_krisen ▶️ Instagram Auszeit Studio: instagram.com/auszeit_studio_nesselwang ▶️LinkedIn: www.linkedin.com/in/anja-boelitz-embodyminding ▶️ YouTube: youtube.com/@anjaboelitz_mentalstark ▶️TikTok: tiktok.com/@mentalstark.in.kr ▶️Facebook: facebook.com/anja.bolitz.5