🪷In dieser Episode teilen Pascal und Oliver persönliche Einblicke und Reflexionen aus Pascals jüngstem Meditationsretreat 🤫 – ein intensives Erleben von Reizarmut, Stille und der Herausforderung, einfach nur „da zu sein“. 🧘🏽 🐲Was passiert, wenn wir uns bewusst aus dem Alltagsstrudel zurückziehen? ❤️Wie fühlt es sich an, dem eigenen Körper und Geist Raum zu geben, ohne Leistungsdruck oder Ablenkung? 😳Und warum ist es so schwer, einfach nur zu atmen, zu spüren und zu sein? 🗣️ Zitate zum Mitnehmen: „Das Wichtigste an einer Therapiestunde ist, dass man nichts zu tun hat.“ (Oliver)„Langsam schneller werden – wie bei Momo, die mit der Schildkröte rückwärts lief.“ (Pascal)„Das Ego braucht Drama. Wenn das zur Ruhe kommt, fühlt es sich an wie ein kleiner Tod.“ (Oliver)🎙️ Hörer*innen-Stimmen: Anjas Feedback zur Identifikation mit GedankenUdos Beitrag über Karma und Geduld (als Brücke zur nächsten Folge)••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg. 🔮 Ausblick: Nächste Folge: Karma – mehr als Schicksal! Wie buddhistische Philosophie und moderne Wissenschaft zusammenpassen – und warum Karma vor allem mit Bewusstsein und Freiheit zu tun hat. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth com direct IBAN: DE83 2004 1155 0860 0371 00 ••••••••••••••••••••••• Infos unter: https://ekayana-institut.de www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Hinweis zu sensiblen Themen Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden. Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar. •••••••••••••••••••••••
