Warum bleiben wir in Jobs, die uns auslaugen? Warum lächeln wir, obwohl wir schreien wollen? Und warum fühlen wir uns manchmal wie ein Fremder im eigenen Leben? In dieser Folge sprechen wir über Selbstverrat – dieses schleichende Gift, das uns Stück für Stück von uns selbst entfernt. Mit der Metapher der zerbrochenen Vase (aus der Gestalttherapie) zeigen wir, wie jedes Ja gegen uns selbst unsere Integrität zerstört – und wie wir aufhören können, uns selbst zu verraten. Du erfährst: ✔ Was Selbstverrat wirklich ist (und warum wir es oft nicht einmal merken) ✔ Die 3 tiefen Gründe, warum wir uns ständig selbst verraten ✔ Wie du kleine, aber kraftvolle Neins übst – ohne Schuldgefühle ✔ Warum Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern Überlebensstrategie Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen: „Wer bin ich eigentlich – und was will ich wirklich?" 🔊 Jetzt reinhören und den ersten Schritt zurück zu dir selbst machen. 💔✨ 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich auf www.bork-coaching.de und vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.