Was bedeutet Achtsamkeit konkret für Führungskräfte? Wie kann sie dabei helfen, bessere Entscheidungen zu treffen, mit Unsicherheit umzugehen und sich selbst treu zu bleiben, ohne esoterisch zu wirken? Ich teile persönliche Einblicke aus einem 11-wöchigen Achtsamkeitstraining, wissenschaftliche Perspektiven und eine geführte Mini-Meditation für deinen Führungsalltag. Dich erwarten: Konkrete Anwendungsbeispiele aus dem Führungskontext Einblicke in aktuelle Forschung zu Achtsamkeit und Leadership Reflexionsimpulse für deinen Alltag Eine 3-Minuten-Achtsamkeitsübung zum Mitmachen 🧘♂️ Manchmal ist der mutigste Führungsakt: innehalten. Interessante Quellen: Benefits of mindfulness at work: The role of mindfulness in emotion regulation, emotional exhaustion, and job satisfaction. Eine quantitative Studie zum Einfluss von Achtsamkeit auf ... Führung neu gedacht – mit Marlow D. Guttmann ist der Podcast für moderne Führungskräfte, Berufseinsteiger und alle, die die Zukunft der Arbeitswelt aktiv mitgestalten wollen. Hier stehst du im Mittelpunkt – deine Fragen, Herausforderungen und Ideen. Gemeinsam mit Marlow D. Guttmann werfen wir einen neuen Blick auf Leadership, hybride Arbeitswelten, mentale Gesundheit, Herausforderungen der Generation Z und viele weitere Themen. Sei gespannt auf praxisnahe Lösungen, spannende Gäste und Inspiration für deinen beruflichen Alltag. Abonniere diesen Podcast und werde Teil einer interaktiven Community, die Führung menschlicher, innovativer und zukunftsfähiger macht. Teile deine Geschichte und werde Teil des Podcasts! Alle zwei Wochen stelle ich ein Erlebnis aus der Community vor und bespreche dieses hier im Podcast – gerne auch anonym. Du hast Probleme mit deinem Vorgesetzten oder Team, stehst vor einer Gehaltsverhandlung oder möchtest einfach eine bestimmte Erfahrungen mit anderen teilen? Gemeinsam finden wir praxisnahe Lösungen – und möglicherweise hilft deine Erfahrung auch anderen. Nutze das Kontaktformular auf meiner Webseite oder schreibe mir eine E-Mail, um dein Erlebnis in diesem Podcast zu teilen. 📩 Du hast weitere Fragen, Themenvorschläge oder möchtest mehr zum Podcast erfahren ? Besuche meine Webseite unter www.marlowguttmann.de/podcast Du suchst… einen inspirierenden Speaker für Vorträge, Workshops oder Seminareeinen persönlichen Coach/Mentor, der dich individuell in deiner Entwicklung begleitetImpulse für Organisationsentwicklung (für Unternehmen und Führungskräfte)frische Perspektiven auf Themen wie New Work, Nachhaltigkeit, Ethik im Kontext von KI/Digitalisierung oder auf die Generation ZDann passt mein Angebot perfekt zu Dir: Ich begleite Menschen und Organisationen in Formaten wie: Keynotes & Impulsvorträge – motivierend, fundiert, mit klarer BotschaftWorkshops & Seminare – interaktiv, praxisnah, individuell angepasstEinzelcoaching & Mentoring – persönlich, partnerschaftlich, wirkungsorientiertOrganisationsentwicklung & Kulturwandel – strukturiert, partizipativ und mit Blick auf das große GanzeBuch noch heute ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit mir: Hier klicken. Weitere Informationen zu meinen Leistungen findest du unter www.marlowguttmann.de/leistungen