Du misst zu Hause deinen Blutdruck – und jedes Mal zeigt das Gerät etwas anderes an? Viele Menschen sind verunsichert, wenn die Werte innerhalb weniger Minuten schwanken oder in der Arztpraxis deutlich höher ausfallen als zu Hause. In dieser Folge von gesundBefund spricht Gastgeberin Silke Stadler mit Prof. Markus van der Giet darüber, - warum Blutdruckwerte schwanken können, - wie du mit einer strukturierten Heimblutdruckmessung gegensteuerst, - ab wann regelmäßige Messungen zu Hause sinnvoll sind, - und was du im Alltag konkret tun kannst, um deinen Blutdruck zu senken. Außerdem geht es um typische Stolperfallen bei der Messung – etwa fehlende Ruhezeiten, falsche Sitzposition oder ungeeignete Messgeräte. Im netDoktor-Mythencheck „Fakt oder Fiktion?“ klärt Silke Stadler die Frage: Ist Lakritz wirklich eine gesunde Nascherei – oder kann es sogar gefährlich werden? Über unseren Gast: Markus van der Giet: Prof. Prof. h.c. Dr. med. Markus van der Giet ist Facharzt für Innere Medizin und Nierenerkrankungen (Nephrologie) an der Charité – Universitätsmedizin Berlin und leitet dort unter anderem das Hochdruckzentrum der Deutschen Hochdruckliga. Er ist außerdem in mehreren nationalen und internationalen Fachgesellschaften aktiv und zählt zu den ausgewiesenen Experten für Bluthochdruck und Nierenerkrankungen in Deutschland. Mehr zum Thema der Folge Du möchtest dich über Blutdruck (Hypertonie), richtiges Messen oder die Behandlung von Hypertonie weiter informieren? Oder hat unser Mythos-Check über Lakritz deine Neugier geweckt und du möchtest wissen, was Süßholz eigentlich ist? Hier findest du passende netDoktor-Inhalte: - https://www.netdoktor.de/krankheiten/bluthochdruck/ - https://www.netdoktor.de/videos/richtig-blutdruck-messen/ - https://www.netdoktor.de/diagnostik/blutdruck-messen/ - https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/suessholz/ Mehr zur Folge, den Quellen und weitere Infos findest du hier: https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/schwankende-blutdruckwerte/ +++ So erreichst du uns! +++ Du hast selbst eine Gesundheitsfrage oder einen Themenwunsch für unseren Podcast? Oder möchtest du Erfahrungen und Feedback mit uns teilen? Dann freuen wir uns sehr über deine Mail an: podcast@netdoktor.de Über gesundBefund Hinter gesundBefund steht ein interdisziplinäres Team aus Fachredaktion, medizinischer Qualitätssicherung und Audioproduktion. Wir legen besonderen Wert auf medizinisch geprüfte, wissenschaftlich fundierte, unabhängige und leicht verständliche Inhalte. Mehr zum Podcast und zum Team findest du hier: https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/ Bitte beachte: Dieser Podcast bietet allgemeine Orientierung und Hintergrundwissen, ersetzt jedoch keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Aussagen unserer Gäste spiegeln ihre fachliche Einschätzung zum Zeitpunkt der Aufnahme wider. Bei Beschwerden lass dich bitte immer persönlich medizinisch beraten. Mehr von netDoktor Hier findest du weitere netDoktor-Inhalte für deine Gesundheit: Website: www.netdoktor.de Instagram: www.instagram.com/netdoktor.de Facebook: www.facebook.com/NetDoktor.de WhatsApp: whatsapp.com/channel/0029VaDFvoj05MUj1BAWVN07 Impressum: www.netdoktor.de/ueber-uns/impressum/ Datenschutzerklärung: https://www.netdoktor.de/ueber-uns/datenschutz/