
Ich hab da mal ne Frage
HalliHallo, großartig, dass Du uns gefunden hast! Wir, Marie und Till, quatschen hier über unser Leben. Genauer gesagt, möchten wir über Dinge sprechen, über die nur ungern gesprochen wird – vor allem in der Öffentlichkeit. Das kann aus Gründen der Scham, Angst oder Verlegenheit sein. Wir selbst haben beide schon mindestens eine größere Krise durchlebt, aus der wir uns teilweise immer noch herauskämpfen. Unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen möchten wir hier mit euch teilen. Wir tun das zum einen, um uns selbst besser zu verstehen, uns neu kennenzulernen und uns gegenseitig zu helfen – aber auch, um Menschen da draußen, vielleicht auch Dir, zu helfen oder in schweren Zeiten eine Stütze zu sein. Besonders dann, wenn man das Gefühl hat, allein zu sein und niemand einen wirklich versteht. Unser Konzept besteht darin, uns pro Folge eine konkrete Frage zu stellen, die wir jeweils individuell beantworten. Natürlich entstehen im Gespräch weitere Fragen rund ums Thema, die wir dann gemeinsam erkunden. Das sind zum Beispiel Fragen wie: Welche Gerüche erinnern dich an deine Kindheit? Was sind deine größten Ängste? Wie gehst du mit Nervosität um? In welchen Situationen verspürst du Angst oder Zweifel? Was bringt dich zum Zweifeln? Ziel ist es, dass wir uns durch diese Fragen intensiv mit uns selbst auseinandersetzen. Indem wir offen darüber sprechen und unsere Gedanken mit euch teilen, nehmen wir eine weitere Hürde auf dem Weg zu einem bewussteren und gelasseneren Umgang mit uns selbst. Vielleicht schaffen wir es dadurch, auch Dir neue Impulse zu geben oder in schwierigen Zeiten eine Hilfe zu sein. Tüdelü und viel Spaß beim Zuhören – und vielen Dank fürs Reinschalten! :) Wir möchten uns an dieser Stelle noch ganz herzlich bei Kulakovka bedanken, dass wir den Beat „Lost in Dreams (abstract chill downtempo cinematic future beats)” für unser Projekt kostenfrei nutzen dürfen. Gefunden haben wir den Beat über Pixabay – vielen Dank dafür! Impressum: Marie Bos, Till Johannsen Steintorweg 15 20099 Hamburg Deutschland E-Mail: podcastichhabdamalnefrage@googlemail.com
Alle Folgen
Folge 11 - Wann nimmst du die Realität verzerrt wahr?
HalliHallo ✨ Die neue Folge ist da! 🎧 Wann nehmen wir die Realität verzerrt wahr? Am Anfang fragen wir uns: Was bedeutet das eigentlich – „die Realität verzerrt wahrnehmen“? Was denkst du darüber? 👀 Marie spricht über Overthinking, Gedankenkarussell und wie gut sie sich in Dinge hineinsteigern kann. Till erzählt, wie Erfahrungen, Situationen und Gefühle aus der Vergangenheit die Wahrnehmung beeinflussen – und wie Vorurteile oder alte Geschichten das Bild von der Realität verändern können. Und dann stellen wir uns die spannende Frage: 👉 Wie könnten wir von einer realistischeren Einschätzung profitieren? 🎧 Hör rein, denk mit, fühl mit. Wir sind gespannt, wie du das Thema siehst: Wann hast du das Gefühl, deine Realität ist verzerrt? Und konntest du etwas aus der Folge mitnehmen? Teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren oder schreib uns auf Instagram 💌 @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü 💫 – Marie & Till

Halloweenspecial
🎃 Halloween-Special Alert! 👻✨ HalliHallo ihr Gruselfreunde! 💀🕯️ Heute gibt’s was ganz Besonderes für euch – unser Halloween-Special! 🎧 👉 Diesmal läuft’s anders als sonst: Wir haben uns jeweils fünf Fragen für die andere Person überlegt. Kurz, knackig & natürlich mit jeder Menge spooky Vibes! 🕸️ 💭 Glauben wir an Übernatürliches? 🧛♂️ Welches übernatürliche Wesen wären wir gerne? 😱 Welche Angst würden wir am liebsten ausschalten? Das – und noch viel mehr – hört ihr in dieser Folge! 🎧 Hör rein, denk mit, fühl mit. Und jetzt bist du dran: ✨ Welches übernatürliche Wesen wärst DU gerne – und warum? Schreib’s uns in die Kommentare oder schick uns eine Nachricht auf Instagram 💌 👉 @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü & Happy Halloween! 🦇🎃 – Marie & Till

Folge 10 - Was liebst du an deinem Leben?
HalliHallo ✨ Es ist wieder soweit – wir sind mit einer neuen Folge am Start! 🎆 Das Thema: Was liebst du an deinem Leben? 👉 Wir fackeln gar nicht lange und gehen direkt rein. Es stellt sich schnell heraus, dass es teilweise gar nicht so leicht ist, die passenden Worte für diese Frage zu finden. Auf unserer Schwierigkeitsskala zeigt sich das so: für Marie eine nachdenkliche 4–5, für Till eine ratende, etwas schwammige 6. Marie führt die Frage in die Gegenwart. Sie erzählt, wo sie gerade überall Liebe spürt und erfährt, wo sie ihre Liebe hineinsteckt und hinfließen lässt. Sie schwärmt von der Schönheit und Wärme der Menschen und der Momente – um sie herum und in ihr. Außerdem lässt sie uns daran teilhaben, inwiefern das dazu geführt hat, dass sie sich mehr öffnen kann. Till schließt daran an. Er schätzt die Menschen in seinem Leben sehr. Er erzählt, wie sehr er die Einfachheit des Lebens liebt und wie schön es ist, sich immer mehr zu Hause zu fühlen. Er liebt seine Naivität und freut sich darüber, immer eigenständiger und freier zu werden – was wiederum zu mehr Glück und Liebe führt. Außerdem spricht er darüber, wie gut es tut, Ruhe ins Leben zu bringen bzw. das Tempo herauszunehmen. Wir stellen uns noch eine weitere Frage: 👉 Wovon würdest du gerne mehr in dein Leben einladen? Und wir fragen uns außerdem, inwiefern unser früherer Job mit gewissen Verhaltensweisen zu tun hat. 🎧 Hör jetzt rein, denk mit, fühl mit – und zeig uns deine Liebe! 👉 Jetzt bist du dran: Was liebst du an deinem Leben? Wovon hättest du gerne mehr? Konntest du Impulse aus dieser Folge mitnehmen? Teile es gern mit uns – wir freuen uns auf deine Gedanken! 📩 Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü 💫 – Marie & Till

Folge 9 - Welcher deiner Eigenschaften beschreibst du als persönliche Stärken?
HalliHallo ✨ Da sind wir wieder 🎆 Neue Folge: Welche deiner Eigenschaften würdest du als persönliche Stärken beschreiben? In dieser Folge starten wir mit einer unerwarteten Geschichte aus Maries Leben – und tauchen anschließend in eine Frage ein, die gar nicht so leicht zu beantworten ist: 👉 Was sind eigentlich meine Stärken? Wir sprechen darüber, warum es oft gar nicht so einfach ist, die eigenen Stärken zu erkennen – und welche Hürden uns dabei im Weg stehen können. Wie gelingt es, die eigenen Fähigkeiten wahrzunehmen, anzunehmen und auch für sich zu nutzen? Und warum fällt es uns manchmal so schwer, uns unsere Stärken einzugestehen – oder sie uns nicht absprechen zu lassen? Außerdem geht’s darum, welche Rolle unsere Vergangenheit und unser Selbstbild dabei spielen – und was wir tun können, um mehr Klarheit über unsere persönlichen Stärken zu gewinnen. Zum Schluss stellen wir uns noch die Frage: Welche Eigenschaften und Stärken schätzen wohl andere Menschen an uns? 🎧 Hör rein, denk mit, fühl mit – und lass dich inspirieren, deine eigenen Stärken bewusster wahrzunehmen. 👉 Und jetzt bist du dran: Welche Stärken zeichnen dich aus? Bist du dir deiner Stärken bewusst – oder fällt es dir manchmal schwer, sie zu erkennen? Teile es gern mit uns – wir freuen uns auf deine Gedanken! 📩 Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü 💫 - Marie & Till

Folge 8 - Was hast du in letzter Zeit aus eigener Kraft geschafft?
HalliHallo ✨ Wir sind’s wieder, Marie und Till – heute mit einer spontanen Frage, so wie in der letzten Folge. Das Thema der Folge: Was hast du in letzter Zeit aus eigener Kraft geschafft? Wir sprechen über die verschiedensten Dinge. Naheliegend ist natürlich unser Podcast: Wie kamen wir darauf? Wie fing alles an? Aber und vor allem auch über weitere Dinge, die jeder von uns in letzter Zeit angegangen ist. Generell fragen wir uns in diesem Zusammenhang: Was sind die Schwierigkeiten dabei? Welche Hürden gibt es? Und was hält uns zurück, Dinge anzugehen? Welche Limits setzen wir uns selbst? Wir reden darüber, wie toll es ist, neue Dinge anzupacken, wie wir Möglichkeiten schaffen, uns selbst herausfordern, Grenzen verschieben und daran wachsen. Außerdem, wie wichtig es für uns ist, einfach anzufangen und die richtige Motivation zu finden – und was „die richtige Motivation“ für uns bedeutet, um neue Dinge umzusetzen. Aber auch wie wichtig und toll die kleinen Dinge des Alltags sind, die wir zu gern außer acht lassen. Später schauen wir auch noch etwas in die Zukunft und reden darüber, was wir in der Zukunft noch schaffen möchten. :) 👉 Erzähl uns von dir: Was hast du in letzter Zeit geschafft? Gibt es bei dir ein großes Projekt, das du angegangen bist – oder vielleicht etwas, das du lange aufgeschoben hast und dem du dich nun endlich gewidmet hast, egal ob klein oder groß? Gibt es etwas, was du in naher Zukunft angehen möchtest? Teile es uns gerne mit, wenn du magst – auch auf Insta: podcast_ichhabdamalnefrage :) Also: Kopfhörer auf, reinhören, mitfühlen, mitdenken – und vielleicht inspirieren lassen :) Tüdelü 💫 – Marie & Till

Folge 7 - Wann hast du das letzte Mal geweint?
HalliHallo ✨ wir sind wieder mit einer neuen Folge am Start – dieses Mal haben wir etwas geändert. Die Frage der Folge haben wir spontan ausgesucht und beantwortet. Wir fragen uns: Wann hast du das letzte Mal geweint? Wir schauen in die Vergangenheit und sprechen über Momente, die uns berührt, frustriert oder auch sehr gefordert haben. Außerdem erzählen wir, was Weinen für uns bedeutet, wie wir früher und heute damit umgehen, welche Situationen uns zum Weinen bringen und wie gut und wohltuend es sein kann, die Tränen fließen zu lassen. Es ist eine emotionale Folge mit ehrlichen und schönen Einblicken. 👉 Wann hast du das letzte Mal geweint? Welche Situationen oder Ereignisse bringen dich zum Weinen? Also: Kopfhörer auf, reinhören, mitfühlen, mitdenken. :) Tüdelü 💫 – Marie & Till

Folge 6 - Wie würde sich dein Leben mit 10 Millionen Euro verändern?
✨ HalliHallo, in dieser Folge lassen wir unserer Fantasie freien Lauf: Was würde passieren, wenn wir plötzlich 10 Millionen Euro auf dem Konto hätten? Eine Summe, die für uns beide kaum greifbar ist – und doch kitzeln wir unsere grauen Zellen, spinnen Ideen, träumen von Wünschen und stellen uns vor, wie sich unser Leben vielleicht verändern würde. 👉 Und wie sieht’s bei dir aus? Was würdest du mit 10 Millionen anfangen? Gibt es einen Traum, den du dir sofort erfüllen würdest? Also: Kopfhörer auf, reinhören, mitfühlen und mitträumen. Tüdelü 💫 - Marie & Till

Folge 5 - Bist du auf der Suche nach etwas oder jemandem?
HalliHallo, nach der letzten Folge, die sehr intensiv war, stürzen wir uns diesmal in die Frage - Sind wir auf der Suche nach etwas oder jemandem? Wir sprechen über unsere Sehnsüchte und Wünsche, über verlorengegangene Puzzleteile, die wir versuchen, wiederzuerlangen - Es ist eine Reise, die uns tief in unser Inneres führt und zeigt, was wir vermissen. 👉 Wie ist es bei Dir? Bist du ein suchender Mensch? Wonach suchst du? Jetzt reinhören, mitfühlen und mitdenken. Tüdelü - Marie und Till

Folge 4 - hindert dich Angst daran etwas zu tun?
HalliHallo, in unserer bisher längsten Folge widmen wir uns dem großen Thema - Angst. Wir sprechen offen über persönliche Ängste, innere Blockaden und Situationen, in denen wir Entscheidungen aus Angst nicht getroffen haben. Was löst Angst in uns aus? Woher kommt sie – und wie gehen wir damit um? Ein intensives Gespräch über Befürchtungen, innere Hürden und den Mut, trotz Angst weiterzugehen. 👉 Was macht dir Angst? Schreib uns gerne! Jetzt reinhören, mitfühlen und mitdenken. Tüdelü - Marie und Till

Folge 3 - Wo fühlst du dich fremd?
HalliHallo, heute geht es darum, an welchen Orten oder in welchen Situationen wir uns fremd fühlen. Was sorgt eigentlich dafür, dass wir uns so fühlen – und welche Umstände könnten dabei eine Rolle spielen? Was sind die Ursprünge dieses Gefühls? Gibt es bei euch etwas, bei dem ihr euch fremd fühlt? Lasst es uns wissen! Jetzt reinhören, mitfühlen und mitdenken. Tüdelü – Marie und Till

Folge 2 - Was brauchst du zum leben?
HalliHallo, heute philosophieren wir darüber, was wir eigentlich wirklich zum Leben brauchen. Brauchen wir wirklich all das, was wir haben – oder könnten wir auf gewisse Dinge vielleicht sogar verzichten? Ist manches vielleicht sogar Ballast? Wie sieht es bei dir aus? Worauf kannst du nicht verzichten? Jetzt reinhören, mitfühlen und mitdenken. Tüdelü – Marie und Till

Folge 1 - Was würdest du deinem 16 jährigen Ich sagen?
HalliHallo, heute sprechen wir darüber, was wir unserem 16-jährigen Ich aus heutiger Sicht gerne sagen würden. Gibt es etwas, das uns stört? Etwas, das wir anders machen würden? Oder sind wir mit allem im Reinen und möchten uns vielleicht sogar bedanken oder loben? Was würdest du dir gerne im Alter von 16 Jahren auf den Weg geben? Jetzt reinhören, mitfühlen und mitdenken. Tüdelü – Marie und Till

Teaser - Ich hab da mal ne Frage
HalliHallo, Marie und ich starten mit unserem Podcast „Ich hab da mal ’ne Frage“ – und wir freuen uns mega! In diesem Teaser erklären wir Euch kurz und knapp, worum es hier überhaupt geht. Hört gerne rein und seid gespannt auf das, was noch kommt. Wenn es Euch gefällt, lasst es uns gerne wissen und folgt uns, um immer auf dem Laufenden zu bleiben und nichts zu verpassen. Tüdelü – Marie und Till
