Ingo und Lydia sprechen diesmal über Ingos These: Immer mehr Familien orientieren sich wieder am klassischen Rollenbild – der Mann geht arbeiten, die Frau übernimmt Haushalt und Kinder. Ein großer Block dreht sich um das Thema Angst: Welche Rolle spielt sie im Alltag, in Persönlichkeitsentwicklungs-Programmen wie Be Your Best und in unseren Entscheidungen? Und wo kann aus Angst auch Mut entstehen? Außerdem geht es um den Mental Load, der nach wie vor meist bei Frauen landet – und warum es so schwerfällt, diese Last gerechter zu verteilen. Zum Abschluss liest Lydia eine kleine Geschichte – fast wie eine Gute-Nacht-Geschichte. Sie führt hinaus ans Meer, lässt die Gedanken mit den Wellen treiben und öffnet Raum für Stille und Nachdenken.