Herzlich willkommen auf der KarmaCouch! Hi, ich bin Rieke – und hier im Podcast bringe ich Körper, Kopf und Seele wieder zusammen. Echt, wirksam und ohne Zuckerguss – dafür mit Spaß.Früher war ich im Kulturmanagement, dann kam vor vielen Jahren ein Burnout, der mein altes Leben aus den Angeln gehoben hat. Als ich dann wieder heil war, habe ich damals ein Yogastudio gegründet, das auch „KarmaCouch“ hieß. All das hat mich zu einer Frage geführt: Was hilft wirklich, im eigenen Leben anzukommen – ganz, wohlig, wahr?In dieser Auftaktfolge erzähle ich dir, warum ich ausprobiert, geforscht und verworfen habe – und was davon heute mein Leben leichter, freier und mutiger macht. Ohne Dogma, alles aus eigener Erfahrung, oft mit wissenschaftlichem Hintergrund, erprobter Wirkung und am liebsten mit ein bisschen 'Magic'. :)Du bekommst einen Vorgeschmack auf das, was hier auf dich wartet: Es gibt Themenfolgen mit Klartext und Aha-Momenten über Manifestation, Energiearbeit, dein Nervensystem, Yoga & Meditation, und vieles mehr. Dann sind da noch die Entspannungsfolgen zum Runterfahren, Auftanken und Durchatmen. Der Ton hier ist, als ob du mit einer Freundin auf dem Sofa sitzt: Manchmal sanft, manchmal mit klarer Kante – immer mit Herz, Humor und beiden Beinen auf dem Boden.Klingt gut? Dann abonnier jetzt – und schick mir deine Fragen oder Gedanken als Sprachnachricht auf Instagram: @KarmaCouch.podcast Whoop Whoop für die Seele – ich freu mich auf dich!Alles LiebeRieke