LeichtLos zeigt das echte Leben zwischen Familie, Job, Überforderung und kleinen Neuanfängen. Menschen erzählen offen, was sie wirklich bewegt – ohne Show, ohne Druck, ohne perfekte Fassade. Eine Stunde ehrliches Gespräch über Mut, Zweifel, Gesundheit, Energie und diese Momente, in denen man anders abbiegt als geplant. Danach kommt das LeichtLos Echo: meine kurze, klare Reflexion auf das, was hängen bleibt. Jeden Dienstag neu – im Wechsel aus Gesprächsfolge und Echo.
Alle Folgen
#ECHO zur Folge 03 – Zwischen Kontrolle und Vertrauen
Yvonnes Geschichte trifft an einem Punkt, den viele verschweigen: Wie hält man alles zusammen, wenn Alltag, Job und Familie gleichzeitig ziehen? In diesem Echo spreche ich darüber, was ihre Ruhe mit mir gemacht hat, welche Gedanken mich nicht loslassen – und warum wir manchmal erst durch andere verstehen, was wir selbst verändern müssen. Echt, direkt und ohne Skript.
#03 – Von der Routine zur Leichtigkeit
Yvonne spricht darüber, wie sie zwischen Job, Familie und dauerndem Funktionieren gelernt hat, wieder auf sich selbst zu hören. Es geht um Routinen, Energie, Erschöpfung und die Entscheidung, ihrem Alltag eine neue Richtung zu geben. Eine ehrliche Folge über Balance, Mut und Leichtigkeit, die man selbst gestaltet.
#ECHO zur Folge 02 – Stärke, die keiner sieht
Im heutigen Echo spreche ich darüber, was Mandys Geschichte in mir ausgelöst hat – über Anpassung, Mut, Erschöpfung und die Frage, warum so viele erst losgehen, wenn es weh tut. Eine kurze Reflexion, die zeigt, wie Veränderung wirklich beginnt: leise, ehrlich und mitten im Alltag.
#02 – Von der Anpassung zum Aufbruch
Mandy erzählt von dem Moment, an dem sie gemerkt hat: So geht’s nicht weiter. Zwischen Job, Anpassung und Überforderung findet sie den Mut, neu anzufangen – Schritt für Schritt, ohne perfekten Plan. Eine ehrliche Stunde über Zweifel, Veränderung und die Frage, wie man sein Leben wieder zu seinem eigenen macht.
#01 – Vom Stillstand zur Idee
In dieser ersten Folge erzähle ich, wie LeichtLos entstanden ist – aus einem Moment, der mich mitten im Alltag getroffen hat. Es geht um Zweifel, Mut und den Punkt, an dem man merkt: Ich will anders leben. Eine ehrliche Stunde über Neuanfänge, die sich nicht leicht anfühlen – aber notwendig sind.
