
Ruhige Einschlafgeschichten für Kinder ab 4 Jahren. Lumi begleitet Kinder am Abend dabei, zur Ruhe zu kommen, den Tag loszulassen und sanft einzuschlafen. Die Geschichten sind bewusst langsam erzählt, ohne Reizüberflutung, und eignen sich besonders gut als festes Abendritual bei Einschlafproblemen. Die Geschichten sind achtsam formuliert und nutzen sanfte sprachliche Muster und Suggestionen, wie sie auch in der modernen Hypnose- und Schlafforschung beschrieben werden, um das Nervensystem zu beruhigen und den Übergang in einen erholsamen Schlaf zu unterstützen. Eltern können die Folgen regelmäßig und wiederholt abends abspielen, um ihrem Kind Sicherheit, Nähe und Entspannung vor dem Schlafengehen zu geben. Mum Reset Club: https://entspannungwirkt.de/produkt/mum-reset-club/ Entspannung wirkt Eine Produktion von Entspannung wirkt. Host, Redaktion, Recherche und Produktion: Carola Hoffmeister
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Ruhige Einschlafgeschichten für Kinder ab 4 Jahren.
Lumi begleitet Kinder am Abend dabei, zur Ruhe zu kommen, den Tag loszulassen und sanft einzuschlafen. In liebevoll erzählten Geschichten entsteht ein geschützter Raum für Entspannung, Geborgenheit und Fantasie. Die Einschlafgeschichten sind bewusst langsam erzählt, ohne Reizüberflutung, und eignen sich besonders gut als festes Abendritual. Sanfte Bilder, ruhige Sprache und klare Strukturen helfen Kindern, sich sicher zu fühlen und leichter in den Schlaf zu finden. Eltern können die Folgen regelmäßig und wiederholt abends abspielen, um ihrem Kind Nähe, Orientierung und Entspannung vor dem Einschlafen zu geben. Lumi – Einschlafgeschichten für Kinder. Für ruhige Abende und einen sanften Übergang in den Schlaf.

Einschlafgeschichte für Kinder von 4 bis 12 Jahren – Das Magnolienbaum-Café mit Lumi
Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, abends zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden. Hallo und schön, dass du da bist. Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine ruhige Traumreise. In dieser Traumreise begleitet dich Lumi an einen besonderen Ort hoch oben in der Krone eines uralten Magnolienbaums. Dort verbirgt sich ein warmes, magisches Café zwischen duftenden Blüten – ein Ort, an dem du freundlich empfangen wirst und zur Ruhe kommen darfst. Im Magnolienbaum-Café kannst du neue Kraft sammeln. Liebevoll gebackene Cupcakes tragen kleine Botschaften für dein Herz und schenken dir Mut, Zuversicht, Geborgenheit und das Gefühl, genau richtig zu sein. Mit sanften Bildern, ruhigen Atemimpulsen und einer behutsamen Erzählweise kannst du den Tag loslassen und entspannen. Am Ende darfst du dich in ein Himmelbett aus Magnolienblüten legen und dich behutsam in einen tiefen, erholsamen Schlaf tragen lassen. Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen. Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest. Schlaf gut und hab wundervolle Träume.

Einschlafgeschichte für Kinder von 4 bis 12 Jahren – Das magische Baumhaus mit Lumi
iese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, abends zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden. Hallo und schön, dass du da bist. Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine sanfte Traumreise. In dieser Einschlafgeschichte fliegt Lumi mit dir durch ein leuchtendes Regenbogentor ins Traumland. Dort wartet ein uraltes Baumhaus in den Wipfeln eines Kirschblütenbaumes – ein ruhiger Ort, an dem Geschichten bewahrt und Träume beschützt werden. Mit sanften Bildern, kleinen Entspannungsimpulsen und Lumis ruhiger Begleitung kannst du loslassen und zur Ruhe kommen. Diese Traumreise schenkt Geborgenheit und begleitet dich entspannt in den Schlaf – besonders nach einem aufregenden Tag. Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen. Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest. Schlaf gut und hab wundervolle Träume.

Einschlafgeschichte für Kinder von 4 bis 12 Jahren – Das Tal der Glücksdrachen mit Lumi
Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 10 Jahren, abends zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden. Hallo und schön, dass du da bist. Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine ruhige Traumreise. In dieser Einschlafgeschichte fliegt Lumi mit dir durch ein geheimnisvolles Regenbogentor in ein stilles Tal. Dort leben freundliche Glücksdrachen, die die Träume und Wünsche der Kinder behüten. Wenn du möchtest, darfst du einen Wunsch mitnehmen – hier ist ein sicherer Ort dafür. Mit behutsamen Worten, sanften Bildern und ruhigen Atemimpulsen kannst du loslassen und dich geborgen fühlen. Die Nähe der Glücksdrachen schenkt Wärme und Vertrauen und begleitet dich behutsam in den Schlaf. Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen. Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest. Schlaf schön und hab wundervolle Träume.

Das Tal der Glücksdrachen – eine kurze Entspannungsreise
Diese kurze Traumreise führt dich ins Tal der Glücksdrachen – einen stillen, geschützten Ort voller Wärme, Ruhe und leuchtender Farben. Die Glücksdrachen bewachen nicht nur ihre eigenen Träume, sondern auch die Wünsche derjenigen, die ihr Tal besuchen. In dieser kleinen Auszeit darfst du ankommen, loslassen und vielleicht einen Wunsch mitnehmen, den du sanft in den Himmel steigen lässt. Mit ruhigen Bildern und einer sanften Erzählweise hilft dir diese kurze Entspannungsreise, Stress abzubauen, neue Kraft zu sammeln und wieder bei dir selbst anzukommen. ✨ Ideal für eine Pause am Tag, zum Durchatmen, Entspannen oder um Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.

Einschlafgeschichte für Kinder von 4 bis 12 – Das schwebende Meeres-Schloss mit Lumi
Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern, abends zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Sie eignet sich besonders gut als festes Abendritual für Kinder ab 3 bis 10 Jahren und darf regelmäßig gehört werden. Hallo und schön, dass du da bist. Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine ruhige Traumreise. In dieser Einschlafgeschichte führt dich Lumi weit hinaus über den Ozean, dorthin, wo sich Himmel und Meer berühren. Dort schwebt ein sanft schimmerndes Meeres-Schloss aus Perlmutt über den Wellen des Himmels, und ein freundliches Seepferdchen begleitet dich durch diese ruhige, magische Welt. Mit behutsamen Worten, sanften Bildern und kleinen Atemimpulsen kannst du den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Diese Traumreise schenkt Verbundenheit, Geborgenheit und begleitet dich sanft in den Schlaf – besonders nach einem ereignisreichen Tag. Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen. Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest. Schlaf schön und hab wundervolle Träume.

Einschlafgeschichte für Kinder ab 4 – Das magische Zirkuszelt in den Wolken mit Lumi
Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern, abends zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Sie eignet sich besonders gut als festes Abendritual für Kinder ab 3 bis 6 Jahren und darf regelmäßig gehört werden. Hallo und schön, dass du da bist. Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine ruhige Traumreise. In dieser Einschlafgeschichte führt dich Lumi in ein magisches Zirkuszelt hoch oben in den Wolken. Durch ein sanft leuchtendes Tor gelangst du in eine ruhige Zirkuswelt mit schwebenden Zelten, weichen Farben und einer Atmosphäre voller Staunen, Geborgenheit und Leichtigkeit. Mit behutsamen Worten, ruhigen Bildern und kleinen Atemimpulsen kannst du den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Diese Traumreise schenkt Vertrauen und begleitet dich sanft in den Schlaf – besonders nach einem aufregenden Tag. Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen. Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest. Schlaf schön und hab wundervolle Träume.

Traumreise mit Lumi in den Pilzwald
Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern, abends zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Sie eignet sich besonders gut als festes Abendritual für Kinder ab 3–6 Jahren und darf regelmäßig gehört werden. In dieser Folge reist du mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind in einen verwunschenen Wald, in dem leuchtende Pilze den Weg weisen und feine, magische Wesen zwischen Moos und Farnen tanzen. Diese Einschlafmeditation für Kinder (und alle, die Fantasiereisen lieben) hilft dir, den Tag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich sicher und geborgen zu fühlen. Sanfte Bilder, eine ruhige Erzählweise und entspannende Naturklänge begleiten dich behutsam ins Traumland. ✨ Ideal zum Einschlafen am Abend oder als kleine Auszeit zwischendurch. Mache es dir bequem, schließe die Augen – und folge Lumi in den Pilzwald. Schlaf gut und hab goldene Träume. 🌿💤
