Manchmal passiert etwas Einschneidendes – in der Familie, im Umfeld, bei Menschen, die einem eigentlich nahestehen „sollten“. Unfall, Krankheit, Verlust. Und dann kommt dieser Satz im Kopf: „Jetzt müsste ich doch etwas fühlen.“ Trauer. Angst. Mitgefühl. Doch manchmal ist da… nichts. Oder sogar Distanz. Erleichterung. Ruhe. Und genau das kann einen komplett verunsichern: „Bin ich herzlos? Bin ich falsch? Was stimmt nicht mit mir?“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Ausbleiben von Gefühlen oft kein Zeichen von Kälte ist – sondern ein Schutz. Wenn über Jahre keine echte Nähe, keine Sicherheit, keine Verlässlichkeit da war, lernt unser System nicht Bindung – sondern Überleben. Und dann ist es nur logisch, dass in bestimmten Momenten nicht das kommt, was „man“ fühlen sollte. Ich gehe auch auf die zwei Ebenen ein, die oft gleichzeitig wahr sind: menschlich: da ist keine Bindung – und deshalb auch kein Gefühl seelisch: du kannst trotzdem verstehen, was hinter einem Menschen steht, welche Geschichten, welche Muster, welche Vereinbarungen – ohne dich zu zwingen, etwas zu fühlen Und ich spreche über den wichtigsten Punkt: Wenn Schuldgefühle auftauchen, ist das eine Einladung, mit deinen inneren Anteilen in Kontakt zu gehen – mit dem Teil, der sich schuldig fühlt, aber auch mit dem Teil, der nichts fühlt oder sogar Erleichterung empfindet. Beides gehört zu dir. Beides will gesehen werden. Nicht verurteilt – sondern gehalten. Du bist nicht kaputt. Du bist nicht falsch. Du bist ein Mensch – und dein System hat Gründe. Wenn du eigene Erfahrungen teilen möchtest, schreib mir gerne. Emotionale Taubheit, nichts fühlen, Schuldgefühle, innere Anteile, inneres Kind, Trauma, Nervensystem, Schutzmechanismus, Bindung, Familie, Abgrenzung, Vergebung, Bewusstwerdung, Bewusstsein, Selbstannahme, Selbstwert, emotionale Heilung, spirituelle Entwicklung, seelische Vereinbarungen, Regression, QHHT, Meditation, Martin Zuckermandel, Mein Seelenlicht, Transformation Hinweis: Diese Folge dient der Bewusstwerdung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt nach deutschem Recht keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung und enthält keine Heilversprechen.