MINDSET EXPRESS(o)

#209 - Deine Gedanken sind Macht. Und du bist die, die sie lenkt

#208 - Warum dein Mindset nur im gelebten Leben wächst

#207 - Selbstwert & Selbstliebe – warum 80 % nicht reichen

Oder: Warum ein radikaler STOP dein größter Durchbruch sein kann. Du redest vom nächsten Level. Wünschst dir mehr Freiheit, mehr Fülle, mehr dich selbst – unverstellt und echt. Und trotzdem tappst du – an typischen Wachstumspunkten – wieder rein in alte Muster. Ja, das passiert – solche Momente schleichen sich immer mal wieder ein. Zugleich zeigt sich da auch, wie wach du wirklich bist. Erst kürzlich, mitten in einer Online-Challenge, spürte ich plötzlich absolut klar: Das stimmt nicht mehr. Das bin ich nicht mehr. 🎧 Und genau darum geht’s in dieser Episode – ich nehm dich mit in meinen Moment der Wahrheit und zeig dir, wie er auch für dich ein bewusster Wendepunkt sein kann. In dieser Folge hörst du: – warum es so wichtig ist, wach für deine inneren Signale und STOP-Schilder zu sein – was es bedeutet, wenn du merkst: Das Alte passt nicht mehr – und wie du damit umgehst – warum nicht mehr „mitzuspielen“ kein Scheitern ist – sondern ein Akt von Tiefe und Ehrlichkeit – und wieso genau dieser Trigger dein größter Wachstumshebel sein kann ✨ Ich lade dich ein, ganz ehrlich hinzuschauen: Wo machst du noch mit – obwohl du längst rausgewachsen bist? Und was, wenn du kraftvoll entscheidest, weiterzugehen – für dich und deine Wahrheit? Bis gleich – ich freu mich auf dich, die Katl ♡

Kennst du das? Du willst wachsen. Neues starten. Wirklich dranbleiben. Doch plötzlich meldet sich diese Stimme im Kopf: „Kenn ich schon … bringt doch eh nix … mach ich später.“ Und zack: Du bist wieder drin – in den alten Schleifen, im vertrauten Denken, in den Mustern, die dich kleinhalten. In dieser Episode spreche ich darüber: – warum dein altes Ich immer dann laut wird, wenn du wirklich in die Veränderung gehst – wie deine unbewussten Gedanken und Emotionen deine Realität erschaffen (auch wenn du glaubst, du hättest „freie Wahl“) – und welche einfache Übung dir hilft, diese Stimme im Kopf zu enttarnen – bevor sie dich wieder stoppt ✨ Diese Folge ist deine Erinnerung: Du bist nicht deine Gedanken. Und sobald du den Beobachter aktivierst, öffnest du die Tür zu echter Freiheit – im Kopf, im Business, im Leben. Bereit, dein altes Ich liebevoll zu entmachten? Dann hör rein – ich freu mich auf dich💖 Herzlich, die Katl♡

Wer du heute bist und welches Leben du lebst, basiert auf einem Set von Programmen. Dein Gehirn funktioniert wie ein Computersystem – und alles, was deine Eltern, Lehrer und dein Umfeld dir beigebracht und vorgelebt haben, ist dort gespeichert. Auch das, was du in deiner Kindheit beobachtet hast – zum Beispiel rund um Erfolg, Geld, Reichtum, Beziehungen oder Gesundheit – ist Teil deiner inneren Programmierung. Und wenn du manchmal denkst: „Alle anderen kommen voran – nur bei mir hakt’s“, dann heißt das nicht, dass du unfähig bist. Es heißt nur: Da läuft noch ein altes Programm, das dich ausbremst. 🎧 In dieser Episode erfährst du: • Warum 98 % deines Alltags auf Autopilot laufen – und wie du dir Bewusstheit (und damit echte Kontrolle) zurückholst • Wie Fehlprogrammierungen aus deiner Kindheit unbemerkt dein Business, deine Beziehungen und deine Finanzen steuern • Weshalb Spitzensportler genauso viel Zeit im mentalen Gym verbringen wie im physischen – und was du daraus für dich lernen kannst • Den Schritt-für-Schritt-Weg, um deine innere Software neu zu schreiben – für mehr Erfolg und Leichtigkeit in deinem Leben und Business 💡 Reminder: Dein Erfolg wird in deinem Kopf entschieden. Und wenn Gewinnen ab sofort die einzige Option ist – kannst du nur gewinnen. Bis gleich – ich freu mich auf dich💖 die Katl

Du hast schon zig Mal gesagt: „So mach ich’s nicht mehr.“ Und dann stehst du genau wieder da – senkst den Preis, schiebst wichtige Entscheidungen auf, formulierst nett, statt klar zu sagen, was Sache ist. Nicht, weil dir die Klarheit fehlt – sondern weil dein System auf Sicherheit programmiert ist und dich deswegen hartnäckig ausbremst. In dieser Folge erfährst du: – welche Situationen dich immer wieder in alte Reaktionen ziehen – und wie du sie im Moment erkennst – welche Gedanken und Argumente dich am schnellsten einknicken lassen – und wie du sie stoppst – wie du trainierst, bei deinem Preis, deiner Entscheidung oder deinem Nein zu bleiben – auch wenn’s unbequem wird. 🎧 Hör rein – wenn du bereit bist, deine alten Muster zu durchbrechen und endlich so zu handeln, wie du’s dir schon lange vorgenommen hast. Bis gleich, die Katl

So wie bisher geht’s nicht weiter. Das ist dir bewusst. Also entscheidest du dich für Veränderung. Du wirst klarer und fokussierter, machst nicht mehr alles mit, sagst Nein, wo du früher Ja gesagt hast – und plötzlich wird alles irgendwie kompliziert. Dein Partner ist irritiert. Bisherige Kunden springen ab. Freunde fragen dich, was mit dir los ist. Du bist verunsichert: Ist das wirklich meine Veränderung, die hier alles durcheinanderbringt? 🎧 In dieser Episode erfährst du: – Du kannst nicht wachsen, wenn du an Gewohnheiten und Menschen festhältst, die selbst noch nicht wachsen wollen. – Du kannst nicht wachsen, wenn du weiterhin versuchst, es allen recht zu machen, statt zu dir selbst zu stehen. – Du kannst nicht wachsen, wenn du dir selbst nicht erlaubst, das zu tun, was sich für dich wirklich richtig anfühlt. Es geht nicht darum, gegen etwas zu kämpfen. Es geht darum, dir zu erlauben, deinem eigenen Weg zu folgen – auch wenn es zunächst unbequem wird. Du wirst merken, dass du mehr Selbstvertrauen gewinnst und die Entscheidungen, die dir wichtig sind, klarer und schneller triffst. Und genau dann, wenn du aufhörst, dich zu verbiegen, wird dein Weg immer klarer. Die Angst verliert ihre Macht und du spürst: Yes, das ist bin ich wirklich. Und das hier ist mein Weg. Bis gleich – ich freu mich auf dich, die Katl

Dein Leben ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis deiner inneren Bilder. Was du dir jeden Tag – bewusst oder unbewusst – ausmalst, wird früher oder später deine Realität. Und wenn dir deine äußere Realität nicht (mehr) gefallen sollte, beginnt der Wendepunkt beginnt genau hier: bei deinen hauptsächlichen Gedanken, Emotionen und den entsprechenden inneren Bildern. Sobald du das wirklich verstehst – und dich konsequent daran ausrichtest – kannst du dein Leben verändern. Und zwar gezielt in die Richtung, die du willst. Denn nicht das Außen entscheidet darüber, was dir möglich ist und was du erreichst. Sondern das, was in deinem Geist alltäglich abläuft. 🌀 Deine Vorstellungskraft ist deine Superpower. Und du nutzt sie. Immer. Die Frage ist nur: In welche Richtung? Für dich – oder gegen dich? 🎧In dieser Episode hörst du: – wie du bisher unbewusst gegen dich selbst gearbeitet hast – warum sich auch Opferhaltung und Worst-Case-Szenarien sehr mächtig in deinem Leben auswirken – und wie du beginnst, deine inneren Bilder bewusst zu führen – für mehr Erfolg, Reichtum und echte Erfüllung in deinem Business 🎯 Freu dich auf Klartext, tiefe Wahrheit und einen kleinen, feinen Gedanken-Kick an der Käsetheke.😉 Bis gleich, die Katl

Du weißt, was Sache ist. Spürst genau, was raus will. Und trotzdem hältst du dich zurück. Nicht, weil du nicht bereit wärst. Sondern weil’s da noch diese alten Stimmen gibt: „Mach’s nicht so direkt.“ „Das ist zu viel.“ „Das könnte anecken.“ Ich kenn das. Ich hab mich selbst zu lange zurückgenommen. Obwohl klar war: Das bin ich nicht mehr. In dieser Episode hörst du: – was du dir nicht länger schönreden solltest – damit du endlich sehen kannst, welcher Schritt wirklich dran ist – warum du deine Entscheidungen nicht erklären musst – und wie du damit in deiner Energie bleibst – dass es dran ist, dich zu zeigen – genau so, wie du bist – damit du sichtbarer wirst, ohne dich zu verbiegen – und dass du nicht für alle da sein musst (und auch gar nicht da sein kannst) – und dich damit herrlich befreit auf echte Wunschkunden konzentrieren kannst. Nicht länger angepasst und gefällig – sondern einfach nur DU. Bis gleich – ich freu mich auf dich 💖 die Katl

Was, wenn du aufhörst, dich nur um dich selbst zu drehen – und dein Business endlich für die Menschen machst, die du wirklich erreichen willst? In dieser Folge geht’s um eine einfache, aber knallharte Frage, die mich vor einigen Jahren rausgeholt hat aus meinem Drama – und mir gezeigt hat, wie ich ins Handeln komme und mein Business wirklich voranbringe. Warum du dich oft wichtiger machst als deine Kunden – ohne es zu merken Weshalb dein „Prozess“ kein Grund ist, nicht ins Handeln zu kommen Wie du trotz Drama, Mindfuck und mieser Laune jeden Tag etwas tun kannst, das Menschen berührt Warum sich dein Business erst dann wirklich dreht, wenn du es nicht länger nur für dich machst Diese Episode könnte triggern. Aber genau das könnte auch dein Durchbruch sein. Bis gleich – ich freu mich auf dich 💖 die Katl

Woran du erkennst, was dich wirklich ruft – und wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen. Du hörst oft: „Folge deinem Herzen. Hör auf deine Intuition. Dein erster Impuls zeigt dir deinen Seelenweg.“ Nur: Woran erkennst du, ob es wirklich dein Herz ist – oder nur dein Kopf, der so einen zarten Impuls zerredet oder dich blitzschnell wieder in (vermeintlicher) Sicherheit halten will? → Du hast plötzlich eine Idee, die dich komplett elektrisiert. → Für einen kurzen Moment spürst du: Das ist es. → Und Sekunden später legt dein Kopf los: „Geht nicht. Zu riskant. Was, wenn du scheiterst?“ Schon trittst du auf die Bremse… Der Impuls? … ist längst weitergezogen. Und du? … fühlst dich kurz erleichtert, spürst aber zugleich, dass das vertraute Alte längst nicht mehr deine Wahrheit ist. In dieser Episode erfährst du: ✨ Woran du einen echten Herzensimpuls erkennst – leise, klar, kompromisslos ehrlich. ✨ Warum Intuition niemals laut wird, sondern oft nur ein sanftes Flüstern ist. ✨ Warum dein Kopf nach Argumenten sucht, um dich klein zu halten. ✨ Weshalb dein Seelenweg dich immer herausfordert, dir weiche Knie macht – und zugleich Wachstum bringt. ✨ Wie du deine Wahrnehmung so schärfst, dass du diesen ersten Impuls wirklich hören kannst – trotz Angst, Zweifel und innerem Lärm. 🎧 Hör jetzt rein – und finde heraus, wo dein nächster echter Herzensimpuls liegt. Damit dein Leben und dein Business das werden, was du wirklich, wirklich willst. Bis gleich in der Folge – ich freu mich auf dich 💖 die Katl

Du warst entschlossen. Dieses Mal wolltest du’s echt durchziehen. Du hattest ein Ziel. Eine Vision. Ein Gefühl von: Jetzt aber wirklich! Und dann… kam das Leben. Die alten Muster. Dein Alltag. In dieser Folge spreche ich darüber: – wie du dich selbst führst, damit du aufhörst, dich ständig auszubremsen – und wirklich umsetzt, was du willst – wie du deine hinderlichen Muster erkennst – damit du dranbleibst, auch wenn es unbequem wird – und mit welchen zwei Fragen du dich neu ausrichtest – damit du nicht wieder ausweichst, wenn es um Sichtbarkeit, höhere Preise oder klare Entscheidungen geht. 🎯 Du willst raus aus dem Gedankenkarussell, rein in echte Veränderung? Dann ist diese Episode dein nächster Shift. Kein Coaching-Gelaber – you know😉 – sondern pure Erinnerung an deine Kraft. Bis gleich in der Folge – ich freu mich auf dich 💖 die Katl

In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich selbst in so eine Story reingerutscht bin – und wie schnell aus meinem „Ich bin halt so“ eine Ausrede und Begrenzung wurde. Bis eine Frage alles verändert hat und ich wieder eingetaucht bin: ins Leben, in Kontakt, ins echte Hiersein.

Montagmorgen. Du willst, dass es läuft – und zwar genau so, wie du es dir vorstellst. Gleichzeitig bemerkst du: Irgendwas passt nicht ganz. Wahrscheinlich, weil du (mal wieder 😉) versuchst, das Leben zu kontrollieren. Mit deinem Plan. Mit deinem Verstand – der aber eben nur einen winzigen Ausschnitt all der Möglichkeiten sieht. Und genau da – bei deiner ganzen Planerei – steigt das Universum aus. (Ist dir bestimmt schon aufgefallen.) Es denkt größer. Sieht mehr. Führt dich – auf seine unaufgeregte, sehr pragmatische Weise. In dieser Episode erkennst du, wie du rauskommst aus Anspannung, Druck und viel zu klein gedachten Plänen. Und wie du einfach mal zur Seite trittst – damit das Universum wirklich übernehmen kann. Weg von: „Es muss klappen.“ Hin zu: „Es darf sich fügen. Anders. Besser. Größer.“ Freu dich auf Zeichen, Wunder und Möglichkeiten, die du selbst nie hättest planen können. Bis gleich – die Katl

„Wenn du das Universum bittest, einen Marathon zu gewinnen, wird es dir Schuhe geben – keine Medaille.“. Weil du dir irgendwann gesagt hast: Ich will das – dieses erfolgreiche Business, die erfüllte Beziehung oder einfach das Gefühl, dass dein Leben wieder wirklich deins ist. Und dann hast du angefangen, Dinge zu verändern. Erste Schritte gesetzt. Erste Hürden genommen. Und vielleicht merkst du gerade: Jetzt wird’s ernst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, nicht nur vom Ziel zu träumen, sondern wirklich den Weg zu gehen. Wenn du bereit bist, deine Gewohnheiten zu verändern. Und es jetzt endlich anders zu machen. Denn nur wenn du anders denkst – und umsetzt – wird sich auch etwas verändern. In dieser Episode erinnerst du dich daran, warum du losgegangen bist. Was alles in dir steckt. Und wie du mit jedem Schritt immer mehr bei dir selbst ankommst – in einem Leben, das wirklich zu dir passt. Schön, dass du da bist. Lass uns starten. Bis gleich, die Katl

Du hast ein Ziel. Eine Vision. Und du gibst alles – visualisierst, journalst und richtest deinen Fokus wieder und wieder auf das Neue. Für einen Moment fühlt es sich an, als wärst du schon da. Klar. Verbunden. Voller Vorfreude. Und dann kommt der Alltag. Die glücklichen Paare auf der Straße. Die Reichen, die nicht mal aufs Preisschild schauen. Die lässig Erfolgreichen auf Social Media. Und zack – bist du wieder im Mangel. Im Zweifel. Im alten Ich. In dieser Episode erfährst du: 🔹 Warum genau diese Alltagssituationen deine größte Chance sind – wenn du sie bewusst nutzt. 🔹 Wie du altes Drama erkennst, abwählst – und dich neu ausrichtest auf das, was du wirklich willst. 🔹 Und was du tun kannst, wenn du doch mal ins alte Muster gefallen bist. Das hier ist der Gamechanger zwischen wünschen und manifestieren. Zwischen „ich hätte gern“ und „ich bin bereit“. Zwischen „informieren und konsumieren“ und „echter Transformation“. 💥 Auf geht‘s – dein neues Ich will raus in die Welt. Bis gleich & herzlich, die Katl

Wie schaust du eigentlich zurück – am Ende deiner Woche? Siehst du, was du geschafft hast? Oder bleibt dein Blick hängen an dem, was (vermeintlich) nicht genug war? Heute geht’s um eine andere Art Rückblick. Nicht durch die alte Mangelbrille. Sondern bewusst. Und wohlwollend. Eine Einladung, dich nicht länger kleinzureden – und wirklich zu sehen, was da ist: Dein Weg. Dein Einsatz. Dein Wachstum. In dieser Episode erfährst du, wie du deinen (Rück-) Blick neu ausrichtest – und aus dem, was hinter dir liegt, echte Kraft schöpfst für das, was jetzt kommt. Bis gleich & herzlich, die Katl

Hast du dich jemals gefragt, warum du so tickst, wie du tickst? Warum du manchmal an dir zweifelst, dich nicht traust und kleiner machst, als du bist? Irgendwann verstehst du – die Antwort liegt in deiner Kindheit – in den Jahren, in denen dein Selbstbild und Weltbild entstanden sind. Damals warst du wie ein kleiner Schwamm. Du hast alles aufgesogen: die Worte, die Energie, die Botschaften, die Haltung deiner engsten Bezugspersonen. Was sich da tief in dir verankert hat, wirkt bis heute – vor allem dann, wenn du dieses Programm noch nie bewusst hinterfragt hast. Und jetzt – bist du selbst Mutter oder Vater. Plötzlich tauchen die Fragen auf: Wie mache ich es besser? Wie gebe ich meinem Kind das mit, was es wirklich stark macht? Wie begleite ich es in ein Leben voller Fülle, Freude und Vertrauen? Oder was, wenn deine Kinder schon groß sind? Hast du nun alles versaut? Nein, hast Du nicht! Du hast es energetisch nach wie vor in der Hand. Deine Bewusstwerdung und Heilung sind das größte Geschenk für deine Kinder – egal, wie alt sie sind. Wenn du nach und nach in dir ankommst, dich selbst akzeptierst, wertschätzt und liebst – dann bist du für deine Kinder das beste Backup, das sie sich wünschen können. In dieser Episode bekommst du Klarheit darüber, wie deine eigenen Prägungen entstanden sind – und wie du sie bewusst verändern kannst. Du erfährst, warum deine innere Arbeit das wertvollste Geschenk für deine Kinder ist – unabhängig davon, ob sie noch klein oder schon erwachsen sind. Und du bekommst kraftvolle Impulse, wie du dein Kind stärkst und es mit Vertrauen und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst ins Leben begleitest. Bis gleich & herzlich, die Katl

Es gibt Momente, die alles verändern – nicht, weil im Außen plötzlich etwas passiert, sondern weil du innerlich eine Entscheidung triffst. In dieser Folge erzähle ich dir von einer dieser Entscheidungen, einem schwarzen BMW und der tiefen Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten. Drei Fragen begleiten dich zurück zu dem, was wirklich zählt: deine Freude, deine Wahrheit, deinen Reichtum – innen wie außen. Wenn du spürst, dass da noch so viel mehr auf dich wartet, dann ist diese Episode deine Erinnerung: Folge der FREUDE – und dein Leben nimmt atemberaubende Fahrt auf. Bis gleich, die Katl

Wie startest du in deine Woche? Mit welchen Gedanken? Mit welchen Gewohnheiten? Vielleicht hast du schon längst die To-Do-Liste wieder in der Hand und in deinem Kopf hämmert es – Ich muss, ich muss, ich muss! Und zack – noch bevor der Tag richtig begonnen hat – bist du schon wieder mittendrin. Im alten Gedankenkarussell aus Terminen und „Ich muss“. Alles MUSS klappen. Du MUSST liefern. Diese Folge ist für dich, wenn du das kennst. Wenn der Druck morgens schneller da ist als deine erste Tasse Kaffee. Wenn du funktionierst, bevor du überhaupt spürst, wie’s dir geht. Und weißt du: Es ist nicht die Liste, die dich stresst – es sind deine Gedanken darüber. In dieser Folge bekommst du Impulse, die dich liebevoll und entschlossen rauskatapultieren aus dem alten Hustle-Modus. Ich habe 40 kraftvolle Affirmationen dabei, die dich unterstützen, aus Druck und Funktionieren auszusteigen – und stattdessen bewusst und gelassen durch deinen Tag zu gehen. Ich freu mich sehr auf dich & bis gleich, die Katl

Mit dem, was du täglich denkst. Mit den Geschichten, die du dir über dich, dein Business, deine Beziehung und dein Leben erzählst. Und oft sind das keine Gedanken, die du bewusst gewählt hast – sondern alte Denkgewohnheiten, die längst ihr Eigenleben führen und heute – ganz selbstverständlich – deine Realität prägen. 🎙 In dieser Episode lade ich dich ein zu einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Du bekommst eine tiefgehende Übung, mit der du deine Lebensbereiche durchleuchtest – und glasklar erkennst, wo du innerlich auf Fülle ausgerichtet bist und diese ganz natürlich im Außen erntest. Und wo – ganz subtil – noch immer Mangeldenken deine äußere Welt erschafft. Du wirst spüren, wie viel Klarheit entsteht, wenn du erkennst: Gedanken erschaffen Realität. Und genau deshalb darfst du heute neu wählen. Nicht aus Druck – sondern aus Bewusstheit. Nicht, weil du „musst“ – sondern weil du es kannst. Und weil du es willst. Bis gleich, die Katl

Dein Leben fühlt sich gerade schwer an, und du würdest am liebsten weglaufen. Vor dem, was im Außen passiert. Und vor allem vor dem, was sich da in dir bemerkbar macht. Vielleicht meldet sich eine alte Angst. Vielleicht tiefste Einsamkeit und Verzweiflung. Oder dieses dumpfe Gefühl, dass gerade einfach alles zu viel ist – in dir und da draußen. Und ehe du dich versiehst, bist du mittendrin – im Gedankenstrudel, im alten Film, in der Endlosschleife aus Projektion und wildesten Worst-Case-Szenarien. Was du jetzt brauchst, ist keine Lösung da draußen. Sondern eine Rückverbindung nach innen. Eine liebevolle Erinnerung daran, dass du da durchkommst. Dass du einmal mehr aufstehst – bewusster, geheilter, geerdeter und stärker als zuvor. Auch wenn du dir das im Moment überhaupt nicht vorstellen kannst. 🎙 In dieser Episode nehme ich dich einfach mal in’ Arm. Weil ich weiß, wie bodenlos sich solche Phasen anfühlen können. Und weil genau darin die Einladung des Lebens liegt: Dich wieder daran zu erinnern, was – und WER – du wirklich bist. Ich teile heute fünf kraftvolle Affirmationen mit dir, die dich zurück in deine Mitte bringen und dir helfen, inmitten des Chaos’ klar, verbunden und kraftvoll zu bleiben. Hey, lehn dich an, atme tief – und komm mit. Bis gleich, die Katl

Du wünschst Dir, dass deine Welt endlich netter wird. Dass andere dich sehen, loben, lächeln – sich auch mal wirklich für dich interessieren. Vielleicht hast du das Gefühl, immer nur zu geben – und trotzdem kommt nichts zurück. Und vielleicht bist du enttäuscht, frustriert, innerlich zu und denkst insgeheim: „Warum eigentlich immer ich? Warum bin immer ich die Erste? Warum kommt da nix von den anderen?“. Weil das Leben kein kleiner, netter Wunschzettel ans Universum ist – sondern ein Resonanzfeld. Und dieses Feld antwortet nicht auf deine Erwartungen – sondern auf deine Frequenz. Es antwortet auf deine Gedanken und Emotionen, auf dein Verhalten, auf deine Energie, auf deine innere Haltung. Und die Entscheidung, was du heute ausstrahlst – und damit anziehst – liegt immer bei dir. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum dein Schritt immer der erste ist, was sich verändert, wenn du ohne Erwartungen gibst – und wie du zum Magneten für Freude, Verbindung und Fülle wirst, indem du einfach der Mensch bist, den du dir selber in deinem Leben wünschst. Bereit, das Experiment heute zu starten? Dann los – ich freu mich auf dich! Herzlich, die Katl

Manchmal schleppen wir alte Entscheidungen mit uns herum wie einen schweren Rucksack. Wir hadern, zweifeln, spielen gedanklich durch, was hätte anders laufen können – und halten fest an der Vorstellung, dass unser Leben heute besser, leichter oder erfüllter wäre, wenn wir damals eine andere Wahl getroffen hätten. Doch was, wenn jede deiner Entscheidungen genau die richtige in jenem Moment war? Weil du sie mit dem Wissen, Ressourcen und Möglichkeiten getroffen hast, die dir damals zur Verfügung standen. Du bist nicht deine Vergangenheit. Und du bist schon gar nicht das, was du früher entschieden hast. Du bist diejenige, die JETZT bestimmt, was sie daraus macht – weil deine Vergangenheit nicht deine Zukunft bestimmt. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum du nicht länger mit alten Entscheidungen hadern musst, wie du dich aus dem Kreislauf von Zweifeln und "Was-wäre-wenn" befreist, und welche neue Perspektive dich aus dem Stillstand in deine volle Schöpferkraft bringt. Bereit für den nächsten Bewusstseinsschub? Dann lass uns starten – bis gleich, die Katl

Hast du dich jemals dabei erwischt, wie du von einem bestimmten Ereignis immer wieder sprichst und dich dabei immer tiefer in negative Emotionen verstrickst? Und dabei blöderweise nicht auf dem Schirm hast, wie sehr diese Interpretation des Geschehens dich beeinflusst und dazu beiträgt, was du zukünftig in dein Leben ziehst? In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamik von Geschichten ein, die wir uns selbst erzählen, und mit denen wir unsere Wirklichkeit erschaffen. Wir erkunden, wie das bewusste Beobachten deiner Gedanken und Gefühle dir helfen kann, aus einem solchen destruktiven Kreislauf auszusteigen, dich neu auszurichten und echte, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Der Schlüssel dazu liegt in der Akzeptanz und dem bewussten Neuerzählen deiner eigenen Geschichte. Bist du bereit für den nächsten Schub an Bewusstheit in deinem Leben? Dann bis gleich, ich freue mich auf dich, die Katl

Voller Tatendrang und wild entschlossen – und dann das: der totale Mindfuck. Kennst du das? Gerade warst du noch hochmotiviert, dein neues Projekt anzupacken, und auf einmal bist du voller Zweifel und malst dir aus, was alles schief gehen könnte. Die wichtigen nächsten Schritte und die anstehende Entscheidung? Die schiebst du mal wieder vor dir her. Wir alle kennen diese Tage, an denen die Zweifel übernehmen und uns komplett ausbremsen. Das ist nicht nur frustrierend, sondern lässt dich auch lustlos und unfähig fühlen, gerade wenn die Deadline immer näher rückt, und du dich alles andere als kreativ fühlst. Für genau für solche Momente habe ich heute drei extrem wirksame Techniken dabei, die dich garantiert wieder in Schwung bringen, dich motiviert und handlungsfähig machen. Es sind meine persönlichen Favoriten, und ich bin überzeugt, dass sie auch dir helfen werden. Lass uns direkt einsteigen & bis gleich, die Katl

Es ist kein Geheimnis, dass die Menschen um uns herum einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir denken, fühlen, entscheiden und handeln. Sie können unsere Ansichten verstärken oder in Frage stellen, uns motivieren oder demotivieren. Und das ist SEHR entscheidend, wenn es darum geht, ob du deine Ziele erreichst oder nicht. Eine negative Umgebung kann Zweifel säen und dich davon abhalten, das zu verfolgen, was du wirklich willst. Menschen mit einem begrenzten Mindset können und werden dich NICHT unterstützen. Jemand, der sich mit dem Status quo zufriedengibt, kann deinen Drang nach Veränderung oft nicht verstehen und manchmal auch nur schwer ertragen. Deswegen: Orientiere dich IMMER an Menschen, die schon dort sind, wo du hinwillst! In dieser Episode erfährst du, warum es so kraftvoll und einfach nur clever ist, von den Besten zu lernen. Du wirst verstehen, wie dir das nicht nur Zeit, Nerven und Energie spart, sondern auch deine Chancen auf Umsetzung, Dranbleiben und Erfolg enorm steigert. Bis gleich, die Katl

Wenn du keine Angst mehr hättest vor „unschönen Gefühlen“… Was alles würdest du nicht länger vermeiden? Wem oder was nicht länger aus dem Weg gehen? Was dich endlich trauen? Welche Entscheidung treffen? Welchen nächsten Schritt setzen? Deine Gefühle und Emotionen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Sie entscheiden darüber, ob du deine hartnäckigsten Glaubenssätze überwindest und deine Träume verwirklichen kannst. Doch was passiert, wenn du dich deinen Gefühlen nicht wirklich stellst? Wenn du aus Angst vor dem, was tief in dir schlummert und dir nun begegnen könnte, zurückweichst? In dieser Episode erzähle ich dir, wie du dich Schritt für Schritt wieder dem echten Fühlen öffnest. Das wird deinem Leben nicht nur neue Tiefe und Lebendigkeit verleihen, sondern dir auch die Kraft geben, deine Vergangenheit endgültig hinter dir zu lassen und deine strahlende Vision in die Realität umzusetzen. Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Kennst du das Gefühl, immer wieder in den gleichen negativen Gedankenschleifen festzustecken? Den ständigen Druck und die Sorgen, was schiefgehen könnte oder was andere über dich denken? Oder verirrst du dich immer wieder im Selbstmitleid und erzählst dieselben alten, unglücklichen Geschichten aus deiner Vergangenheit, die dich letztlich blockieren? Fast so, als wärst du im Drama gefangen, als hättest du keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Emotionen. Doch es gibt einen Weg, aus dem Drama-Kreislauf auszusteigen! In diese Episode erzähle ich dir von einer kraftvollen, sofort anwendbaren Methode, die dir dabei hilft, die Opferrolle endgültig abzulegen und dein Leben aktiv in die von dir gewünschte Richtung zu lenken. Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Obwohl du dir fest vorgenommen hattest, niemals so zu leben wie deine Eltern, machst du es dennoch genau so. Warum passiert das? Als Kinder übernehmen wir unbewusst das Weltbild unserer engsten Bezugspersonen. Dieser "Download" prägt, wie wir heute denken, entscheiden und handeln – von Erfolg und Geld über Liebe und Beziehungen bis hin zu Vertrauen in die Welt. Wenn du dein Weltbild bisher nicht aktiv infrage gestellt hast, steuern dich diese übernommenen Überzeugungen weiterhin hartnäckig und machtvoll im Hintergrund. In dieser Episode hörst du, wie du unbewusst übernommene, hinderliche Programmierungen erkennst, sie bewusst löst und Platz machst – anhand 5 konkreter Schritte - für deinen ganz ureigenen Weg. Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Du hast eine großartige Idee und bist so richtig begeistert. Doch genau dann, wenn es darum geht, diese Idee umzusetzen, biegst du plötzlich ab und bist Feuer und Flamme für die nächste Idee. Du springst immer wieder von einer Sache zur anderen, ohne jemals das zu erreichen, was du dir vorgenommen hattest. Und du fragst dich – WARUM? Warum passiert mir das immer wieder? Dabei warst du dich doch dieses Mal wirklich committet. In der heutigen Episode decken wir die verborgene Wahrheit hinter diesem Muster auf, damit dein nächstes Commitment mehr ist als heiße Luft, und du ab sofort wirklich dranbleibst, vollendest und daran wächst – ÜBER DICH HINAUS!🔥🔥 Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Du hörst immer wieder vom Manifestieren. Es werden Traumpartner, Traumhäuser und Traumkunden manifestiert, Parkplätze, Briefträger, Geld und andere wundersame Fügungen des Lebens. Und du willst es endlich auch können, so richtig – das Manifestieren. Hey was, wenn du MANIFESTIEREN nicht erst lernen musst, sondern es bereits kannst? Weil du es ständig tust? Ständig? … Ja, ständig! Du manifestierst in JEDER Sekunde. Du manifestierst, wenn du gut drauf bist und an die Erfüllung deiner Wünsche und Ziele glaubst. Du manifestierst, wenn du Drama schiebst und dich als Opfer des Lebens selbst bemitleidest. Du manifestierst, wenn du dich in WORST CASE Szenarien - was alles schief gehen könnte - verstrickst. oh, oh……. In der heutigen Episode sprechen wir über einen oft unbeachteten Aspekt des Manifestierens, den du allerdings auf dem Schirm haben musst, um aus dem Sog des „negativen“ Manifestierens auszubrechen und dir wirklich das Leben erschaffen zu können, das du aus tiefstem Herzen leben willst.

Als ich vor einigen Jahren begann, ganz bewusst Ziele in meinen Lebensbereichen zu formulieren, hörte ich, dass ein Ziel REALISTISCH sein sollte. Was bedeutet, dass ich dieses Ziel mit den mir verfügbaren Ressourcen und Fähigkeiten erreichen und umsetzen kann. Also setzte ich mir Ziele, bei denen ich mir bereits im Voraus – rational betrachtet – sicher war, dass ich sie erreichen würde. Ich wusste genau, was ich wann, wie, wo zu tun habe, und an welchem Tag x ich über die Ziellinie laufen werde. Mir war auch klar, welche Unterstützer ich brauche und welche Weiterbildungen, um mir noch zusätzliches Wissen und bestimmte Kompetenzen anzueignen. Ich hatte einen genauen Plan. Ich hatte die Kontrolle. Was ich NICHT hatte, waren Freude und Aufregung. Und natürlich fragte ich mich irgendwann: HEY, GEHE ICH ÜBERHAUPT FÜRS RICHTIGE ZIEL LOS? Wenn du auch immer wieder über diese Frage stolperst, dann hör unbedingt in diese Episode rein. Du erfährst, warum ein Ziel NIEMALS realistisch sein sollte, sondern verwegen groß und sowas von UNrealistisch! Damit DU endlich DEIN RIESIGES POTENZIAL in dir aktivierst, über dich hinauswächst und dabei tief in dir spürst: DAS IST MEINS, für das ich hier losgehe! Bis gleich - ich freue mich auf Dich die Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Du weißt um die Kraft und Macht deiner Gedanken und gerätst dennoch immer wieder in den Sog aus Zweifeln und anderen negativen Gedanken. Du versuchst angestrengt, diese schnell wieder loszuwerden, um nicht das in deinem Leben zu manifestieren, was du ja eigentlich vermeiden willst – nämlich deine Zweifel und Befürchtungen. Du willst ab jetzt nur noch positiv denken und fragst dich ständig: WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? Du bist eigentlich nur noch damit beschäftig, negative Gedanken loszuwerden. Doch was, wenn die negativen Gedanken gar nicht das Problem sind? In dieser Episode erzähle ich dir, warum es völlig normal ist, dass negative Gedanken auftauchen und es auch keinen Sinn macht, diese loswerden zu wollen. Du erfährst außerdem, wo und wie du ansetzen kannst, damit Zweifel und negative Gedankenmuster keine starke Wirkung entfalten können und du positiv ausgerichtet bleibst. Viel Freude dabei & herzlich, Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Warum hinderliche Glaubenssätze nicht einfach so verschwinden, und was du nun tun kannst Du hast schon so viel gemacht, um hinderliche Glaubenssätze aufzulösen: Du bist deinem inneren Kind begegnet, hast es in den Arm genommen und ihm ermutigende Sachen gesagt. Du meditierst sehr viel und sprichst Affirmationen. Dennoch scheinst du den Kern nicht zu erwischen und steckst fest - mental und emotional. Und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Hey, an und mit dir ist NIX falsch! Du bist an einem Punkt angekommen, an dem nun mehr emotionale Tiefe dran ist, um Altlasten und deren Energien loslassen zu können. In dieser Episode erzähle ich dir, wo du ansetzen musst, damit hinderliche Glaubenssätze und schmerzliche Erfahrungen der Vergangenheit nach und nach ihre Macht über dich verlieren, und du leichtfüßig neue, größere Ziele formulierst und für diese wirklich losgehst. Bis gleich, die Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

STOPPE jetzt deine Selbstzweifel mit diesen 12 Tools! Selbstzweifel sind diese nervigen Gedanken, ob du etwas richtig machst oder gut genug bist. Keiner kann sie gebrauchen und dennoch tauchen sie immer wieder auf.🤪 Meist genau dann, wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder endlich das neue Projekt starten willst. Unverzüglich plappert die Stimme in deinem Kopf los und erzählt dir, was du alles nicht draufhast, dass die anderen da draußen eh‘ viel besser sind, und du gar nicht erst anzufangen brauchst. Und was machst du? Nun, du stellst du - mal wieder und flugs - dein Licht unter den nächstbesten Scheffel und tröstet dich damit, dass du doch eigentlich zufrieden sein kannst... In dieser Episode habe ich für dich 12 - plus die 13. Fee✨😉 - sofort wirksame Tools dabei, die dir helfen, Selbstzweifel endlich (wohlwollend) loszuwerden, damit du dich wieder souverän fühlst und entschlossen handelst. Viel Freude beim Hören und Ausprobieren & herzlich, die Katl🥰 -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Irgendwann tauchen sie auf – die fundamentalen Lebensfragen: Was will ich eigentlich wirklich, wirklich? Was ist so richtig MEINS in diesem Leben - meine Bestimmung, meine Berufung, meine Mission? Was ist der tiefe Sinn meines Lebens? Etwas in dir will Antworten auf diese Fragen - eine innere Sehnsucht, die dich sanft, zugleich echt hartnäckig umtreibt. Und wahrscheinlich hast du schon einiges unternommen, um endlich eine befriedigende Antwort auf diese Fragen zu erhalten. Doch die nicht benennbare Sehnsucht in dir - sie bleibt. In dieser Episode erfährst du, wo und wie du die einzig wahre Antwort auf deine Sinnfragen findest, um endlich das Leben zu leben, von dem du zutiefst spürst: DAS IST MEINS! DEIN HERZ hüpft? Dann viel Freude beim Einlassen auf dein tiefes ICH. Bis gleich & herzlich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

ÜBERWINDE ÄNGSTE - selbst wenn dein Kopfkino absolut keine Ruhe gibt! Hand aufs Herz - du weißt ganz genau, welcher dein nächster Schritt ist. Wenn da nicht die Angst wäre … Angst vor der falschen Entscheidung. Angst vor Druck und Überforderung. Angst, dass keiner deine neuen Produkte kauft. Angst, das alles nicht zu schaffen. Angst davor, was die anderen sagen könnten. Dein Fuß liegt wie Blei auf der Bremse, und die beherzte Entscheidung für den anstehenden Wachstumsschritt rückt – mal wieder - in weite Ferne. In der heutigen Episode erzähle ich dir, wie du Ängste überwindest, die rein deinem Kopfkino entspringen, damit du den Fuß von der Bremse nimmst und gelassen und souverän die nächste Herausforderung meisterst. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Da ist diese faszinierende Idee – du hast sie schon länger. Sie inspiriert dich, und du willst jetzt wirklich ran und in die Umsetzung kommen. Zum Beispiel ein neues Marketing starten und endlich sichtbar werden oder dich packt der Gedanke, deinen Job zu kündigen und dein eigenes Ding zu machen. Jedenfalls sind der Durchbruch und du gefühlt eins. Doch nach nur wenigen Tagen schwindet mal wieder deine Motivation. Die Luft ist raus und dein Kopf voller Zweifel: Was, wenn‘s schiefgeht? Was, wenn das alles doch eine Nummer für groß ist für mich? Du kommst keinen Schritt weiter und erklärst (mal wieder), dass du noch nicht so weit bist. Woran liegt es, dass du dich nach anfänglicher Euphorie plötzlich gestresst, überfordert und total unmotiviert fühlst? In dieser Episode erzähle ich dir, warum deine Gedanken so intensive, dich blockierende Gefühle in dir auslösen - und wie du das ändern kannst, um voller Freude und Ausdauer für deine Ziele loszugehen. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Episode #169 Der Geheimcode für positives Denken – ohne Schönreden! Kennst du das? Dein Kopf gibt einfach keine Ruhe und überflutet dich mit negativen Gedanken. Du hast schon alles Mögliche versucht – den Mindfuck bekämpft, zwanghaft positiv gedacht oder probiert, am besten gar nicht zu denken. Doch das Ergebnis bleibt immer gleich: Ein Zweifel jagt den nächsten, und die Gedanken rattern einfach weiter. Ich kenne das nur zu gut. Erst, als ich das hier verstand, hatten Selbstzweifel und Mindfuck KEINE Macht mehr über mich, und ich konnte ich mein fremdgesteuertes, unglückliches Leben – die Rolle als Nachfolgerin in der Familienfirma – endlich hinter mir lassen. In dieser Folge verrate ich dir den Mindset-Hack, der mir geholfen hat, an mich zu glauben, den Ausstieg aus der Familienfirma zu wagen und mein eigenes Business erfolgreich und voller Vertrauen aufzubauen. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

#168 - Der wahre Grund, warum du deine Ziele aufgibst! Du setzt dir ein Ziel und bist wildentschlossen, dieses Mal wirklich dranzubleiben. Doch nach nur wenigen Wochen steckst du wieder fest in alten Mustern. Die Motivation ist geschrumpft, das Ziel in weiter Ferne, und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Die Antwort: Mit dir stimmt ALLES! Die Ursache liegt viel tiefer – in den unbewussten Prägungen, die wir seit der Kindheit mit uns herumschleppen. Wie zB Überzeugungen unserer Eltern, dass Erfolg und Reichtum nichts Gutes sind und nur für andere möglich. Solche Glaubenssätze aus der Kindheit sitzen tief. Sie beeinflussen nun hartnäckig deine Entscheidungen und steuern dein Verhalten, ohne dass du es merkst. In dieser Episode erzähle ich dir, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und Kindheitsprägungen dich oft unbemerkt sabotieren – und wie du diesen unsichtbaren Widerstand endlich überwindest, um voll durchzustarten und deine Erfolge freudvoll einzufahren. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

#167 - Wie du dein Kopfkino SOFORT ausschaltest Der Wecker klingelt, und kaum sind ein paar Sekunden vergangen, startet dein Verstand durch. Aus einem kleinen Gedanken wird rasch ein riesiges Kopfkino, und du erwartest mal wieder das Schlimmste... Was ist das Fatale daran? Dass deine Gedanken deine Wirklichkeit werden. Auch die Worst Case Szenarien am Morgen, wenn du unter der Dusche stehst und so gar keinen Bock hast auf deinen Tag, weil du dir vorstellst, wie anstrengend das alles wieder laufen wird. Auch die Worst Case Szenarien übern Tag, wenn du befürchtest, dein Pensum nicht zu schaffen und ewig im Büro rumhängen zu müssen. Und auch die Worst Case Szenarien am Abend, wenn du dir vorstellst, wie stressig der morgige Tag erneut sein wird. Wie du aus hartnäckigen, negativen Denkmustern aussteigst und deine Gedanken wieder unter deine Kontrolle bringst – darüber sprechen wir in der heutigen Episode. Bis gleich, ich freue mich auf dich, die Katl -- Willst du Selbstzweifel und Mindf*ck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Wie DEIN Umfeld dein Leben formt (und dich vielleicht sogar klein hält)! Mit wem verbringst du viel Zeit? Wer ist in deinem Leben regelmäßig präsent? Welches Leben führen diese Menschen? Schauen sie freundlich in die Welt und auf ihre Zukunft? Oder eher mürrisch und pessimistisch? Haben sie Ziele? Strahlen sie positive Energie aus? Sind sie auf Wachstum ausgerichtet? Oder eher auf Sicherheit? Menschen, mit denen wir viel Zeit verbringen, beeinflussen unser Denken, unsere Emotionen und unsere Lebensweise. Bedeutet: Wenn wir uns mit positiven, erfolgreichen Menschen umgeben, hilft uns das, selbst besser zu werden. Umgekehrt gilt: Verbringen wir viel Zeit mit eher negativ gestimmten, klagenden Menschen, wirkt sich das (sehr) einschränkend auf uns aus. In dieser Episode erfährst du, warum dein Umfeld so einen riesigen Einfluss auf deinen Erfolg hat, und wie du dieses Wissen ab sofort nutzen kannst, um ganz bestärkt, inspiriert und ermutigt deine Ziele zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien MINDSET Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Du weißt genau, was du willst – doch dann meldet sich wieder diese nervige Stimme, die dich zweifeln und aufschieben lässt. Jeden Tag tauchen Gedanken auf, welche dir unzählige Gründe liefern, warum du lieber noch abwarten oder gar nichts ändern solltest. Und statt beherzt einen Schritt ins Neuland zu wagen, trippelst du auf der Stelle und erzählst die immer gleichen Geschichten, warum du noch nicht so weit bist. In dieser Episode decken wir die (fiesen😉) Tricks der Stimme im Kopf auf, die dich davon abhalten, an dich und deine Träume zu glauben, deine Ziele zu erreichen und Erfolge zu feiern. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl -- Willst du Selbstzweifel und Mindf*ck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen (zB in der Persönlichkeitsentwicklung) einfach nicht vorankommst? Du optimierst dein Mindset, meditierst jeden Morgen, verschlingst Bücher, hörst unzählige Podcasts, orientierst dich an erfolgreichen Menschen und hast viele alte Gewohnheiten abgelegt. Dennoch scheint es, als würde dich eine unsichtbare Kraft davon abhalten, aus deinem alten Trott auszubrechen und wirklich etwas zu verändern. Wer hier dahintersteckt, und wie du endlich den Durchbruch schaffst – darüber sprechen wir in dieser Episode. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl -- Sei (kostenfrei) beim viertägigen Workshop UNF*CK YOUR MIND im November dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Wenn du sagst: „ICH HABE KEINE ZEIT.“, dann ist das immer hausgemacht. Es ist ein sehr hartnäckiges Muster, das dich und dein Leben unbewusst steuert und fest im Griff hat! Der selbst produzierte Zeitmangel wird sich verlässlich – immer wieder – in deinem Außen manifestieren: Deine To-Do-Liste ist ständig überfüllt, und du hetzt von einem Termin zum nächsten. Du findest kaum Zeit für dich selbst, für deine Hobbys oder Entspannung. Selbst in deiner „freien Zeit“ bist du gedanklich bei deinem Kalender und fühlst dich nie wirklich erholt. Du stehst unter ständigem Stress und fühlst dich gehetzt, als ob du nie genug Zeit hättest, um all deine Aufgaben zu bewältigen. Es ist also wirklich Zeit, das zu ändern! In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dieses lästige „Ich habe keine Zeit“ endlich loswirst, deine Gedanken und damit auch deine Zeit zurückeroberst, um deinen Tag entspannt anzugehen und deine Ziele mühelos zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

KIND, STRENG DICH AN ! Das kennen wir doch alle. Und bis heute strengen wir uns noch immer an. Wir stehen morgens um 5Uhr auf und arbeiten hart – an unserer Morgenroutine und unserem Business, an unserer Beziehung, am Money Mindset und Reichtumsoberlimit und an den Blockaden sowieso. Aber weißt du was? „Streng dich an!“ ist nicht nur einer der größten Irrtümer, sondern auch völlig sinnlos. Weil du im Außen nun mal nichts - absolut NICHTS - verändern kannst, egal, wie sehr du dich abrackerst. Weder wird dein Unternehmen durch deinen 24/7 Einsatz und noch mehr Werbebudget endlich erfolgreich, noch löst ein Zweitjob deinen chronischen Geldmangel, machen dich Arzt und Apotheker gesund, ein Jobwechsel oder Tinder glücklich. In dieser Episode sprechen wir darüber, wo und wie du ansetzen musst, damit sich deine äußere Welt verändert – ohne Druck, ohne Anstrengung und vor allem so, wie du es dir wünschst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die Vergangenheit ist in Stein gemeißelt. Sie hat dazu geführt, dass wir so sind, wie wir sind. Auf die Vergangenheit haben wir keinen Einfluss mehr. Hey, WAS, WENN DOCH? Was, wenn du in der Lage bist, deine Vergangenheit zu verändern, weil sie genauso variabel ist, wie deine Zukunft? In dieser Episode sprechen wir darüber, welch mächtigen Einfluss deine Version der Vergangenheit auf dein Leben hat und wie du diese Interpretation ändern kannst, um im Hier und Jetzt kraftvoll und präsent zu sein. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die Stimme im Kopf plappert ohne Unterlass – als andauernder, zwanghafter Gedankenfluss. Nur einen Bruchteil davon nimmt ein Mensch bewusst wahr. Stell es dir vor wie ein Radio, das dauerhaft in der Zimmerecke läuft: Wenn du es lange genug hörst, wird es zu einem vertrauten Hintergrundrauschen, das dir nicht mehr auffällt. Genauso verhält es sich mit den meisten deiner Gedanken. Sie sind nur noch ein fortwährendes Hintergrundrauschen, das dennoch immer präsent ist. Bleiben unsere Gedanken ohne Wirkung? NEIN! Wenn wir ständig zweifeln, uns selbst unter Druck setzen, wenn wir Situationen gedanklich vorwegnehmen, die noch gar nicht eingetroffen sind und angstvollen Szenarien folgen, befinden wir uns in einer Abwärtsspirale - mental, emotional, energetisch. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du aus Mindf*ck und Selbstsabotage charmant und leichtfüßig aussteigst, wie du deine Gedanken ohne Druck unter Kontrolle bringst und sie so lenkst, dass sie dich stärken und voranbringen Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Der härteste Satz, den ich mir jemals anhören musste: ES GIBT KEINE ERFOLGREICHEN OPFER ! Meine Welt und mein Ego waren zutiefst erschüttert, doch genau dieser Schock hat mich wachgerüttelt und war der Wendepunkt in meinem Leben. Etwas in mir sprang an und ließ mir ab da keine Ruhe mehr. Ich begann, mich für erfolgreiche Menschen zu interessieren. Menschen, die das Leben lebten, das sie leben wollten, und die rundum glücklich damit waren (mein Verständnis von erfolgreich sein). Was fiel mir auf? Diese erfolgreichen Menschen erzählten KEINE unglücklichen Geschichten. Ich hörte bei ihnen NIEMALS: Dass sie keine Zeit haben, dass sie noch nicht so weit sind, dass der Partner sie nicht unterstützt, dass die Kindheit so schwer war, oder die Schwiegermutter böse ist, dass Chef und Kollegen sie mobben, dass sie leider kein Geld haben, weil der letzte Ex sie finanziell in den Ruin getrieben hat. Das erzählten diese erfolgreichen Menschen einfach NICHT. Ich hörte auch nie, dass sie rummeckerten oder sich beschwerten über das Leben und andere Menschen. Stattdessen ging es um Visionen und neue (Wachstums-)Erfahrungen. So sachte bekam ich eine Ahnung, dass richtig was dran ist am Spruch: Erfolg ist kein Zufall, Misserfolg auch nicht. In dieser Episode zeige ich dir, wie du ein für alle Mal aussteigst aus der Mir-geschieht-Rolle, und wie du dein Leben entschlossen und kraftvoll in die von dir gewünschte Richtung lenkst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Wenn du denkst, dass das Problem 'da draußen' in der Welt liegt, dann ist dieser Gedanke selbst das Problem. Spricht Eckhart Tolle. Mit anderen Worten: Deine „Probleme“ haben IMMER mit dir selbst zu tun. Was gerade sehr unbequem klingt, oder was du vielleicht gar nicht hören willst, sind zugleich der Schlüssel und Beginn deines erfüllten, freien Lebens. Gleichzeitig wichtig: Mach dich locker! Das, was wir hier besprechen in diesem Podcast, ist ein völlig anderes Weltbild, als wir es gelernt haben im Elternhaus, in der Schule und an der Uni, als es von Gesellschaft und Mainstream vorgegeben wird. Es ist absolut verständlich, dass jede Menge Fragen in dir auftauchen, dass dein Verstand rebelliert und in den Widerstand geht. Denn letztlich geht es nicht nur um ein neues Weltbild, sondern mit deiner Öffnung für die Universellen Prinzipien rüttelst du an deiner bisher vertrauten Identität. Damit dir dein erfülltes, erfolgreiches Leben dennoch gelingt, zeige ich dir in der heutigen Episode, was dich noch davon abhält, die universellen Prinzipien wirklich für dich zu nutzen (in deinem Alltag anzuwenden), um deine Lebensrealität spürbar zu verändern und endlich die Kontrolle über dein eigenes Glücklichsein zu erlangen. Und natürlich habe ich für dich wieder ganz konkrete, machbare Schritte dabei, mit denen du in die Umsetzung kommst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Dein Verstand macht mal wieder aus einer Mücke einen Elefanten? Oder du verfängst dich schon wieder in Katastrophen-Szenarien, obwohl noch gar kein Problem existiert? Die meisten von uns sind darauf konditioniert, sich für das Schlimmste zu wappnen. Das Dauerfeuer der Medien trägt täglich dazu bei. Und das macht Angst. Hinzu kommt, dass Sorgen bei vielen Menschen eine Gewohnheit im Denken sind. Wenn etwas schief geht, sich anders entwickelt oder länger dauert als erwartet, stellen sich viele sofort den schlimmstmöglichen Ausgang vor. Aber genau das ist fatal… In dieser Episode habe ich für dich eine kleine, feine Übung dabei, mit der du jedes Worst-Case-Szenario samt Ängsten hinter dir lässt, um dich wieder sicher zu fühlen und jeder Herausforderung voll gewachsen. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die anderen reagieren nur auf das, was du über dich selbst denkst und über jene anderen da draußen. Dieser Satz löste vor einigen Jahren sehr viel Widerstand in mir aus. Ich befand mich in einer angespannten Lebensphase und war sehr weit davon entfernt, mein Umfeld als meinen Spiegel betrachten zu wollen. Stattdessen diente mir mein Umfeld – v.a. Eltern, Familienfirma und Partner - als Projektionsfläche. Meine damalige Perspektive war, dass Probleme von außen kommen und nicht aus mir selbst heraus entstehen. Klar, dass ich mit dieser Haltung nicht weit kam, geschweige denn dahin, wo ich hinwollte – ein glückliches, erfülltes Leben führen. Heute erzähle ich dir von Projektion und dem Spiegelgesetz. Sobald du dich für dieses Gesetz öffnest und dich an ihm ausrichtest, hat das Außen keine Macht mehr über dich. Wiederkehrende Probleme, das Gefühl missverstanden oder abgelehnt zu werden und das ständige Suchen und Kämpfen um deinen Platz im Leben gehören dann der Vergangenheit an. Und du nutzt - pfiffig und weise - deine äußere Welt als einen Spiegel deiner inneren Welt, um dein Leben befreit, bewusst und erfüllt zu gestalten. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Irgendetwas geht immer schief. Täglich viele, kleine Dinge: Wecker nicht gehört und verschlafen, Kaffeemaschine funktioniert nicht, Auto springt nicht an, Bahn verpasst, Schlüssel vergessen … Das allermeiste davon jonglieren wir souverän. Über die eine, andere, größere Sache stolpern wir dann doch, betiteln diese als Fehler oder Scheitern und schrauben uns da gedanklich rein. Warum, weshalb, wieso konnte das nur passieren? Warum habe ich nicht anders entschieden, anders gehandelt, mich anders verhalten? Aber wenn du das sehr ausführlich tust – darüber nachdenken und grübeln, wenn etwas schief ging – dann sabotierst du dich jedes Mal aufs Neue selbst. Denn Fehleranalyse erschafft nur mehr Vergangenheit und damit eine vorhersehbare (meist nicht gewünschte) Zukunft. In dieser Episode zeige ich dir, wie du aus der Vergangenheit lernst, ohne dich in ihr zu verstricken, und wie du stattdessen neue, viel bessere Lösungen im Hier & Jetzt kreierst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Welches Problem nimmt dich gerade sehr in Anspruch? Ist es eine bevorstehende Entscheidung? Ein wichtiges Gespräch in den nächsten Wochen? Oder eine finanzielle Herausforderung in deinem Unternehmen? Was erzählst du dir darüber? Welche Bilder hast du dazu in deinem Kopf? Und jetzt die entscheidenden Fragen: Ist dieses Problem real? Existiert es wirklich? Oder nur in deiner Vorstellung? Über 90% der Probleme, die einen Menschen tagein tagaus beschäftigen, spielen sich ausschließlich ab in seinem Kopf. Es gibt sie nicht wirklich. Allerdings haben solche Szenarien die Power, Zukunft zu erschaffen. Blöderweise eine nicht gewollte Zukunft. In dieser Episode zeige ich dir, wie du jedes Mal aus gedanklichen Worst Case Szenarien aussteigen kannst, um sofort in mentale Klarheit zu finden und im Hier & Jetzt neue, bessere Lösungen zu kreieren. Bis gleich & herzlich, die Katl

Persönliche Krisen kommen oft unerwartet und stellen unser gesamtes Leben auf den Kopf. Nichts ist mehr, wie es war. Wir fühlen uns völlig überwältigt und scheinen die Kontrolle über unser Leben zu verlieren. Der Partner hat sich getrennt, im Business bricht ein Projekt weg (das gleichzeitig eine wichtige finanzielle Säule war) oder der Job wurde gekündigt. Und ja, Krisenzeiten können verdammt hart sein. Das ist mir sehr bewusst, denn ich bin selbst in den letzten Jahren durch einige durch. Gleichzeitig ist JEDE Krise eine Einladung des Lebens, aufzuwachen! Sie fordert uns heraus, die Illusion eines alten, kleineren Ichs aufzulösen. Als unser altes Ich sind wir in diese Situation geraten. Und als neues, starkes Ich können wir daraus hervorgehen. In dieser Episode zeige ich dir, wie du eine Krise meisterst, statt an ihr zu scheitern, und wie du daran wächst – und zwar über dich hinaus. Bis gleich & herzlich, die Katl

Wenn dir deine äußere Welt nicht mehr gefällt, ist es absolut sinnlos, an den äußeren Umständen rumzuschrauben. Beispielsweise dein Business läuft nicht. Du investierst nun viel Geld in eine ausgeklügelte Strategie, vergisst dabei aber, grundlegend dein Denken über dich selbst, über Erfolg und Reichtum zu verändern. Dann wird diese neue verheißungsvolle Strategie entweder kaum Ergebnisse bringen oder nur kurzfristige Erfolge erzielen. Willst du, dass diese neue Strategie dauerhaft zündet, ist es dran, dass du beginnst, auf eine neue Weise zu denken, zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln. Denn alles, was du bisher für wahr gehalten hast – über dich und die Welt - hat dich genau an diesen Punkt in deinem Leben gebracht, an dem du dich gerade befindest. Mit diesem inneren Programm wirst du kein besseres, äußeres Ergebnis erzielen können. WIE IM INNEN - SO IM AUSSEN. Dein altes Ich samt Weltbild ist NICHT in der Lage, zB ein profitables Business aufzubauen, eine glücklichere, erfülltere Beziehung zu führen oder einen gesunden, fitten Körper zu erlangen. Dafür musst du bereit sein, ALLES, was du bisher über dich und die Welt geglaubt hast, aufzugeben. In dieser Episode geht es um radikale Entscheidungen. Um Entscheidungen, welche du treffen musst, um jene alten Glaubenssätze loszulassen, die dich noch immer in Begrenzung und Mangel festhalten. Bis gleich & herzlich, die Katl

Hand aufs Herz – wie lange bist schon unterwegs in der Persönlichkeitsentwicklung? Wie oft waren der Durchbruch und du eins, und du meintest wildentschlosssen: "Jetzt geht's los! Dieses Mal aber wirklich!". Um dann nach wenigen Wochen festzustellen, dass du wieder auf den alten, eingefahrenen Gleisen stehst. Ja, es ist fast schon ein Phänomen: Menschen lesen hunderte Bücher, schauen sich zig Videos an, buchen jede Menge Workshops und Seminare. Doch am Ende des Tages ändert sich - trotz des vielen Wissens - in deren Leben genau nichts. Sie tun weiter Dinge, die sie nicht tun wollen. Und erzielen Ergebnisse, die sie nicht erzielen wollen. WORAN LIEGT DAS? In dieser Episode schauen wir auf die riesige Lücke zwischen Wissen und Tun. Was ist die Ursache dieser Kluft? Wie kannst du sie für überwinden kannst und endlich in die Umsetzung kommen? Bis gleich & herzlich, die Katl

Du bist in der Social Media Welt unterwegs, zeigst dich, machst einen Post oder ein Video – und dann passiert das: Irgendjemand hinterlässt einen negativen, beleidigenden Kommentar. Ein Hater war am Werk. Und klar, lässt uns das nicht kalt, sondern macht was mit uns. Gleichzeitig ist es wichtig, dass du weder in der Betroffenheit steckenbleibst, noch zum Gegenangriff ausholst oder Überzeugungsarbeit leisten willst, sondern diese "Attacke" für dich und deine Bewusstwerdung nutzt. In dieser Episode sprechen wir über Projektion und darüber, warum Hater dein spirituelles Gym sind und dich einfach nur bewusster werden und wachsen lassen. Bis gleich & herzlich, die Katl

Weißt Du, was meine Lieblingsgeschichte war? Über viele Jahre? Dass ich in der Familienfirma als Nachfolgerin feststeckte, dass ich da nicht rauskomme und sehr unglücklich darüber war. Allen, die sie hören wollten, erzählte ich diese Geschichte. Und jenen, die sie nicht hören wollten, auch. Bis dass mein allererster Coach mir eine sauunbequeme Frage stellte: „Katrin, was hast Du zu sagen, wenn du nicht klagst oder dich beschwerst über die Familienfirma? WER bist Du, wenn Du all das weglässt?“. -- Zunächst war ich völlig irritiert. Danach erstmal empört. Und dann kamen die Leere und die Angst. WER BIN ICH OHNE DIESE GESCHICHTE? -- Heute reden wir über Geschichten. Über Geschichten, die wir seit Jahren und Jahrzehnten erzählen, immer wieder aufwärmen und dabei kein bisschen auf dem Schirm haben, dass sie uns mittlerweile unglaublich schwächen und kleinhalten. Ich zeige dir, welche deiner Geschichten dir sehr wahrscheinlich nicht mehr dienen, und wie du diese loslassen kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Auf den ersten Blick scheinen sie zwei Gegenspieler zu sein – die Sehnsucht, unsere wahre Bestimmung zu leben und die Angst, diesen Weg wirklich zu wählen. Was aber, wenn die beiden ein Team sind? Die Sehnsucht offenbart dir deine Herzenswünsche. Die Stimme im Kopf, die so vehement dagegenhält und die Angst, die sich dann fast schon übermächtig aufbaut, sind nun DAS eindeutige Zeichen, dass du mit Herzensziel auf dem richtigen Weg bist. Ein Coach sagte mal zu mir: Katrin, wenn dein Ziel dein Herz nicht freudig springen lässt, und dein nächster Schritt dahin dir KEINE Angst macht, verfolgst du nicht das richtige Ziel. Dann ist es sehr wahrscheinlich nur ein Ego-Ziel. Eines, das nicht deins ist, dich nicht in die Tiefen deiner Seele führt und dich nicht herausfordert. In dieser Episode reden wir über unsere größte Angst. Darüber, dass diese Angst nicht gegen uns ist (noch nie gegen uns war), sondern in Wahrheit unsere größte Verbündete und ein ganz natürlicher Teil unserer Reise hier auf diesem Planet. Du wirst verstehen, wie tiefgreifend der Zusammenhang zwischen deiner größten Angst und deiner Seelenaufgabe - deiner Bestimmung und Mission - ist. Und natürlich zeige ich dir auch einen Weg, wie du mit dieser Angst gehen kannst, statt länger gegen sie zu sein. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

Weißt Du, worüber ich mich jedes Mal aufs Neue freue? Dass sich die Dinge fügen. Und zwar immer. Ich im Nachgang glücklich, demütig dastehe und einfach nur staune. War das schon immer so? Nein. Lange Zeit erwartete ich eher Worst Case Szenarien als beste Fügungen. Natürlich machte ich dadurch Erfahrungen, die mein Vertrauen ins Leben noch mehr erschütterten. In dieser Episode erzähle ich dir, wie es dir gelingt, im Vertrauen zu bleiben, wenn es im Außen ruckelt, gar scheppert und sich die Dinge so völlig anders entwickeln, als du es dir vorgestellt hast. Und du bekommst zwei meiner liebsten Affirmationen (inklusive Anleitung), welche dich ab sofort durch jede stürmische Phase deines Lebens tragen. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Wo erlebst du gerade einen Zustand in deinem Leben, der dich sehr beschäftig, beunruhigt oder stresst? In deinem Business oder Job? In deiner Beziehung? Mit dir selber? Mit Kunden, Chef oder Kollegen? Was geht dir dazu durch den Kopf? Stellst du dir vor, wie schwierig ein anstehendes Gespräch ablaufen wird? Oder wie genervt dein Partner bei einem bestimmten Thema reagieren könnte? Oder dass der Kunde eh‘ nicht kaufen, und dein Chef dich sowieso wieder kritisieren wird? Spielst du negative Reaktionen und Streitgespräche vorab in deinem Geist durch? Weil aber nun andere Personen uns immer nur das Echo dessen zurückgeben, was wir ihnen insgeheim zuflüstern, und weil die inneren Selbstgespräche eines Menschen in seinem Leben als Anziehungskraft wirken – haben dann deine Gegenüber überhaupt die Chance, dir freundlich begegnen zu können? Nein, denn deine eigenen negativen Selbstgespräche sorgen verlässlich dafür, dass du Erfahrungen machen wirst, welche dir wiederum die negativen Vorannahmen bestätigen. In dieser Episode erkläre ich dir anhand eines ganz konkreten Beispiels, wie sich innere Selbstgespräche verselbständigen. Und wenn wir das nicht aufhalten, sich dann genau das in unserem Leben verwirklicht, wovon wir NICHT wollen, dass es sich verwirklicht. Natürlich erzähle ich dir auch, wie du aus solchen negativen Vorannahmen rauskommst. Und ich lade dich zu einem kleinen Experiment ein. Freu dich auf Tiefgang und jede Menge Glühbirnen. Bis gleich & herzlich, die Katl

Ist dir bewusst, dass du mit dir selber sprichst? Nicht nur manchmal, sondern unablässig? Da ist eine Stimme in deinem Kopf. Und diese Stimme hat eine unglaubliche Macht über dich. Diesen Zustand kannst du nicht einfach so abstellen oder dich ihm entziehen. Niemand kann das. Was du sehr wohl beeinflussen kannst, ist die Art und Ausrichtung dieser inneren Selbstgespräche. Oftmals sind wir uns nicht einmal bewusst, dass wir innere Gespräche mit uns selber führen, da sie so nahtlos in unser tägliches Denken integriert sind. Sie beziehen sich zB auf unsere Handlungen, Entscheidungen, Emotionen, Beziehungen und auf unsere Selbstwahrnehmung. Bei den meisten Menschen sind diese inneren Selbstgespräche nur manchmal konstruktiv und unterstützend, meistens eher sehr negativ, selbstkritisch, voller Zweifel und Sorgen, also absolut limitierend. In dieser Episode blicken wir hinter die Fassade unseres Geistes und enthüllen die verborgene Macht der Stimme in unserem Kopf. Von Selbstzweifeln bis zur Selbstbestätigung - jedes Wort, das wir still im Geist sagen, hat die Kraft, unsere Realität zu gestalten. Gelingt es dir, deine eigenen Gedanken zu beobachten, zu fokussieren und bewusst zu lenken, erlangst du die Kontrolle über dein Leben und kannst es ab sofort bewusst schöpferisch gestalten. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

Blockaden – wer kennt sie nicht. Scheinbar haben wir sie alle - diese unsichtbaren Mauern, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten, unsere Träume zu verwirklichen, unserer Bestimmung zu folgen und unser Leben in vollen Zügen – in jedem Lebensbereich - zu genießen. Unbewusste Blockaden sind verankert in unserem Unterbewusstsein und beeinflussen unsere Gedanken, Emotionen und unser Verhalten. Wir nehmen sie wahr als Ängste, Selbstzweifel und den Fuß auf der Bremse. In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung wird oft betont, wie wichtig es ist, an diesen Blockaden zu arbeiten, sie zu identifizieren, zu analysieren und schließlich zu überwinden. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass du NICHT an deinen Blockaden arbeiten musst? Dass dieses „daran Arbeiten“ sogar genau das Gegenteil bewirkt? Und die Blockaden sich dadurch nicht auflösen, sondern noch weiter verfestigen? In der heutigen Episode geht’s um unbewusste Blockaden, die herkömmliche Herangehensweise (die meist nur noch mehr in die Sackgasse führt) und einen faszinierend neuen/anderen Weg, mit dem Du Blockaden & Co viel charmanter loswirst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Über Neid gibt es viele Sprüche: Neid musst du dir erarbeiten, Mitleid bekommst du geschenkt. Oder: Die anderen sind neidisch – wow! Super! Das beste Zeichen, dass du erfolgreich bist. Aus dieser Perspektive kannst du dem Neid vielleicht noch etwas Gutes abgewinnen. Anders sieht es spätestens dann aus, wenn du selber Neid empfindest. oh, oh… Denn neidisch sind eigentlich immer nur die anderen, wir maximal heimlich… -- In dieser Episode reden wir übers Neidischsein. Was ist Neid? Wie entsteht dieser Zustand in uns? Und wie kannst du dich selber da rausholen, wenn du reingerutscht bist? Bis gleich & herzlich, die Katl

Wie oft haderst du mit einem bestimmten Zustand in einem deiner Lebensbereiche? zB in deiner Beziehung, in deinem Business oder Job, bei deinen Finanzen? Wo in deinem Leben meinst du, festzustecken? Glaubst sogar manchmal, dass das Leben gegen dich ist? Was aber, wenn das Leben „nur“ antwortet? Auf dein Dagegensein, auf deinen Widerstand, auf dein Nein? Du also irgendwie – unbewusst – gegen das Leben bist? Was ist überhaupt ein NEIN zum Leben? Wie entsteht es? Welche (fatalen) Auswirkungen hat es? Und wie machst du aus einem unbewussten NEIN ein bewusstes, echtes, wahrhaftiges JA? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Episode auf den Grund. Denn wenn es auf der einen Seite das NEIN gibt – den Widerstand – dann gibt’s auf der anderen Seite natürlich auch die Annahme und das (bewusste) JA. Freu dich auf Tiefgang, Verstehen und eine Geschichte, die das Leben täglich schreibt. Eine Geschichte, welche dich dabei unterstützt, aus dem verflixten NEIN-Karussell auszusteigen und die berührende Erkenntnis zu machen, dass das Leben noch NIE gegen dich war. Bis gleich & herzlich, die Katl

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien. Wie du dich aus solch einem Zustand, der dich mental-emotional stresst und im Kreis drehen lässt, befreist, erzähle ich dir in der heutigen Episode. Ich zeige Dir, wie du mit einer kleinen, feinen Übung (die du auch unterwegs – to go - anwenden kannst) aus jedem gedanklichen Sorgenkarussell aussteigst, dich augenblicklich dieser Herausforderung wieder gewachsen fühlst und nun sehr viel gelassener agieren kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Jede deiner Beziehungen – mit Partner, Kindern, Herkunftsfamilie, Chef, Kunden, Freunden usw. – hat nicht NICHT mit dir zu tun. Alle deine Beziehungen sind ein Spiegel deines Selbstbildes, also ein Spiegel deiner Innenwelt. Sie sind eine Antwort auf deine Glaubenssätze, auf schmerzliche, noch ungeheilte Erfahrungen der Vergangenheit und auf verdrängte Emotionen. Deine Beziehungen spiegeln dir, was du noch an unterdrückter Angst, Trauer und Wut mit dir rumschleppst und was an weit, weit weggeschobenen Scham- und Schuldgefühlen. Das beste Händchen, um dir zu zeigen, dass du noch immer mit jeder Menge schmerzlicher Restladung durch dein Leben gehst, hat dein Lebenspartner. Seine/ihre Trigger sitzen (bzw. schlagen an der genau richtigen Stelle ein). Denn wir verlieben uns nun mal in Menschen, die uns spirituell am meisten wachsen lassen. -- In der heutigen Episode schauen wir gemeinsam auf drei Rollen, in welche du in deiner Beziehung unbewusst (sehr wahrscheinlich) reinrutschst. Wir nehmen hinderliche Muster unter die Lupe, die wie ein fertiges Drehbuch zwischen dir und deinem Partner immer wieder und wieder ablaufen. Du wirst verstehen, dass es zu einem unbewussten Muster in einer Beziehung immer mindestens zwei braucht; zum Auflösen reicht, dass einer der Beteiligten aussteigt. Freu dich auf Tiefgang und die große Chance, dich selber und damit deine Beziehung(en) auf ein höherschwingendes Level zu heben. Bis gleich & herzlich, die Katl

Bestimmte Ereignisse, Szenen und Zustände wiederholen sich solange in deinem Leben, bis du diese Lektion meisterst und aufs nächste Level darfst. Wo dann – Überraschung – die nächsten Lektionen auf dich warten. Wie bei einem Video Game. Da hilft dir nicht, dass du erklären kannst, wie das Game läuft und funktioniert. Weil du ja ganz viel darüber gelesen hast. Next Level wird erst dann freigeschaltet, wenn Du das aktuelle Level draufhast. Wenn Du das Spiel beherrschst! So funktioniert das auch im Leben. Egal, wie viel Wissen du auch anhäufst – Theorie reicht nicht aus, um dein Leben zu verändern. Die spannenden Fragen sind daher: Bleibst du in der Theorie gefangen? Oder begibst du dich auf die Reise des Praktikers und wirst vom Übenden zum Meister? -- Heute geht’s um Beziehungen – mit Partnern, Freunden, HKF, Kindern, Kollegen, Kunden, Chef, … Du erfährst, was deren Zustand und Mitspieler mit dir zu tun haben, und wie du aussteigst und rauswächst aus emotionalen Mustern, welche dir in deinen Beziehungen längst nicht mehr dienlich sind.

Was, wenn das Grundrauschen von leichter Unzufriedenheit, dezentem Zeitdruck und Nichtgenügen nur ein großer Irrtum ist? Dem noch allzu viele Menschen erliegen? Und es uns deswegen kaum auffällt? Wir allen möglichen Ansätzen, Tools und Methoden hinterherjagen, um endlich Entlastung und Befreiung zu erfahren, in der Steigerung Glücklichkeit und Erfüllung? Nur dabei blöderweise auf völlig falschen Pfaden unterwegs sind? Dort, wo wir diese Erleichterung niemals finden werden? In der heutigen Episode entführe ich dich in die Magie des jetzigen Moments. Ich erzähle dir mitten aus der Praxis, die mich kürzlich im schönen Tirol einmal mehr üben und üben und üben ließ. Bleib dran und hör rein. Entdecke (wieder) eine Kraft, Stärke und Tiefe in dir, eine Dimension, die dir innewohnt, die du bist. Und spüre dort sachte das auf, was du in der äußeren Welt vergebens suchst: Sinn, Fülle, Freude, Glücklichkeit und Erfüllung. Bis gleich & herzlich, die Katl

Worüber machst du dir Sorgen? Darüber, was schief gehen oder schlecht laufen könnte? Dass keine Kunden mehr in dein Business strömen könnten? Dass Aufträge platzen könnten? Dass du keinen Umsatz mehr machen könntest? Oder dass deine Beziehung deiner neuen Entwicklung nicht standhalten könnte? Dass dich dein Partner, wenn du dich veränderst, verlassen könnte? Oder dass du kein Geld mehr verdienen könntest? Oder irgendwas anderes Schlimmes geschehen könnte? Und haben sich diese Könnte-Sorgen vielleicht mittlerweile gesteigert, und du spürst Unruhe, Unsicherheit, Anspannung und Angst in dir? -- Fällt dir was auf? Malst du dir möglicherweise aus, was schief gehen KÖNNTE? Mit anderen Worten: Das, was du befürchtest, ist noch NICHT eingetreten? Du spürst Unruhe, Ängstlichkeit, Nervosität, Spannung usw. aufgrund einer Vorstellung in der Zukunft, die real gar nicht existiert? Dann handelt es sich um psychologische Ängste. Sie haben immer mit etwas zu tun, das passieren könnte, nicht mit etwas, das gerade geschieht. In dieser Episode erzähle ich dir, wie du viele der Ängste, die dich quälen, mit nur wenigen Fragen auflösen kannst und damit aus dem Sorgen-Angst-Karussell rauskommst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Die Stimme im Kopf - die du NICHT bist - lässt sich nicht einfach so abstellen. Was absolut nix bringt, ist, mit ihr zu diskutieren oder sie gar bekämpfen zu wollen. Wie kannst du sie dann loswerden? Charmant. Du machst es sehr charmant. Du entziehst ihr deine Aufmerksamkeit. Die Stimme darf weiter plappern, du hörst nur nicht mehr zu. -- In dieser Episode habe ich für dich fünf ganz konkrete Tools dabei, mit denen du die Stimme im Kopf unterbrechen kannst. Anfangs werden das kleine Momente sein. Bleibst du dran, läutest du den Anfang ein vom Ende des zwanghaften Denkens. Und das ist dann wahre FREIHEIT ! Ach und weißt du, was das ultimative Zeichen für den Erfolg deiner Übungen ist? Der Grad an Ruhe, Gelassenheit und Frieden, den du mehr und mehr in dir spürst. Also bis gleich & herzlich, die Katl

Manchmal ist da dieser ganz besondere, magische Moment, da lässt du den Was-wäre-wenn-Film einfach mal laufen… Was wäre, wenn ich einfach hinschmeiße und komplett neu starte? Bei mir lief dieser Film früher gefühlt jeden zweiten Tag. Ich steckte fest in der Familienfirma, einem kleinen Hotel am Rande von Dresden. WAS WÄRE, WENN ICH DIE FIRMA NICHT WEITERFÜHRE? WAS, WENN ICH OHNE FIRMA BIN? Bevor ich diese Gedanken weiterdenken konnte, war sie ganz plötzlich da, wie aus dem Nichts: Die Stimme im Kopf, die ganz charmant, fast beiläufig die Frage einwarf: WAS, WENN’s SCHIEF GEHT? Und das Worst Case Karussell begann sich zu drehen, nahm Fahrt auf und drehte sich schneller und schneller und schneller… Ach, ich kann doch eigentlich zufrieden sein. Anderen geht’s viel schlechter als mir. -- In dieser Episode erzähle ich dir von der Stimme im Kopf. Wer da mit dir spricht. Wie sich das mit der Wahrheit verhält, was unablässig geplaudert, bewertet, geurteilt wird. Und wie du das Geplauderte das Geplauderte sein lassen kannst. Mit anderen Worten: Wie du der Stimme im Kopf die Macht entziehst, um echt und wirklich dein Leben so zu leben, wie du das willst. Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl

Sehr oft werde ich gefragt: Katl, was ist meins? Gibt’s das überhaupt? JA! Und es ist (für mich) einer der erhebendsten Seinszustände überhaupt. Ich beobachte, dass immer mehr Menschen diese Frage umtreibt. Und dass immer mehr Menschen nicht nur darüber philosophieren, sondern wirklich diese Erfahrung machen wollen. Dazwischen übrigens – über etwas intensiv nachdenken (mein Verständnis von „philosophieren“) und einer Erfahrung - liegen WELTEN. Erfahrung geht weit, weit über Intellekt und Theorie hinaus. Erfahrung beinhaltet Theorie UND Praxis, also die Umsetzung des (angehäuften) Wissens. -- In dieser Episode bekommst du eine (theoretische😉) Anleitung - aufgrund meiner persönlicher Erfahrungen - wie du den tiefen Sinn deines Hierseins erfasst. Pragmatische acht Schritte, die einen Prozess beschreiben – deine Reise als Seele, um echt und wirklich tief in dir zu erkennen: DAS IST MEINS. UND DESWEGEN BIN ICH HIER. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Wer sich über die Wirklichkeit nicht hinauswagt, der wird nie die Wahrheit erobern. -Friedrich Schiller Wirklichkeit ist Deine Realität, also Deine aktuelle Lebenssituation. Es ist die Ebene der Person (Ego) mit all ihren Geschichten, mit einer (meist) sehr dramatischen Vergangenheit und einer hoffentlich besseren, sehr wahrscheinlich doch eher bedrohlichen Zukunft. Glaubst Du, die Person mit der vertrauten (dramatischen) Geschichte „Mein Leben“ zu sein, bleibt Dir die Wahrheit über Dein wahres Sein - Deine tiefe Dimension - verschlossen. Bist Du bereit, den Standpunkt Deiner Wirklichkeit aus einer neuen Perspektive heraus zu betrachten, vergrößert sich Dein Radius enorm, und Dein Leben kann freudvoll Fahrt aufnehmen. In dieser Episode hörst Du, wie und wann das, was Du als Deine Persönlichkeit bezeichnest, entstand. Du erkennst, dass das allermeiste davon Schleier (und Lügen) sind, welche Dich noch immer davon abhalten, Deine ureigene Wahrheit erfüllt und glücklich zu leben. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Manchmal (sehr oft😉) galoppiert unser Verstand davon. Und wir steigen ein in irgendwelche schrägen Zukunftsszenarien. Besser gesagt in AUSGEDACHTE mögliche Versionen, was ALLES schief gehen KÖNNTE. Und das, obwohl wir wissen, dass wir unsere Gedanken NICHT unbeaufsichtigt laufen lassen dürfen. Denn sie driften ruckzuck ab. Entweder in die Vergangenheit (Ach hätte ich doch nur …) oder in die Zukunft (Oh wie ungewiss diese doch ist …). Unsere Gedanken sind und bleiben mächtig. Jeder Gedanke - mag er auf den ersten Blick auch noch so banal und unwichtig erscheinen - trägt schöpferische Urpower in sich und hat die Macht, Berge zu versetzen. Berge für Probleme oder Lösungen? Für Mangel oder Fülle? Für Dramen oder Freiheit? Für Schwere oder Freude? DEIN FOKUS, DEINE WACHHEIT und DEINE WAHL entscheiden. Dein Geist ist (und bleibt) Ursache Deine Welt (da draußen) die Wirkung. Du veränderst Deine Welt, indem Du Deine Gedanken über die Welt veränderst. In dieser Episode habe ich für Dich drei kleine, feine Übungen mit großer energetischer Wirkung für Dich dabei. Sollten demnächst (mal wieder😉) Sorgen und Mindf*ck ganz plötzlich um die Ecke kommen, bist Du gewappnet, steigst mit Hilfe dieser Übungen flugs aus dem Dramakarussell aus und schwingst Dich gelassen auf höhere Frequenzen (weil Du ja immer ein Magnet bist!). Freu Dich auf Tiefgang, noch mehr Verstehen und 1, 2, 3 knackige Zauberstäbe für die eindeutig bessere Energie. Bis gleich & herzlich, die Katl

Wer hat es in der Hand, dass Deine Träume und Wünsche in Erfüllung gehen, und dass Du Deine Ziele erreichst? Du. Kein anderer da draußen kann das für Dich tun. Es ist auch NICHT damit getan, paar Wünsche aufzuschreiben, zu verbrennen und gleichzeitig mit dem alten Mist - Mindf*ck, Sorgen, Dramen aller Art - genauso weiterzumachen wie bisher. Ja, Du & das UNIVERSUM - IHR seid ein TEAM. Allerdings kann und wird das UNIVERSUM Dir NIX - absolut NIX - abnehmen! Nicht in Millimeterchen Deines Prozesses. Warum? Weil das Universum „nur“ antwortet. Worauf? Auf Deine Gedanken, Gefühle, Entscheidungen und Handlungen, kurzum auf Deine Schwingung und Frequenz, auf Deine Energie. Kontrolle und bewusste Ausrichtung Deiner Gedanken und Gefühle sind (und bleiben!) DEIN JOB. Den Rest, den übernimmt dann sehr gern das UNIVERSUM. Und wird Dich staunen lassen! Absolut! Aaaaber dafür musst Du Dein Popöchen ausm Drama heben! Gedanken einfach so laufen zu lassen, ist und bleibt FATAL! Gefühle verdrängen bzw. sich dem Opfermodus hinzugeben, ist und bleibt FATAL! Du bist und bleibst SCHÖPFER. Im positiven wie auch im negativen Sinne. In dieser Episode begegnest Du einmal mehr der (sauunbequemen) Wahrheit von: Deine Gedanken werden Deine Wirklichkeit. Du verstehst, warum Deine Gefühle die Schlüsselrolle spielen beim Ziele erreichen, und wie Du Dich charmant aufschwingst auf die hohe Frequenz von Freude, Fülle, Gesundheit, Erfolg & Reichtum, um 2024 wirklich, wirklich zu Deinem erfüllten, glücklichen Erfolgsjahr zu machen. Ich freue mich auf DICH & bis gleich, die Katl

Ich lade Dich ein zu einem Rückblick auf Dein Jahr 2023. Lass uns gemeinsam Deine kleinen, großen Erfolge einsammeln. Hallte immer wieder inne und mach Dir bewusst, wo Du durch und drüber bist, was Dich wachsen ließ und stärker gemacht hat. Wo hast Du Neuland betreten und hast es genossen – diese faszinierende Note von Abenteuer? Über welchen Moment staunst Du noch immer? Weil Du echt über ein altes, kleines Ich hinausgewachsen bist? Was hat sich so ganz anders entwickelt, als es der ursprüngliche Plan war? Und so auf den zweiten Blick fällt Dir auf, dass diese Richtung samt Ergebnis noch viel besser ist als das Erwartete? Was bohrt und stachelt vielleicht noch in Dir? Ein Ereignis, eine Erfahrung, eine Begegnung? Und Du spürst, dass hier noch einiges gefühlt und erlöst werden will? In diesem Rückblick geht es NICHT um’s Abhaken einer Zieleliste, sondern um die magischen Fragen: Welches alte Ich lässt Du in 2023 zurück? Mit welchem neuen, strahlenden ICH startest Du in Dein 2024? Ich freue mich auf DICH & bis gleich, die Katl

Wie Du auf einer Ebene, die weit über Verstand und Worte hinausgeht, erkennst, was Deine Mission in diesem Leben ist - ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht: In den letzten Jahren glaubte ich, dass ich mich dem tiefen Sinn meines Lebens schon sehr angenähert habe. Dann kam das Jahr 2023. Kein Stein blieb auf dem anderen. Gefühlt zwang es mich in die Knie. Ich schlug auf dem Bodensatz auf und MUSSTE bleiben. Und hinschauen. Und FÜHLEN. Alles das, was ich glaubte, längst „abgearbeitet“ zu haben. Alles das, was unbewusst noch immer in mir schmorte und mich abhielt von einem erfüllten, glücklichen Wirken in dieser Welt. Heute, 12 Monate später, blicke ich mit größtem Respekt, mit Demut und unendlicher Dankbarkeit auf das zurückliegende Jahr. Und ich erzähle Dir davon in dieser Episode. Von meinem Einbruch, von tiefster Heilung und dem magischen Erkennen meiner Essenz und meiner Mission (in diesem Leben). Danke, dass Du reinhörst. Bis gleich & herzlich, die Katl

#128 - Unser „Denkapparat“ – ein Wunderwerk der Schöpfung

Die Antwort ist einfach und kristallklar: WEIL GEDANKEN WIRKLICHKEIT WERDEN. und Punkt. Alles in Deinem Leben hat mit Dir zu tun. Alles, was war. Alles, was da ist, und Du als Deine aktuelle Realität beschreibst. Alles, was geschehen wird. Spätestens beim dritten „Alles, …“ wird’s interessant. Bei den ersten beiden musst Du durch und Dir bleibt „nur“ das Akzeptieren. Was übrigens den Grad Deiner Bewusstheit transportiert. Also ob Du lamentierst und haderst oder annimmst und so weiter im Fluß des Lebens (und der Veränderung) mitfließen kannst. Wie Du ab genau jetzt denkst, entscheidet über Deine Zukunft. Und zwar zu satten 100%. DEIN DENKEN ist mächtig. JEDER einzelne Gedanke trägt eine gigantische, schöpferische Urkraft in sich. JEDER einzelne Gedanke strebt nach Verwirklichung. Vielleicht schwant Dir gerade sachte, wie dringlich Titel und Inhalt der heutigen Episode sind. Einmal mehr erzähle ich Dir von der Power und Macht unserer Gedanken. Warum es SEHR fatal ist, einfach so drauflos zu denken, Dir Deiner täglichen Gedanken NICHT bewusst zu sein. Du wirst vestehen, dass jede gewünschte Veränderung (egal in welchem Lebensbereich) mit einem Gedanken – einer klaren Absicht – beginnt, welchen gedanklichen Fokus es ab jetzt braucht, und wie Du Dein Denken unter Deine Kontrolle bringst, um nicht das in Deinem Leben zu erschaffen, was Du eigentlich NICHT haben willst. Freu Dich auf Tiefgang und noch mehr Verstehen dieser Zusammenhänge sowie auf erste Schritte, mit denen Du Dir nach und nach Deinen Geist zurückeroberst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Anfang dieses Jahres meldete sich (sehr deutlich😉) mein Herz: Katl, wo kannst Du wieder wachsen? Am besten weit, weit über Dich hinaus? Ich tat bisschen so, als fiele mir nix ein. Zugleich ahnte ich, welche Antwort mein Herz längst bereit hält: GEH AUF DIE GROSSE BÜHNE! ach ... WIRKLICH?? (und schluck) JA! okeeey ... UND ich habe mich angemeldet bei GREATOR. -- Das Folgende beschreibt mein 2023 am besten: tiefster, intensiver DeepDive Prozess. UND ... Am 09.11. war es soweit. Ich stand auf der Volksbühne Köln und präsentiere meine allererste Keynote. Mit KLOPFENDEM HERZEN. In purer, reinster FREUDE. -- In der heutigen Episode nehme ich Dich mit auf die spannende Reise, wenn Du mit Deiner Angst an der Hand Deiner größten Sehnsucht folgst und tief, magisch, fühlend in Dir erkennst, dass es genau „hier“ für Dich entlang geht. Bis gleich & herzlich, die Katl

Wir können unsere Energie managen. Was super und wichtig ist, denn unsere Schwingung im Problemtunnel ist nicht sonderlich hilfreich. Meistens fühlt sich diese Energie klein an und sehr eng. Vom Flügelchen ausbreiten sind wir dann meilenweit entfernt, von pfiffigen Lösungen noch viel mehr. Statt uns also weiter den trägen Drama-Schwingungen hinzugeben, können wir auf höhere Frequenzen umsteigen. Von diesen aus reagieren wir dann nicht länger nur oder verharren in der Starre, sondern können wieder agieren und neu kreieren. In der heutigen Episode erzähle ich Dir von einer kleinen, feinen Übung, mit der Du innerhalb weniger Augenblicke höher schwingen kannst, ganz andere Impulse erhältst und Dir damit klügere Lösungen und bessere Handlungen möglich sind. Bis gleich & herzlich, die Katl -- BUSINESS POWER DAYS - das LIVE Event Von der Einzelkämpferin zur erfolgreichen & erfüllten UNTERNEHMERIN >> am 01. & 02. Dezember 2023 LIVE in Dresden https://bpdays.katrinziebart.de/live-event Erlebe zwei unvergesslich kraftvolle, transformierende Tage, die Dein Leben und Business atemberaubend verändern werden! Erfahre und lerne, wie Du Dein Leben auf Erfolgskurs bringst, so dass es Dir Freiheit, Fülle und Freude kreiert! TICKETS - Bronze, Silber, Gold >> https://bpdays.katrinziebart.de/live-event --- KOMM am 09.11. NACH KÖLN! Unter folgendem Link kannst Du Dir ein Ticket für die Rednernächte buchen: https://greator.com/events/rednernaechte-2023/ --- Komm in meine Facebook Gruppe für Frauen und Männer, die aufwachen und bewegen wollen – sich selbst und die Welt: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de

Konsequent seit einigen Wochen macht sie ihr Morgenritual. Sie steht früher auf, meditiert, schreibt ihre neuen Powersätze auf. Sie spürt, wie sich der anfängliche Widerstand und die Versuchung, einfach nochmal die Schlummertaste zu drücken, wandeln in eine neue, freudvolle Gewohnheit. Übern Tag verbindet sie sich mit ihrer Zielvision und dem Gefühl der Dankbarkeit. "Läuft!", denkt sie beschwingt. Am Nachmittag öffnet sie den Briefkasten, und ihr fallen jede Menge Briefumschläge - gefüllt mit Rechnungen - entgegen. "OH NEIN, WIE SOLL ICH DAS ALLES BEZAHLEN?". Und zack - das klamme, vertraute Gefühl des MANGELS hat sie (mal wieder) voll im Griff ... -- Falls Du das kennst, dass Du in ganz bestimmten Situationen oder bei ganz bestimmten Menschen den Fuß nicht in die Tür bekommst und immer wieder und wieder auf die gleiche (nicht sonderlich förderliche) Weise reagierst, dann wirkt hier sehr wahrscheinlich ein tief eingegrabenes, verinnerlichtes Verhaltensmuster. >> die gute Nachricht: Diesem bist Du nicht ausgeliefert. >> die "schlechte" Nachricht: So ein Muster löst sich nicht irgendwann von alleine auf. Und genau darum dreht sich's in dieser Episode: Warum tief verinnerlichte Muster immer wieder das Zepter in Deinem Leben übernehmen - zB bei finanziellen Themen, in der Beziehung, in Deinem Business. Warum Du manchmal den Eindruck hast, dass Du an genau solchen Punkten irgendwie ausgeliefert bist. Wie Du - ganz charmant und ohne Zauberformel😉 - aus diesen destruktiven Mustern aussteigst, Dir Deinen Geist und Körper zurückeroberst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Wenn ein Gedanke raus ist, dann ist er raus. huch … Ja, zu Recht. Wir vergessen viel zu oft, dass jedem einzelnen Gedanken eine schöpferische Urkraft innewohnt. Lassen wir unsere Gedanken einfach so losgaloppieren, werden daraus ruckzuck Selbstzweifel und Sorgen, welche meist gipfeln in den wildesten, ausgedachten Worst Case Szenarien. Was wiederum sehr fatal ist, weil auch ein Worst Case Szenario nach Verwirklichung strebt. Das Leben liefert dann wie bestellt: eine Situation nach der nächsten, welche unsere Sorgen und Zweifel bestätigt. Mit anderen Worten: Das, was wir NICHT in unserem Leben haben wollen, tritt ein. Nicht weil das Leben gefährlich, hart und ungerecht ist, sondern weil wir glauben, dass es gefährlich, hart und ungerecht ist. Alles in unserem Leben hat mit uns zu tun. Der Schlüssel sind und bleiben unsere Gedanken. Und wenn ein Gedanke einmal gedacht wurde, ist er eine Ursache, die nach einer Verwirklichung strebt. Du kannst ihn nicht zurückholen. Er ist raus und unterwegs. Du hast keine Kontrolle mehr über ihn. Diese Episode dreht sich um unseren Verstand – dieses einzigartige Wunder der Schöpfung. Wir erhöhen die Dringlichkeit, Dein Denken zu beobachten, Dir Deinen Geist - charmant – zurückzuerobern und Dich ab sofort auf Best Case Szenarien zu fokussieren. Dann hast Du’s in der Hand, aus Deinem Leben ein grandioses Abenteuer zu machen. Bis gleich & herzlich, die Katl -- BUSINESS POWER DAYS - das LIVE Event Von der Einzelkämpferin zur erfolgreichen & erfüllten UNTERNEHMERIN >> am 01. & 02. Dezember 2023 LIVE in Dresden https://bpdays.katrinziebart.de/live-event Erlebe zwei unvergesslich kraftvolle, transformierende Tage, die Dein Leben und Business atemberaubend verändern werden! Unsere BUSINESS POWER Themen sind: >> MINDSET -das unerschütterliche Fundament für Deinen Erfolg Erfolg ist eine Haltung und wird von Innen nach Außen kreiert. Während der BUSINESS POWER DAYS initiierst Du die Transformation zur selbstbewussten, erfolgreichen UNTERNEHMERIN. >> Dein starkes WARUM - der tiefe Sinn in Deinem Tun Dein Warum ist der Sinn Deines Tuns. Vielleicht / wahrscheinlich der Sinn Deines Lebens. Was ist Dein WARUM? Was lässt Dich morgens aufstehen und jeden Tag über Dich hinauswachsen? Was motiviert Dich? Was treibt Dich an und lässt Dich das Unbekannte lieben? Wobei und wofür schlägt Dein Herz? >> POSITIONIERUNG - die Basis aller Folgestrategien Du bist nicht für jeden und das ist gut so. Verabschiede Dich endgültig vom Bauchladen und mach Dich für Deine Zielgruppe leicht erkennbar. Nur so wirst Du zu einem wahren Magnet für Deine Lieblingskunden. Den Weg dahin zeigt Dir übrigens DEIN HERZ. Deswegen heißt es ja auch: HerzensBusiness. >> VISION - Deinem strahlenden Stern folgen Fakt ist: Es wird immer mal wieder Höhen und Tiefen in Deinem Leben und auch in Deinem Business geben. Wenn Du aber Deine große Vision als Leitstern klar vor Dir siehst, überwindest Du alle Herausforderungen.Deine Stern - Deine strahlende Vision - zieht Dich und leuchtet für Dich, auch wenn's mal (vorübergehend) dunkler ist. >> SPIRIT, ENERGIE & UNIVERSUM - das beste Backup und der Turbo für Deinen Erfolg Deine Spiritualität ist nichts, was Du verstecken musst (auch, wenn Dich Dein Umfeld das vielleicht bisher noch glauben lassen hat). Deine Spiritualität ist Deine Superpower, und es ist dran, dass Du diese nun auch in Deinem Business beanspruchst. DESWEGEN - auf nach Dresden! Erfahre und lerne, wie Du Dein HerzensBusiness auf Erfolgskurs bringst, so dass es Dir Freiheit, Fülle und Freude kreiert! TICKETS - Bronze, Silber, Gold - bis Ende September der Preis für die Early Birds >> https://bpdays.katrinziebart.de/live-event --- Komm in meine Facebook Gruppe für Frauen und Männer, die aufwachen und bewegen wollen – sich selbst und die Welt: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de

Was passiert sehr oft, wenn andere Menschen unsere Träume kleinreden, ablehnen, sich vielleicht sogar lustig drüber machen? Wir meinen, dass wir für uns einstehen müssen. „Ich werde mich behaupten und den anderen zeigen, dass ich es draufhabe.“ Und wir nehmen eine kämpferische Haltung ein. Nur was, wenn das ein riesiger Irrtum ist? Weil die Universellen Gesetze in jeder Sekunde wirken? Weil unsere Gedanken und Gefühle unsere Wirklichkeit werden? Und unsere Entscheidung, kämpfen zu müssen eine Einladung an das Leben ist, uns durch Menschen und Situationen wiederum zu bestätigen, dass wir ja kämpfen müssen? Was also, wenn wir übers Kämpfen niemals wirkliche Fülle, Leichtigkeit und Freude in unser Leben ziehen können? -- In dieser Episode fühlen wir dem vertrauten Kampf-Modus auf den Zahn. Du hörst, warum „Ich muss mich behaupten und für mich einstehen.“ ein riesiger Irrtum ist, den Du jetzt enttarnen und auflösen darfst. Bis gleich & herzlich, die Katl -- BUSINESS POWER DAYS - das LIVE Event Von der Einzelkämpferin zur erfolgreichen & erfüllten UNTERNEHMERIN >> am 01. & 02. Dezember 2023 LIVE in Dresden https://bpdays.katrinziebart.de/live-event Erlebe zwei unvergesslich kraftvolle, transformierende Tage, die Dein Leben und Business atemberaubend verändern werden! Unsere BUSINESS POWER Themen sind: >> MINDSET -das unerschütterliche Fundament für Deinen Erfolg Erfolg ist eine Haltung und wird von Innen nach Außen kreiert. Während der BUSINESS POWER DAYS initiierst Du die Transformation zur selbstbewussten, erfolgreichen UNTERNEHMERIN. >> Dein starkes WARUM - der tiefe Sinn in Deinem Tun Dein Warum ist der Sinn Deines Tuns. Vielleicht / wahrscheinlich der Sinn Deines Lebens. Was ist Dein WARUM? Was lässt Dich morgens aufstehen und jeden Tag über Dich hinauswachsen? Was motiviert Dich? Was treibt Dich an und lässt Dich das Unbekannte lieben? Wobei und wofür schlägt Dein Herz? >> POSITIONIERUNG - die Basis aller Folgestrategien Du bist nicht für jeden und das ist gut so. Verabschiede Dich endgültig vom Bauchladen und mach Dich für Deine Zielgruppe leicht erkennbar. Nur so wirst Du zu einem wahren Magnet für Deine Lieblingskunden. Den Weg dahin zeigt Dir übrigens DEIN HERZ. Deswegen heißt es ja auch: HerzensBusiness. >> VISION - Deinem strahlenden Stern folgen Fakt ist: Es wird immer mal wieder Höhen und Tiefen in Deinem Leben und auch in Deinem Business geben. Wenn Du aber Deine große Vision als Leitstern klar vor Dir siehst, überwindest Du alle Herausforderungen.Deine Stern - Deine strahlende Vision - zieht Dich und leuchtet für Dich, auch wenn's mal (vorübergehend) dunkler ist. >> SPIRIT, ENERGIE & UNIVERSUM - das beste Backup und der Turbo für Deinen Erfolg Deine Spiritualität ist nichts, was Du verstecken musst (auch, wenn Dich Dein Umfeld das vielleicht bisher noch glauben lassen hat). Deine Spiritualität ist Deine Superpower, und es ist dran, dass Du diese nun auch in Deinem Business beanspruchst. DESWEGEN - auf nach Dresden! Erfahre und lerne, wie Du Dein HerzensBusiness auf Erfolgskurs bringst, so dass es Dir Freiheit, Fülle und Freude kreiert! TICKETS - Bronze, Silber, Gold - bis Ende September der Preis für die Early Birds >> https://bpdays.katrinziebart.de/live-event --- Komm in meine Facebook Gruppe für Frauen und Männer, die aufwachen und bewegen wollen – sich selbst und die Welt: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de

Es gibt Begegnungen, Ereignisse, Situationen in unserem Leben, die sind, wie sie halt sind. Würden wir es dabei belassen und akzeptieren, dass es jetzt in diesem Moment so ist, wie es ist, könnten wir Probleme und Dramen in unserem Leben auf ein Minimum reduzieren (wahrscheinlich sogar komplett auflösen). Dafür braucht es allerdings absolute Wachheit und den Willen, unsere Gedanken zu beobachten und die ausgeschmückten Geschichten konsequent zu stoppen. Und weißt Du, was Dir / uns noch auffallen würde? Dass die allermeisten dieser Annahmen, Bewertungen, Etikettierungen und Schlussfolgerungen mit der Realität – also dem, was tatsächlich geschah – so gut wie nix, nix, NIX zu tun haben. Wir verwechseln die Geschichte im Kopf mit dem, was wirklich stattfindet bzw. stattfand. Der Haken ist, dass wir mit der frei erfundenen (vertrauten) Story unsere Gefühle erzeugen, welche wiederum ein Magnet sind für ähnliche Begegnungen, Ereignisse, Situationen in unserem Leben. Ein unbewusster Mensch projiziert an diesem Punkt fleißig weiter und suhlt sich in der Opferhaltung. Ein geistig erwachender Mensch stellt sich die sauunbequeme Frage: „Was hat das Ganze mit mir zu tun?“. -- In dieser Episode nehme ich Dich mit in meine aktuelle Challenge. Ich beobachte beharrlich und entschlossen meine Bewertungen und Geschichten, um diese noch im Entstehen zu stoppen. Du hörst, warum es absolut dringlich und wichtig ist, einmal mehr aus dem unbewussten Drama-Kreislauf auszusteigen. Anhand eines konkreten Beispiels und einer kleinen Übung gelingt es Dir, Dich von der Ebene des „nur Reagierens“ hoch auf die Ebene der Wahl und des Agierens zu schwingen. Damit fühlst Du Dich nicht länger betroffen oder ausgeliefert, sondern kannst (Trigger-) Situationen ganz bewusst für Dich drehen. Freu Dich auf erleichternde, tiefgründige Erkenntnisse. Bis gleich & herzlich, die Katl

Was, wenn Du das, was Du als Deine Persönlichkeit bezeichnest, NICHT bist? Ich meine so ganz pragmatisch als Mensch. Was, wenn „typische Charakterzüge“ und „Eigenschaften“ Dich (als Mensch) in keinster Weise beschreiben? Diese Dich mittlerweile eher ausbremsen, als dass sie (noch) förderlich sind? Weil Du noch etwas über Dich glaubst, was Dir in der Rotstift-Zeit (Erziehung) über Dich, Deine Talente und Fähigkeiten, über Deine Größe, Deinen Wert und Deine Möglichkeiten erzählt wurde? Was, wenn Du Dich selbst noch immer deckelst, weil Du noch nie fühlend hinterfragt hast, ob Du wirklich, wirklich die Stille, Leise, Zurückhaltende bist? oder das Sensibelchen, der Aufbrausende, Ungeduldige? oder die schon immer Chaotische, Unordentliche, Unstrukturierte? oder der Faule, besonders Fleißige (bis zum Umfallen)? oder die Bescheidene im Hintergrund (sich den A… für alle anderen aufreißend) oder der nette, angepasste, 24/7 strahlende Everybody’s Darling? oder die ehrgeizige Macherin, der knallharte Emotionslose? usw.usf. Was, wenn das alles nur „Labels“ sind, die wie eine dicke, träge Schicht Deinen wahren Wesenskern überlagern? Und es dran ist, Dich selbst zu fragen, ob Du überhaupt noch Lust hast auf diese Rollen? -- In dieser Episode geht’s um Deine Persönlichkeit, um typische Charakterzüge, Eigenschaften und Merkmale. Du wirst lernen, wie das, was wir als „unsere Persönlichkeit“ beschreiben, entsteht. Und Du wirst eine tiefe Ahnung davon bekommen, dass Du sehr wahrscheinlich ganz anders bist, als Du bisher glaubtest.

#119 - Was vorm Erfolgreichsein dran ist

Jeder Mensch führt Selbstgespräche. Meist laufen diese auf der gedanklichen Ebene als die (berühmte😉) Stimme im Kopf. So wirklich können wir uns dieser Gewohnheit nicht entziehen. Unser Verstand funktioniert so. Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass unsere Selbstgespräche sehr mächtig sind und eine DER Ursachen für unsere Lebensumstände. Vor allem für jene, die wir (eigentlich) nicht länger haben wollen. -- Welche Möglichkeiten haben wir nun, um nicht Dinge zu manifestieren, die wir nicht gebrauchen können? Wir können uns der Stimme im Kopf bewusstwerden, weil wir diese beobachten. Und wir können die Art und Ausrichtung der inneren Gespräche bewusst lenken. Damit erobern wir unseren Geist zurück und beginnen, dieses Wunderwerk der Schöpfung endlich und wirklich für uns zu nutzen. Dann klappt’s übrigens auch mit dem Erreichen unserer Ziele. -- In dieser Episode hörst Du, welch mächtige Wirkung Deine inneren Selbstgespräche in Deinem Leben haben, und wie Du diese so verändern kannst, dass sie mit Deinen Zielen übereinstimmen und Dich – statt auszubremsen – voranbringen. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Was ist das Zünglein an der Waage und entscheidet, ob Du erfolgreich bist? Ganz egal, was Du unter Deinem persönlichen Erfolg verstehst, und in welchem Lebensbereich sich dieser einstellen soll. Nehmen wir als Beispiel: Erfolg im HerzensBusiness. Ist es die ultimative SuperTrouperStrategie, welche Du nur nachzumachen brauchst, und schon knackst Du magische Umsatzhöhen? NEIN - Du ahnst es - ist sie NICHT. Eine Strategie kann Dich NICHT aus dem Mangel hoch auf Level FÜLLE hiefen. Die allentscheidende Stellschraube für gewünschten Erfolg ist und bleibt unsere Innenwelt - unsere Denkmuster, unsere Gefühlswelt, unsere Verhaltensmuster. Herumdoktern an bisherigen Ergebnissen - Wirkungen im Außen - führt maximal zu kurzfristigem Auftrieb, meistens stellt sich der gewünschte Effekt überhaupt nicht ein. Warum das so ist – davon hörst Du in der heutigen Episode. Du wirst verstehen, was Dein Bewusstseinszustand mit Deinem Außen und einer Kinoleinwand zu tun hat, und was es braucht, damit die ultimative SuperTrouperStrategie in Deinem HerzensBusiness wirklich zünden kann. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Wenn ein Kunde absagt, Beziehung eher auf Level lauwarm läuft, der Geldfluss einen Knick in der Leitung hat, schwirren häufig Gedanken durch unseren Kopf wie: Es hätte so NICHT geschehen dürfen! Es sollte ANDERS sein! So sehr wir allerdings dagegen sind – so sehr verändert sich gefühlt NIX. Das berühmte Feststecken hat uns (vermeintlich) im Griff. Meistens werden wir dann noch ungeduldiger und unzufriedener mit dem jeweiligen Ist-Zustand. Wir wollen, dass sich dieser schnellstmöglich verändert – am liebsten gestern schon als übermorgen. Nur was, wenn genau das - DAGEGENSEIN - der wesentliche Grund ist, dass sich nix bewegt, und der Zustand (den wir weghaben wollen) bleibt, sich breit und breiter macht? Was, wenn aufgrund des Dagegenseins Probleme und Hindernisse erst so richtig angeheizt werden? Klingt verrückt? Ja, für den logischen Teil des Verstandes mag es sehr verrückt klingen. Was, wenn hier eine höhere Wahrheit zugrunde liegt? Und Du in der heutigen Episode ein mächtiges Tool an die Hand bekommst, mit dem Du jede festgefahrene Situation wieder ins Fließen und damit in Bewegung und Veränderung bringen kannst? Wirf dem Ego eine Kusshand zu und freu Dich auf eine (neue) Lebenshaltung, welche Dich ab sofort lustvoll auf den universellen Glitzerwellen surfen lässt. Bis gleich & herzlich, die Katl

Die Lust am Leiden … Ich behaupte einfach mal, sie kennt jeder. Irgendwie haben wir Menschen einen Hang zum Drama. Für’n paar Minütchen mal fluchen oder klagen – von mir aus. Und dann aber flugs wieder raus! Warum? Weil das Gesetz der Anziehung in JEDER Sekunde wirkt. Und ja, auch genau in jenen Momenten, in denen wir schimpfen, meckern, fluchen, anklagen, uns beschweren. Ahh, okey. Und done! Was aber, wenn Du (unbewusst) Lust am Leiden, an Mangel, Drama, Schwere empfindest? Und Dich immer wieder darin verfängst? Weil irgendein versteckter, unbewusster Nutzen Dich verführt und verführt und verführt, die Rolle der DramaQueen einzunehmen? In dieser Episode erzähle ich Dir von zwei magischen Stellschräubchen, mit denen Du die Lust am Leiden enttarnst, verlierst und stattdessen ein unbändiges Verlangen in Dir entfachst nach Freude, Fülle, Erfolg, Reichtum, Liebe und purem Überfluss. Bis gleich & herzlich, die Katl

Ich weiß, die Überschrift klingt sehr, sehr unbequem. Ich weiß das, weil ich diesen Satz vor einigen Jahren selbst hören durfte (musste). Er flog mir – ausgesprochen von einem engen Freund - regelrecht um die Ohren. Empörung, tiefste Betroffenheit, absoluter Widerstand beschreiben, wie ich mich damals fühlte. Gleichzeitig regte sich ein mini Irgendwas in mir, das mich nach einigen Tagen Schmollen genauer hinschauen ließ. Aus Widerstand wurden sachte Neugier, Offenheit und Faszination. Seitdem bin ich verzaubert von der Magie, welche Selbstverantwortung ins eigene Leben trägt. Aus Selbstverantwortung erwächst schließlich Selbstermächtigung. Du hast nicht länger den Eindruck, dass Du gelebt und gebeutelt wirst, sondern Du spürst zum ersten Mal wirklich, wirklich, was gemeint ist mit: Du trägst ein unendliches Potential in Dir und kannst alles erreichen, was Du erreichen willst. In dieser Episode hörst Du von Selbstverantwortung und bewusstem Schöpfertum. Du erfährst, wie Du aus der Mir-geschieht-Rolle aussteigst und die erhebende, würdevolle Position der Schöpferin / des Schöpfers Deines Lebens einnimmst. Freu Dich auf Tiefgang und den einen, anderen (unbequemen) Klartext😉 Bis gleich & herzlich die Katl

Falls Dir (immer wieder) gefühlt alles viel zu viel wird, weil Du in Deinem Business ganz viel leistest und schuftest bis zum Umfallen, dann könnte ein verinnerlichtes Muster aus Deiner Kindheit am Wirken sein. Und auch wenn es schräg klingt – weder die überfüllte To-Do-Liste noch das ehrgeizige Ziel sind die Ursache für Druck und Überforderung. Denn: Du nimmst das (verletzte) Kind in Dir mit in Dein Business. Hast Du in Deiner Kindheit sehr oft gehört: „Streng Dich an, damit aus Dir mal was wird, Du ein gutes Zeugnis bekommst oder den begehrten Studienplatz.“, dann kann sich daraus ein unbewusstes Verhaltensmuster entwickelt haben, welches Dich heute durch Dein tägliches Tun treibt. In dieser Episode hörst Du, was eine mögliche Ursache ist fürs ständige Hustlen, für Druck und Überforderung, und wie Du – wertschätzend und an der Wurzel – dieses Muster auflösen kannst. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die Stimme im Kopf - die ständig ihren Senf dazu gibt, irgendetwas plappert und Dir unentwegt erzählt, was Du tun sollst und was nicht, was Du draufhast und was schon mal gar nicht, was alles schief gehen könnte – kann klein halten und quälen. Vor allem wenn Du alles glaubst, was sie Dir unablässig so flüstert. Vielleicht ist Dir schon mal die Hutschnur gerissen, und Du hast den nagenden, stressenden Gedanken den Kampf angesagt. … mit der Erkenntnis, dass Du den Kürzeren ziehst, sobald Du beginnst, mit einem Gedanken zu diskutieren. Was kannst Du nun tun, um Dir Dein Denken zurückzuerobern? In dieser Episode erfährst Du, warum der Verstand nicht aufhören kann zu denken, dass (leider) über 90% der täglichen Denk- und Grübelschleifen absolut destruktiv sind und entsprechend in Deinem Leben wirken, und mit welchen SOS Tools Du - charmant und wertschätzend - die Stimme auf lautlos stellst. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

„Katl, ich bin neidisch … auf erfolgreiche Frauen … und fühle mich so mies dabei … WAS kann ich tun? WIE komm ich da raus?“. Neid ist ein Gefühl, das keiner gebrauchen kann. Und doch war jeder Mensch schon mal neidisch. Neid kann mal kurz aufflackern, Du erkennst das Spiel und drehst es für Dich. Neid kann Dich aber auch in Schach halten, weil er sich genau dann meldet, wenn Du ihn kein bisschen gebrauchen kannst. Und meistens bekommst Du Scham- und Schuldgefühle gratis gleich noch mitgeliefert. Was kannst Du tun, wenn Du wieder und wieder und einmal mehr – aufgrund von bewusstem oder unbewussten Vergleichen – in den Zustand von Mangel, Kleinheit und Minderwertigkeit abrutschst? Was braucht es an innerer Haltung, neuen Gedanken und echter Begegnung mit Dir, um gelassener, selbstsicherer, präsenter durch Dein Leben zu gehen? -- Genau darum – ums Neidisch sein und darüber hinauswachsen – dreht sich’s in dieser Episode. Du erfährst, was Deine Kindheit mit heutigen Neidgefühlen zu tun hat, warum Vergleichen sowas von menschlich ist, und was Dein Körper und seine unendliche Weisheit mit Deinem neuen, souveränen Standing als erfolgreiche Unternehmerin zu tun haben. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl