Secret Party – Tun wir’s oder tun wir’s nicht?

In dieser Folge wird’s ernst – aber auch ehrlich.💔 Seitensprung – another point of view.Wir reden endlich über das Thema, das in fast jeder Beziehung einmal leise mitschwingt –aber kaum jemand offen anspricht.Ein Seitensprung ist passiert.Warum bloß?Wie konnte es so weit kommen – und was bedeutet das wirklich?Wir erzählen euch,💬 ob wir selbst schon einmal in einen Seitensprung verwickelt waren,💬 was in Menschen passiert, wenn plötzlich ein anderer Herzklopfen auslöst,💬 und warum ein Seitensprung nicht automatisch das Ende bedeuten muss –sondern manchmal ein ehrlicher Spiegel für unerfüllte Bedürfnisse ist.Wir sprechen über Schuld, Sehnsucht und Verantwortung,über das Commitment, das Liebe wirklich bedeutet,und warum es am schwierigsten ist, klar zu sehen,wenn man mitten im Gefühlschaos steckt.Natürlich – wie immer – mit einem Schuss Humor,einer Prise Selbstreflexionund jeder Menge ehrlicher Gedanken aus dem echten Leben.🎧 Secret Party – tun wir’s oder tun wir’s nicht?👉 Hör rein, wenn du Beziehung neu denken willst –ehrlich, tief und trotzdem mit einem Augenzwinkern.📲 office@carmar.at🎧 Secret Party – tun wir’s oder tun wir’s nicht?Und wie immer gilt:⭐ Wenn’s dich berührt, bewegt oder einfach zum Nachdenken bringt –gib uns dein Sternchen und teil die Folge mit jemandem,der vielleicht auch gerade mitten im „Another point of view“ steckt. 😉

Willkommen zu Teil 2 unseres ersten Swingerclub-Abends! 🎉Nachdem ihr in der letzten Folge mit uns gemeinsam durch alle Höhen und Tiefen gegangen seid,geht’s diesmal um das, was danach passiert ist.Wir verraten euch,💬 wie wir den Rest des Abends tatsächlich verbracht haben,🔥 was wir gefühlt, gedacht und gelernt haben,und 😅 warum Lachen in peinlichen Momenten oft die beste Medizin ist.Dazu gibt’s ein ehrliches Interview mit einem erfahrenen Swingerpärchen,das uns einen faszinierenden Einblick in diese Welt gegeben hat –ohne Klischees, aber mit ganz viel Herz, Humor und Lebenslust.Natürlich sprechen wir auch über unsere Bucketlists, motivierende Songsund die kleinen Momente, die man einfach nicht planen kann.Eine Folge zum Schmunzeln, Staunen, Reflektieren –und vielleicht zum Wiedererkennen. 😉💌 Schreib uns, was auf deiner Bucketlist steht –oder welches Lied dich in Stimmung bringt. 😉📲 office@carmar.at🎧 Secret Party – tun wir’s oder tun wir’s nicht?⭐ Wenn dir unser Podcast gefällt,lass uns ein Sternchen da – das fühlt sich fast so gut an wie der Moment,wenn man merkt: Man ist nicht allein mit seinen verrückten Ideen. 😅

🎙️ Folge 16 – „Omg – wir waren wirklich drin!“✨Wir haben’s getan. Nach Wochen voller Vorfreude, Panik und Kopfkino war es endlich soweit: Unser erstes Mal im Swingerclub. 😳Okay, offiziell war’s nur der Tag der offenen Tür – aber emotional? Ganz großes Kino! Von „Was machen wir hier eigentlich?“ bis „Wow, so fühlt sich das also an!“ war alles dabei: Aufregung, Überraschung, Lachen und pure Gänsehaut.Carmen wechselte von schnippisch zu ziemlich erregt, Markus verlor zwischendurch kurzzeitig seine Kontenance, und wir beide mittendrin in einem Experiment, das uns wieder mal gezeigt hat, wie eng Neugier, Mut und Verbindung zusammenhängen.Ein riesengroßes Danke geht an das wundervolle Team vom Erlebnissaunaclub Caribik. So herzliche und offene Menschen zu treffen, ist einfach ein Geschenk. Danke an Peter, Tamara, Angie und alle anderen, die wir dort kennengelernt haben – ihr habt uns den Einstieg in diese neue Welt wirklich leicht gemacht. 💜Wir stellen euch den Link in die Shownotes, damit ihr euch selbst einmal informieren könnt – denn was wir dort erlebt haben, wollt ihr wirklich nicht verpassen. 😏https://caribik.atDiese Folge ist eine Achterbahnfahrt aus Gefühlen, Humor und echter Nähe. Und ja: Es war heiß. Und ehrlich. Und einfach… wow.Was passiert, wenn aus Neugier plötzlich Nähe wird – und du merkst, dass dein Herz schneller klopft als der Bass im Club?💌 Was hättest du an unserer Stelle gefühlt – Vorfreude, Panik oder beides? Schreib uns: ⁠office@carmar.at⁠ 🎧 Hör rein in Secret Party – tun wir’s oder tun wir’s nicht?⭐ Wenn dir unser Podcast gefällt, schenk uns ein Sternchen – das fühlt sich fast so gut an wie der Moment, in dem wir realisiert haben: Wir sind wirklich drin! 😅

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere wohl aufregendste Woche bisher. 😅Nur noch wenige Tage, dann betreten wir zum ersten Mal einen Swingerclub – den Karibik Sauna Club beim Tag der offenen Tür. 🌴🔥Wie fühlt sich das an?Ein bisschen wie Weihnachten, Achterbahn und Zahnarzttermin gleichzeitig.Carmen erzählt, warum sie sich nicht getraut hat, das Ganze in ihre Klassentreffen-Gruppe zu schreiben (obwohl das sicher für Gesprächsstoff gesorgt hätte 😉).Markus fragt sich, ob’s im Club wohl besser ist, wenn man schon jemanden kennt – oder ob das Ganze dadurch noch interessanter wird.Und natürlich die wichtigste Frage:👉 Was zieht man da eigentlich an?Denn das Latexleintuch haben wir zwar schon – aber eher für andere Zwecke benutzt. 😏Eine Folge voller echter Emotionen, ehrlicher Gedanken, ein bisschen Chaos und einer guten Portion Humor – so, wie ihr uns kennt.💌 Was würdest du fühlen, wenn du an unserer Stelle wärst – Vorfreude, Panik oder beides gleichzeitig? Schreib uns: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy🎧 Secret Party – tun wir’s oder tun wir’s nicht?⭐ Wenn dir unser Podcast gefällt, schenk uns ein Sternchen – das ist für uns wie ein Handtuch-Upgrade im Karibik Club. 😉

🎙 Folge 14 – Beim ersten Mal tat’s …Mit dieser Folge schließen wir unsere kleine Trilogie ab:Warum gehen Menschen in den Swingerclub – und was macht das mit einer Beziehung?Diesmal sprechen wir über die Vorteile, die solche Erfahrungen für eine Paarbeziehung haben können:Kann das gemeinsame Eintauchen in etwas Neues vielleicht sogar die heiß ersehnte Partnerschaftsharmoniezurückbringen? 💞Und dann – passiert etwas zum ersten Mal.Was genau, das erfährst du live in dieser Folge. 😏Es sieht kurz so aus, als würde alles wieder im Chaos enden …doch am Schluss schwingt sich alles in einen erstaunlichen Einklang – mit einer besonderen Wendung.Diesmal mit dabei:Ein therapeutisches Beispiel von unserem Doc Markus – spontan analysiert und direkt eingefügt. 🧠💬Wir hatten beim Aufnehmen richtig viel Spaß – und wir sind sicher, du wirst es beim Hören auch haben. 💌 Schreib uns, was dich am meisten überrascht hat: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar⭐ Wenn dir unser Podcast gefällt – schenk uns 5 Sterne!Das ist für uns wie ein harmonisches Finale nach einem wilden Tanz. 💃🕺

🎙 Folge 13 – Die Folge, die keine ist.Auch in Flugzeugen gibt’s keine Reihe 13 – und genau das war unser Plan. 😉Denn manchmal braucht es einfach Raum für ein bisschen Mystik, Humor und Chaos zwischen all den tiefen Themen.Also: Nein, es ist keine echte Folge – aber irgendwie dann doch.Vielleicht ist uns da ein legendäres Take-out hineingerutscht … vielleicht auch etwas, das wir nie veröffentlichen wollten (und genau deshalb solltest du reinhören 😏).🎧 Hör rein in „Secret Party – tun wir’s oder tun wir’s nicht?“, Folge 13 – oder nennen wir sie lieber: „Die Nicht-Folge, die du trotzdem hören musst.“💌 Schreib uns, ob du geglaubt hast, dass es sie gibt – die Folge 13!📲 Und wenn du mit uns lachen musstest: 5 Sterne da lassen!Das ist wie Turbulenzen mit Glitzer – ein bisschen wild, aber völlig ungefährlich. ✈️✨

In dieser Episode erfährst du, warum Sexualität nicht nur dein Liebesleben, sondern auch deine Persönlichkeit wachsen lässt – und was wir mit unserer ganz persönlichen Überraschung meinen. Geht es nur um Sex – oder steckt mehr dahinter?Wir beleuchten, wie sehr die Beschäftigung mit deiner eigenen Sexualität ein Motor für Persönlichkeitsentwicklung sein kann. Denn wer sich traut, hinzuschauen, wo Sehnsucht, Scham oder Lust verborgen liegen, lernt unglaublich viel über sich selbst – und über seine Beziehung.Und ja – diesmal gibt es auch eine Überraschung:So lange war Ruhe, aber jetzt ist es wieder passiert… Was genau, das verraten wir dir in dieser Folge. 😏Du hast Fragen oder eigene Gedanken zu diesem Thema?💌 Schreib uns: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy⭐ Und wenn dir gefällt, was du hörst – bitte 5 Sterne da lassen. Das ist für uns wie ein kleiner Applaus mitten im Swingerclub. 😉

🎙 Folge 11 – Neugier und NervenkitzelIn dieser Episode gehen wir den spannenden Fragen nach: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Und noch wichtiger: Was kannst du tun, wenn in deiner Partnerschaft im Bett die Luft raus ist?Wir sprechen über:👉 warum Neugier und Nervenkitzel die geheimen Zutaten einer lebendigen Beziehung sind👉 was das Christkind mit deinem Sexleben zu tun hat 🎁👉 warum „wanted and not wanted“ so wichtig für dein Beziehungsleben ist👉 und wie Markus drauf ist, wenn er schon am Morgen mit guter Laune aufsteht – kleiner Spoiler: Da ruft er auch mal den Scheidungsanwalt an 😉Und falls dir das Thema Rollen im Bett schon in den Fingern juckt: Hör unbedingt auch in Folge 7 – „In welcher Rolle bist du?“ rein. Dort tauchen wir noch tiefer in die Dynamik von Dominanz und Hingabe ein – ein spannender Schlüssel, wenn du mehr Nervenkitzel in deine Beziehung bringen willst.Hast du Fragen, Gedanken oder wünschst dir Tipps für deine Beziehung?💌 Schreib uns direkt: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy Carmen Hofbauer, Markus Hofbauer⭐ Und wenn dir gefällt, was du hörst – wir freuen uns riesig über eine 5-Sterne-Bewertung. Sie ist das größte Geschenk, das du uns machen kannst.

🥂 Heute feiern wir Jubiläum! Unsere 10. Podcastfolge ist da – und ja, wir lassen sogar die Sektkorken knallen.Zum Start teilen wir eine ganz persönliche Geschichte: Ein Lied, das wir jahrelang mitgesungen haben, entpuppte sich plötzlich als echtes Energiefresser-Lied. Wir erzählen dir, warum das so war, wie wir das erkannt haben – und was das mit uns gemacht hat.Von dort aus tauchen wir tiefer ins Thema Energie ein:👉 Warum wir alle aus Schwingungen und Frequenzen bestehen👉 Wieso es so wichtig ist zu verstehen, welche Energien wir aufnehmen👉 Wie du deine Energie bewusst lenken kannstAußerdem geben wir dir einen kleinen Einblick in die Welt des Tantra:✨ Wie männliche und weibliche Energien zusammenspielen✨ Was das für deine Intimität und deine Beziehung bedeutet✨ Und welche Kraft entsteht, wenn Liebe wirklich deine Energie istWenn dir gefällt, was du hörst, freuen wir uns riesig über eine 5-Sterne-Bewertung ⭐ – das ist die schönste Unterstützung für unsere Arbeit und hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen.💌 Schreib uns deine Gedanken, Erfahrungen oder Fragen an: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy🌐 Mehr über uns findest du hier: https://carmar.at/

Heute wird’s spannend – wir sprechen über ein Thema, das viele Paare betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Ejakulation.👉 Welche Herausforderungen gibt es damit?👉 Wie kannst du sie meistern?👉 Und warum kann genau das ein unglaublicher Höhenflug für deine Partnerschaft sein?Carmen beleuchtet das Thema außerdem aus einem ganz anderen Blickwinkel – mit überraschenden Einsichten und einer Portion Humor.Und wie das Ganze mit dem Thema Swingen zusammenhängt, erfährst du in den nächsten Minuten.💌 Wenn du mehr darüber wissen möchtest oder Fragen hast, schreib uns einfach – wir freuen uns immer, unser Wissen und unsere Erfahrungen weiterzugeben.⭐ Wenn dir gefällt, was du hörst, freuen wir uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung – das hilft uns, noch mehr Menschen mit unseren Themen zu erreichen.💌 Schreib uns deine Gedanken, Erfahrungen oder Fragen an: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar, Carmen und Markus HofbauerWebseite: https://carmar.at

🎙 Folge 8 – Lust ohne Liebe, Liebe ohne LustHeute gibt’s gleich zu Beginn eine kleine Überraschung von Markus – und Carmen wird prompt ein bisschen nervös. 😉Danach tauchen wir tief ein in eine spannende Frage:Müssen Liebe und Lust immer zusammengehören – oder können sie auch unabhängig voneinander existieren?Wir sprechen darüber:👉 Was passiert, wenn Lust fehlt, aber Liebe da ist?👉 Oder wenn Lust da ist, aber die Liebe fehlt?👉 Welche Chancen und Gefahren liegen in beiden Extremen?Und zum Schluss laden wir dich zu einem kleinen Experiment ein – einem Geschmacksexperiment.Denn manchmal zeigt sich in den einfachsten Dingen, wie sehr Liebe und Lust zusammenhängen… oder eben nicht.💡 Mehr von uns findest du hier:🌐 https://carmar.at/❄️ Infos & Anmeldung zu unseren Eisbade-Workshops: https://carmar.at/#eisbaden⭐ Wenn dir gefällt, was du hörst, freuen wir uns riesig über eine 5-Sterne-Bewertung – das hilft uns, noch mehr Menschen mit unseren Themen zu erreichen.💌 Schreib uns deine Gedanken, Erfahrungen oder Fragen an:office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy

🎙 Folge 7 – Sub. or Dom. – muss ich das wissen?In dieser Episode sprechen wir über das Spiel zwischen Hingabe und Dominanz – und warum es in jeder Beziehung wichtig ist, die eigene Rolle zu kennen.Wir schauen uns an:👉 Warum es ein echter Gamechanger sein kann, zu wissen, ob du dich in der Rolle der Hingabe oder des Führens wohler fühlst.👉 Wie sehr sich deine Selbstwahrnehmung auf dein Liebesleben und deine Beziehung auswirkt.👉 Warum es spannend (und oft überraschend) sein kann, auch mal die andere Rolle auszuprobieren.Denn je mehr du dich mit allem Menschlichen in dir auseinandersetzt, desto tiefer wird nicht nur die Beziehung zu dir selbst – sondern auch die Verbindung zu deinem Partner oder deiner Partnerin.Wenn dir gefällt, was du hörst, freuen wir uns riesig über eine 5-Sterne-Bewertung ⭐ – das hilft uns, noch mehr Menschen mit unseren Themen zu erreichen.Und natürlich gilt:📩 Schreib uns deine Fragen oder Gedanken: office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy

🎙 Folge 5 – „Zwischen Plänen und Eifersucht“Heute lüften wir wieder ein paar Geheimnisse:Wie weit sind wir mit unseren Recherchen für das große Vorhaben?Gibt es schon eine engere Auswahl an Clubs oder Orten – und warum genau diese?(Kleiner Spoiler: Unsere Kriterienliste ist… sagen wir mal… speziell. 😏)Dazu lesen wir einen wunderschönen Hörerinnen-Post vor, der uns mitten ins Herz getroffen hat.Und weil Eifersucht uns nun schon ein paar Folgen begleitet, schauen wir heute mal, ob sich darin nicht auch etwas Positives versteckt.Zum Abschluss gibt’s noch einen ganz besonderen Buchtipp von Markus:📚 Sean Brummel – Einen Scheiß muss ich. Das Manifest gegen das schlechte Gewissen.Humorvoll, befreiend – und absolut passend zu unserem Motto: Alles kann, Nichts muss! 💌 Schreib uns deine Gedanken, Fragen oder Ideen:office@carmar.at Instagram & Facebook: @carmar.academyoder in die Kommentare.⭐ Und wenn dir gefällt, was du hörst:Drück uns doch fünf Sterne in deiner Podcast-App. Wir würden vor Freude glatt im Swingertempo durchs Wohnzimmer tanzen! 💃🕺

Eifersucht – dieses enge, bohrende, manchmal zerstörerische Gefühl.Viele halten es für ein Zeichen von Liebe.Aber ist es das wirklich?In dieser Folge sprechen wir über die wahre Natur von Eifersucht – und warum sie oft mehr mit Kontrolle, Angst und Selbstwertthemen zu tun hat als mit echter Verbundenheit.Wir fragen uns:Was genau steckt hinter Eifersucht – psychologisch und emotional?Warum ist sie in vielen Beziehungen so stark präsent – und woher kommt sie wirklich?Und: Was passiert mit dem Thema Eifersucht, wenn man sich mit dem Gedanken beschäftigt, in einen Swingerclub zu gehen?Wird sie stärker? Oder vielleicht sogar weniger?Wir teilen ganz offen:Unsere eigenen Erfahrungen mit EifersuchtWas sie mit uns gemacht hat – und wie wir gelernt haben, anders damit umzugehenUnd warum wir heute sagen:Eifersucht ist kein Beweis für Liebe – sondern eine Einladung zur Selbstbegegnung.Wenn du Fragen oder Gedanken zu dieser Folge hast, schreib uns gern:📩 office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: @carmar.academy

In dieser Folge tauchen wir ein in eine Welt, die oft mehr Druck macht als Orientierung gibt:Statistiken, Normwerte und gesellschaftliche Durchschnitts-Erwartungen.Wir stellen uns Fragen wie:Wie oft haben Paare wirklich Sex – und wie lange dauert er im Schnitt?Wie „lang“ ist der durchschnittliche Penis?Und warum glauben so viele Menschen, sie müssten irgendwo reinpassen?Denn wir finden:Zu wissen, was statistisch „normal“ ist, kann helfen – oder total blockieren.Es kann Orientierung geben – oder das Gefühl verstärken, nicht zu genügen.Was macht das mit dir? Und wie kannst du dich davon freier machen?Und weil wir nicht nur reden, sondern auch gemeinsam forschen und reflektieren wollen, gibt’s heute etwas ganz Besonderes:👉 Hier geht’s zur interaktiven Umfrage:„Was achtest du beim Penis als erstes?“Du kannst bei jeder Frage mit 1–10 abstimmen, z. B.:„Wie sehr achtest du auf die Größe des Penis?“ – 1 = gar nicht, 10 = extrem wichtig.So schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe:Du hilfst uns, noch besser in die Gedankenwelt unserer Hörer:innen einzutauchenUnd du hilfst dir selbst, indem du dich ganz bewusst mit deinen eigenen Vorlieben, Bedürfnissen und Schönheitsbildern auseinandersetzt➡️ Das ist nämlich nicht nur spannend – sondern auch eine kleine Übung in Selbstwahrnehmung und Bedürfnisarbeit.Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreib uns gern:📩 office@carmar.at📲 Folge uns auf Instagram & Facebook: https://www.instagram.com/carmar_for_you/Viel Spaß beim Hören – und beim ganz ehrlichen Nachdenken!Carmen & Markus

In dieser Folge zeigen wir dir, wie viel Nähe entsteht, wenn du den Mut findest, deine Lust in Worte zu fassen.