Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports (Athleten, Trainer, Funktionäre, Prominente)

Zweimal Silber bei Olympia – Erfolg oder verpasste Chance? In diesem Interview mit der Sportstunde spricht Skeleton-Athlet Axel Jungk offen über seine emotionalen Momente auf der olympischen Bühne, den schmalen Grat zwischen Triumph und Enttäuschung – und warum eine Silbermedaille beides sein kann. Wir sprechen über mentale Stärke im Wettkampf, den Umgang mit Erwartungsdruck und die Bedeutung von Teamarbeit in einer scheinbaren Individualsportart. Axel gibt spannende Einblicke in Technik, Materialabstimmung und die Herausforderungen der Bahn in Cortina – vom perfekten Lauf bis zu den kleinsten technischen Details, die über Hundertstel entscheiden. Wie verändert eine Olympiamedaille das Leben? Welche Ziele treiben ihn weiter an? Und was macht für ihn den Reiz des Skeleton-Sports aus? Ein ehrliches, intensives Interview über Ehrgeiz, Präzision und die Mentalität eines Olympioniken. ❄️🥈

In diesem Interview der Sportstunde spricht Julian Steiner über die Faszination Snow Mountainbiking – eine Disziplin, die Mountainbike-Technik mit winterlichen Extrembedingungen verbindet. Julian nimmt uns mit zu seiner Teilnahme an der Snowbike-WM, spricht über UCI-Punkte, Material-Feintuning und die besonderen Herausforderungen im Schnee. Wie stark unterscheiden sich Fahrtechnik und Linienwahl im Vergleich zum klassischen MTB? Welche Rolle spielen Spikes, Setup und körperliche Fitness? Und wie kalkuliert man das Risiko in einem Sport, der spektakulär aussieht – aber anders gefährlich ist als Downhill? Außerdem werfen wir einen Blick in die Zukunft: Wird Snow Mountainbiking professioneller? Braucht es mehr Events? Und was treibt Julian persönlich an? Eine Episode über Technik, Mut, Präzision – und die pure Lust auf Adrenalin im Schnee. ❄️🚵‍♂️

Zwischen Weltcup-Ekstase und Olympia-Drama – diese Folge der "Sportstunde" hat es in sich. Zu Gast ist der 22-jährige Biathlet Leonhard Pfund, der auf turbulente Wochen zurückblickt: starke Weltcup-Ergebnisse, haarscharf an der Olympia-Norm vorbei – und dann dieses verrückte Rennen in Nove Mesto, das eigentlich sein erster Weltcupsieg hätte sein können. Gemeinsam mit Marlene Fichtner jubelte er in der Single-Mixed-Staffel – bis ein Regelverstoß zur Disqualifikation führte. Achterbahn der Gefühle pur. Leo spricht offen über verpasste Olympia-Träume, knallharte Qualifikationskriterien für Mailand-Cortina 2026 und warum ihn die Disqualifikation mehr motiviert als frustriert hat. Wie fühlt es sich an, wenn man auf Wolke sieben schwebt – und 15 Minuten später alles wieder vorbei ist? Und was nimmt man aus so einem emotionalen Ausnahmezustand mit für die Zukunft im Weltcup-Biathlon? Natürlich geht es auch um den Blick nach vorn: Nachwuchshoffnung im deutschen Biathlon, Vorbilder wie Simon Schempp und Laura Dahlmeier, Mentaltraining am Schießstand und die Frage, warum Laufen am Ende doch wichtiger ist als perfektes Schießen. Leo gibt ehrliche Einblicke in Trainingsumfänge von bis zu 25 Stunden pro Woche, Sommerbiathlon auf Skirollern und seinen Traum, dauerhaft im Weltcup ganz vorne mitzumischen. Eine Folge über Druck, Disqualifikation, Dominanz im Biathlon – und darüber, warum genau diese extremen Emotionen den Sport so faszinierend machen. Jetzt reinhören in die neue "Sportstunde" und erfahren, warum Leonhard Pfund vielleicht schon bald einer der prägenden Namen im deutschen Biathlon sein könnte.

In der neuen Folge der Sportstunde dreht sich alles um eine der spannendsten Entwicklungen im internationalen Sport: Flag Football – die neue olympische Disziplin bei Olympia 2028 in Los Angeles. Zu Gast ist Lorenz Regler, ehemaliger ELF-Champion mit Frankfurt Galaxy im American Football und heutiger Koordinator des NFL Flag-Programms in Deutschland. Gemeinsam mit Olli Dütschke spricht er über den rasanten Aufstieg einer Sportart, die vom „kleinen Bruder“ des American Football zur globalen Zukunftsdisziplin geworden ist. Was genau ist Flag Football? Warum begeistert das schnelle, kontaktlose 5-gegen-5-Spiel immer mehr Kinder und Jugendliche? Und weshalb platzt das NFL Flag-Schulprogramm inzwischen „aus allen Nähten“? Lorenz gibt exklusive Einblicke in die Entwicklung in Deutschland, berichtet von Lehrer-Workshops, vollen Schul-AGs – und von der großen Vision, Flag Football nachhaltig im Vereinssport zu verankern. Ein besonderes Highlight: die Reise mit einem deutschen Schulteam zu den NFL Flag Championships in die USA – inklusive Gänsehautmomenten beim Pro Bowl, internationalen Duellen gegen Neuseeland und Australien und Erfahrungen, die weit über den Sport hinausgehen. Flag Football verbindet Kulturen, schafft olympische Träume – und könnte für viele der direkte Weg nach LA 2028 sein. Außerdem sprechen Olli und Lorenz offen über die aktuelle Lage des American Football in Europa, über Konkurrenzdenken zwischen Tackle und Flag – und warum jetzt der richtige Moment ist, gemeinsam an einem Strang zu ziehen. Eine Folge über Aufbruch, Visionen und die vielleicht dynamischste Sportentwicklung der kommenden Jahre. 🏈

In diesem Interview der Sportstunde tauchen wir ein in eine der wohl außergewöhnlichsten Sportarten unserer Zeit: Hobby-Horsing. Gemeinsam mit Kathrin Rumker sprechen wir über die Entwicklung dieser Disziplin, die ihren Ursprung im Reitsport hat und heute weit mehr ist als nur ein Trend. Hobby-Horsing verbindet Sport, Technik, Fantasie und Gemeinschaft – und ist längst ein eigenständiger Wettkampfsport mit klaren Regeln, Altersklassen und Verbandsstrukturen. Wir klären, welche sportlichen Elemente wirklich dahinterstecken, wie Training und Wettkampf aussehen, warum Kinder und Jugendliche besonders profitieren und wie sich die gesellschaftliche Akzeptanz in den letzten Jahren verändert hat. Außerdem geht es um die starke Community, die Rolle des Verbands und die Zukunftsperspektiven – vielleicht sogar mit Weltmeisterschaften. Eine Episode über Leidenschaft, Bewegung und die Frage: Wie viel Sport steckt wirklich im Hobby-Horsing?

Mentale Stärke entscheidet oft über Sieg oder Niederlage – aber wie entsteht sie eigentlich? In diesem Interview der Sportstunde tauchen wir tief in die Welt der Sportpsychologie ein. Wir sprechen über Druckbewältigung im Wettkampf, den Umgang mit Erwartungshaltungen von außen und innen – und darüber, warum Social Media für Athletinnen und Athleten Fluch und Segen zugleich sein kann. Wie gelingt es, in den Flow zu kommen? Welche Rolle spielt Selbstvertrauen in entscheidenden Momenten? Und warum wird mentale Gesundheit im Spitzensport immer wichtiger? Eine Episode über Kopfkino, Konzentration und die Kunst, genau dann da zu sein, wenn es zählt. Mehr Informationen: https://www.vonkunhardt.de

In dieser Folge der "Sportstunde" ist Maik Zirbes zu Gast – ein Spieler, dessen Karriere ihn von Trier über Bamberg in einige der intensivsten Basketballmärkte Europas und der Welt geführt hat. Gemeinsam mit Olli Dütschke und Stefan Koch blickt er auf prägende Stationen, große Erfolge und Entscheidungen zurück, die seinen Weg bis heute beeinflussen. Im Mittelpunkt stehen vor allem die Jahre in Belgrad: Meisterschaften mit Roter Stern, EuroLeague auf höchstem Niveau und eine Fankultur, die ihresgleichen sucht. Zirbes spricht offen über Selbstvertrauen, Erwartungen und darüber, warum es ihm gerade dort gelungen ist, sein Spiel auf ein neues Level zu heben – und weshalb spätere Rückkehrversuche nicht immer die gleiche Wirkung hatten. Auch weniger sichtbare Seiten des Profidaseins kommen zur Sprache. Erfahrungen in China und im Ausland, Isolation, mentale Belastung und der Umgang mit Druck zeigen, wie sehr Basketballkarrieren nicht nur sportlich, sondern auch persönlich fordern. Dabei wird deutlich, wie wichtig Umfeld, Stabilität und klare Rollen für Leistung und Wohlbefinden sind. Zum Abschluss richtet sich der Blick nach vorne: auf die Rückkehr nach Trier, die Rolle als Kapitän, den Klassenerhalt als gemeinsames Ziel und die Frage, wie es für Maik Zirbes nach der aktiven Karriere weitergehen könnte. Eine nachdenkliche, ehrliche Folge über Basketball – und über das Leben daneben.

Silber für Deutschland – und mittendrin: Lukas Mertens! In der neuen Folge der "Sportstunde" spricht der Handball-Nationalspieler über die emotionale Achterbahnfahrt bei der Europameisterschaft, das verlorene Finale gegen Dänemark und warum der Stolz am Ende doch überwiegt. Wie schwer ist es eigentlich, nach so einem Highlight wieder in den Bundesliga-Alltag zu finden? Und was geht einem durch den Kopf, wenn plötzlich alles auf der Kippe steht? Lukas gibt ehrliche Einblicke in die Kabine, spricht über Teamspirit, klare Worte nach Niederlagen und den legendären „Buzzer-Moment“ von Bundestrainer Alfred Gislason. Außerdem geht es um die Faszination Torwart-Position – inklusive einer ordentlichen Portion Respekt für Andi Wolf – und um die Frage, warum Dänemark im Handball aktuell das Maß aller Dinge ist. Natürlich schauen wir auch auf den SCM in der Bundesliga: Warum ist Magdeburg in dieser Saison so stark? Ist das Triple ein Thema? Und wie motiviert eine knappe verpasste Meisterschaft im Jahr davor? Dazu gibt’s persönliche Einblicke – vom Familienleben als Ausgleich bis zur kuriosen Namensgleichheit mit Schwimm-Olympiasieger Lukas Märtens. Jetzt reinhören in die neue Folge der Sportstunde! Abonniert den Podcast, lasst uns eine Bewertung da und schreibt uns gern euer Feedback – schafft Deutschland bei der nächsten WM den ganz großen Wurf?

„Volleyball als Event-Revolution: Wie Düren die Bundesliga neu erfindet“ In dieser Folge der Sportstunde dreht sich alles um die Volleyball-Bundesliga, Eventisierung im Profisport und die Zukunft einer ganzen Liga. Zu Gast ist Tomas Kocian-Falkenbach, Geschäftsführer der SWD powervolleys Düren – ein Mann, der den Traditionsstandort Düren in den letzten drei Jahren neu aufgestellt hat. Vom klassischen Spieltag zum spektakulären Sport-Event mit Feuershow, Maskottchen „Wolly“ und Entertainment-Konzept – hier wird Volleyball neu gedacht. Wir sprechen über die Revolution in der Volleyball Bundesliga, über Zuschauerentwicklung, Marketing-Strategien und darüber, warum Düren heute als Innovationsmotor der Liga gilt. Wie schafft man es, junge Fans zurück in die Halle zu holen? Warum ist Eventisierung im modernen Sport unverzichtbar? Und weshalb sieht Kocian-Falkenbach Volleyball-Clubs als Unternehmen mit klarer Markenstrategie? Außerdem geht es um sportliche Ambitionen, Titelträume und die Perspektive der Liga im Vergleich zu Handball und Basketball. Welche Rolle spielen internationale Konkurrenz, Etat-Gefälle und Olympia-Hoffnungen für den deutschen Volleyball? Und was würde ein Pokalfinale in der Lanxess Arena in Köln für die Strahlkraft der Sportart bedeuten? Jetzt reinhören in eine Folge voller Insights, Visionen und ehrlicher Einblicke hinter die Kulissen eines Bundesliga-Clubs. Abonniere die Sportstunde, teile die Episode mit Volleyball-Fans und lass uns wissen: Braucht der deutsche Sport mehr Event – oder mehr Tradition?

Drehpiste: Revolution im Skitraining? Skifahren lernen ohne Schnee, ohne Eis, ohne steilen Hang? In diesem Interview spricht Bartjan Thieme über die Drehpiste – eine innovative Trainingsform, die Skifahren und Snowboarden grundlegend verändern könnte. Wie funktioniert eine Drehpiste eigentlich? Warum ist sie besonders für Anfänger ideal? Und welche Vorteile bietet sie in Sachen Technik, Sicherheit und gezieltem Training? Bartjan erklärt anschaulich, warum sich auf der rotierenden Fläche Bewegungsabläufe präzise und kontrolliert erlernen lassen – fast wie auf einem „Zauberteppich“. Außerdem geht es um die geplante Drehpistenhalle in Hattingen: Standortwahl, Genehmigungsprozess, Herausforderungen bei der Umsetzung – und die Vision, diese Technologie in Deutschland weiter zu etablieren. Ist das die Zukunft des Wintersport-Trainings? Ein spannendes Interview für alle, die Wintersport neu denken wollen – vom Anfänger bis zum ambitionierten Athleten.

Coaching in der NFL – Einblicke von Nadine Nurasyid Wie arbeitet ein NFL-Team wirklich? In diesem Interview der Sportstunde spricht Nadine Nurasyid offen über ihre Zeit bei den Tampa Bay Buccaneers und gibt seltene Einblicke in den Coaching-Alltag der NFL. Sie erzählt, wie prägend diese Phase für ihr Football-Wissen war, welche enormen Ressourcen NFL-Teams zur Verfügung stehen und warum Coaching dort ein absoluter Fulltime-Job ist. Außerdem geht es um die Unterschiede zwischen American Football in Deutschland und den USA, die Rolle von Frauen im Leistungssport und Nadines Engagement für mehr Sichtbarkeit – unter anderem mit dem von ihr gegründeten Women’s Sports Summit. Eine Folge über Lernen, Wachstum, Strukturen im Profisport und den Mut, neue Wege zu gehen. Jetzt reinhören – inspirierend, ehrlich und voller Football-Know-how.

In der RTL-Serie "Alles was zählt" spielt Josephine eine Profi-Tennisspielerin In dieser außergewöhnlichen Folge der *Sportstunde* ist Schauspielerin Josephine Martz zu Gast – und es geht sportlich zur Sache. Seit Juli verkörpert sie in der RTL-Serie *Alles was zählt* die ambitionierte Tennisspielerin Joana Perez. Wie es sich anfühlt, plötzlich eine Profisportlerin darzustellen, warum Tennis für die Kamera besonders anspruchsvoll ist und wieso dieser Job für sie ein echter Traum ist, erzählt sie locker und mit viel Begeisterung. Josephine blickt auf ihre sportliche Vergangenheit zurück: Fußball als große Jugendliebe, Tennis im Verein, Ballett nebenbei – das berühmte Ballgefühl war also schon da. Trotzdem unterscheidet sich das Spielen für eine Serie deutlich vom normalen Match. Sie erzählt von Casting-Momenten mit leichtem Pokerface, intensivem Training, Drehbuch-Vorgaben für Ass, Stoppball oder Netzfehler und davon, wie viel Konzentration es kostet, Spiel, Text und Emotionen gleichzeitig abzuliefern. Auch der mentale Aspekt kommt zur Sprache. Wie nah sind sich Profisport und Schauspielerei wirklich? Wie geht man mit Druck, Verletzungen und Erwartungen um? Josephine beschreibt, warum sie heute deutlich mehr Verständnis für verletzte Sportlerinnen und Sportler hat – und weshalb es etwas völlig anderes ist, einen Ball im Finale ins Netz zu schlagen als einen Satz am Set zu vergessen. Zum Abschluss wird es persönlich und unterhaltsam: Lieblingssportarten, Tennis-Vorbilder, Wimbledon-Träume, Schul-Sportunterricht (mit eher mäßiger Schwimmbegeisterung) und ein Blick auf ihre vielen weiteren Projekte als Schauspielerin und Sprecherin. Eine Folge mit viel Energie, ehrlichen Einblicken und spürbarer Lust auf Sport – vor wie hinter der Kamera.

Die Zukunft des Rugby in Deutschland – im Gespräch mit Dr. Ulrich Byszio (SC Frankfurt 1880) Wie steht es um Rugby in Deutschland? In diesem Interview sprechen wir mit Dr. Ulrich Byszio SC Frankfurt 1880 über die aktuellen Herausforderungen des deutschen Rugbys. Im Fokus stehen Jugendarbeit, die Balance zwischen Ehrenamt und Professionalisierung sowie der Blick auf internationale Vorbilder. Gemeinsam diskutieren wir, warum Nachwuchsförderung der Schlüssel ist, wie Talente im Land gehalten werden können und welche Visionen es für eine nachhaltige Zukunft des Rugbys gibt. Jetzt reinhören – fundiert, ehrlich und mit klaren Perspektiven für den Rugbysport in Deutschland.

Indoor Football neu gedacht – die International Arena League stellt sich vor. In diesem Interview mit der Sportstunde spricht Pascal Heythorn, General Manager der Düsseldorf Warriors, über den Start der International Arena League (IAL). Die neue Indoor-Football-Liga will Sport und Event vereinen, lokale Identität stärken und eine aktive Community aufbauen. Pascal gibt Einblicke in die Vision der Liga, die Rolle der Fans, die Rekrutierung der Spieler und den Weg zum Saisonstart im April – inklusive Exhibition Weekend in Stuttgart. Außerdem geht es um Chancen für Athleten, neue Rivalitäten und warum Indoor Football in Deutschland enormes Potenzial hat. Eine spannende Folge für Football-Fans, Eventliebhaber und alle, die wissen wollen, wie neue Ligen entstehen.

Mit Haltung, Herz und Pfeife – Fabienne Michel über Entscheidungen, Zweifel und den Traum vom nächsten Schritt! In dieser Folge der "Sportstunde" steht nicht die umstrittene Entscheidung im Fokus, sondern der Mensch dahinter: Fabienne Michel, DFB-Schiedsrichterin, spricht mit Olli Dütschke offen über ihren Weg auf den Platz – und darüber, was es bedeutet, Woche für Woche Verantwortung zu übernehmen, ohne gefeiert zu werden. Vom ersten Jugendspiel bis zu großen Momenten wie dem DFB-Pokalfinale erzählt sie ehrlich, reflektiert und nahbar. Fabienne nimmt uns mit in ihren Kopf: Wie fühlt es sich an, wenn man allein auf dem Platz steht? Wenn Bauchgefühl und Regeltext miteinander ringen? Wenn ein Spiel lange nachwirkt und Abschalten schwerfällt? Sie spricht über Zweifel, über Fehler – und darüber, warum genau diese Situationen sie stärker gemacht haben. Schiedsrichterin zu sein bedeutet für sie nicht Härte um jeden Preis, sondern Klarheit, Haltung und Authentizität. Auch der VAR, mediale Aufmerksamkeit und ihre besondere Rolle als Frau im Profifußball kommen zur Sprache. Fabienne erklärt, warum Sichtbarkeit nicht automatisch leichter macht – aber wie wichtig es ist, sich trotzdem zu zeigen, um den Job greifbarer zu machen und andere zu ermutigen, diesen Weg zu gehen. Diese Sportstunde ist ein sehr persönliches Gespräch über Leidenschaft, innere Stärke und den Traum vom nächsten Schritt – 2. Liga, internationale Spiele, Weiterentwicklung. Eine Folge, die zeigt: Ohne Schiedsrichterinnen wie Fabienne Michel gäbe es keinen Fußball. Und ohne Menschen wie sie wäre der Sport ein ganzes Stück ärmer.

Vom deutschen Nachwuchs zu den Los Angeles Dodgers – Tom Apfelbaums Weg in den Profi-Baseball Vom Jugendspieler aus Deutschland zum Profi im System der Los Angeles Dodgers: In diesem Interview spricht Tom Apfelbaum offen über seinen Weg in den Profi-Baseball. Er erzählt vom überraschenden Anruf der Dodgers, dem Wechsel in die USA, dem knallharten Konkurrenzkampf – und warum genau dieser Druck für ihn pure Motivation ist. Wie funktioniert das MLB-Scouting wirklich? Welche Chancen haben deutsche Baseballspieler international? Und wie realistisch ist der große Traum von der Major League? Ein ehrliches, spannendes Gespräch über Profisport, Durchhaltewillen und die Liebe zum Spiel.

Am 16. Januar wurde Konstantin Krause beim MBC als neuer Geschäftsführer präsentiert, keine zwei Wochen später ist er dort schon wieder Geschichte. Verrückte Sportwelt! Das exklusive Interview mit dem ehemaligen Lecihtathlet haben wir kurz vor seiner überraschenden Demission geführt und er verriet, was er eigentlich in Weissenfels vor hatte. Vom Weitsprung auf die Geschäftsführerbank: In dieser Folge der *Sportstunde* spricht Olli Ditschke mit Konstantin Krause – Olympiateilnehmer von 1992, achtfacher Deutscher Meister im Weitsprung und heute Geschäftsführer des Mitteldeutschen BC. Über Leichtathletik wird dabei nur am Rande gesprochen, denn Krause steht aktuell vor einer neuen sportlichen Herausforderung im Basketball. Im Gespräch gibt Krause tiefe Einblicke in seine ersten intensiven Wochen beim MBC, vergleicht die Arbeitswelten von Fußball und Basketball und erklärt, warum wirtschaftliche Strukturen oft ähnlicher sind als man denkt. Dabei geht es um Sponsoring, kleine Standorte mit großer Wirkung und die Frage, wie Basketball in Deutschland mehr Sichtbarkeit gewinnen kann. Ein zentrales Thema ist die Rolle digitaler Kanäle: Warum Basketball trotz Welt- und Europameistertiteln im Schatten bleibt, welche Chancen eigene Medienräume bieten und weshalb Geschichten über Persönlichkeiten wichtiger sind als klassische Highlight-Clips. Krause spricht offen über Identität, Verantwortung, Teamarbeit – und über seine bewusste Distanz zum Profifußball. Abgerundet wird die Folge durch persönliche Einblicke: Krause reflektiert seinen Weg vom Einzelsportler zum Teamplayer, spricht über Leistungssport, Olympia in Deutschland, Frauenbasketball und familiäre Basketball-Duelle. Ein Gespräch über Sport als Bühne, als Wirtschaftsfaktor – und als Begegnungsraum.

Benedetta Wenzel und Charlotte Gerstenhöfer - Hallenhockey-Europameisterinnen 2026: Zwei frisch gebackene Europameisterinnen, ein Turnier voller Achterbahn-Momente und jede Menge ehrliche Einblicke: In dieser Folge der "Sportstunde" spricht Olli Dütschke mit Benedetta Wenzel und Charlotte Gerstenhöfer über ihren Hallenhockey-Triumph – vom Feiern in Prag bis zum letzten Pfiff im Finale. Es geht um Druck und Erwartungen, ums Zusammenwachsen als Team in kürzester Zeit und um Spiele, die man eigentlich schon verloren glaubte. Ob 0:3-Rückstand, Penalty-Krimi oder mentale Erschöpfung nach zwei K.o.-Spielen an einem Tag – Benedetta und Charlotte erzählen, wie man solche Situationen übersteht und warum Hallenhockey manchmal eher Kopfsache als Beinarbeit ist. Neben dem Turnier blickt die Folge auch hinter die Kulissen: Wie lebt es sich als erfolgreiche Hockeyspielerin im Amateursport? Wie lassen sich Studium, Job, Bundesliga und Nationalmannschaft vereinbaren? Und warum kann ein verspäteter Karrierehöhepunkt manchmal genau der richtige Weg sein? Abgerundet wird das Ganze mit persönlichen Anekdoten, Musikgeschmack aus der Kabine, Kaffee-Geständnissen und einem klaren Plädoyer für mehr Aufmerksamkeit für Hallenhockey – schnell, taktisch, emotional und absolut sehenswert. Jetzt reinhören, die Sportstunde abonnieren und die Folge gern teilen – für alle, die Sport nicht nur im Ergebnis, sondern im Erleben lieben.

Skimboarding: Zwischen Sand, Speed und Style In diesem Interview der Sportstunde sprechen wir mit Semjon Szillat, dreifachem Europameister im Skimboarding. Er erklärt die Sportart von Grund auf, ordnet die Unterschiede zwischen Flatland und Wave Skimboarding ein und nimmt uns mit auf seinen persönlichen Weg an die europäische Spitze. Semjon spricht offen über Training, Wettkämpfe, Leistungsdruck, Stürze und Verletzungen – und darüber, warum Skimboarding trotz aller Risiken vor allem eines bleiben muss: pure Freude. Außerdem geht es um die wachsende Rolle von Social Media, die Chancen für Skimboarding in Deutschland und seine Vision für die nächste Generation. Ein Gespräch über Leidenschaft, Freiheit und einen Sport mit viel Potenzial. Mehr Information: https://www.skimhomies.de

In dieser Ausgabe der Sportstunde trifft Olli Dütschke auf Jacob Schramm – und es wird ehrlich, intensiv und auch überraschend. Ein Gespräch über Kitzbühel, die Streif und das ganz besondere Gefühl, dorthin zurückzukehren, wo vor einem Jahr alles auf dem Spiel stand. Ein furchtbarer Sturz mit schlimmen Verletzungen haben ihn fast zum Sportinvaliden gemacht. Zwischen Weltcup-Zirkus, Promitrubel und sportlicher Realität erzählt Jacob, wie sich Kitzbühel heute für ihn anfühlt – und warum Angst dabei keine Rolle mehr spielt. Doch dieses Interview geht weit über Rennanalyse hinaus. Jacob spricht offen über seinen schweren Sturz, monatelange Reha, Rollstuhl, Zweifel – und darüber, wie man nach Verletzungen zurückkommt, die für viele das Karriereende bedeutet hätten. Seine Geschichte ist keine Heldensaga, sondern eine ehrliche Reflexion über Geduld, mentale Stärke und kleine Fortschritte, die am Ende Großes möglich machen. Auch der Blick nach vorn fehlt nicht: Wo steht er körperlich wirklich? Was braucht es für ein Comeback im Speed-Zirkus? Und warum ist der Traum von Olympia stärker denn je? Nebenbei geht es um Leidenschaft für Geschwindigkeit, den Umgang mit Rückschlägen – und sogar um Musik als Ventil in schweren Zeiten. Ein Interview mit jemanden, der in seiner jungen Sportlerlaufbahn schon so viele Rückschläge erleben musste, was Gänsehaut nach sich zieht und selbst Energie gibt! Jetzt reinhören, wenn du wissen willst, wie sich Comebacks wirklich anfühlen, was Spitzensport mental verlangt und warum Aufgeben für manche einfach keine Option ist. Abonniere die Sportstunde, teile die Folge mit Sportfans – und lass uns gerne dein Feedback da.

Was macht ein Europameister von 2016 plötzlich im amerikanischen Amateurhandball? In dieser Folge der Sportstunde sprechen wir mit Martin Strobel über ein außergewöhnliches Projekt: Handball in den USA – genauer gesagt den Aufbau eines ambitionierten Clubs mit Blick auf Olympia in Los Angeles 2028. Warum ihn dieses Abenteuer reizt, wie der Kontakt zustande kam und was ihn persönlich daran begeistert, erzählt er offen und reflektiert. Martin Strobel gibt tiefe Einblicke in den aktuellen Stellenwert von Handball in den USA, spricht über fehlende Strukturen, enormes Potenzial und den Spagat zwischen Profi-Mindset und Turniermodus auf Amateurniveau. Dabei geht es nicht nur um Sport, sondern um Visionen, Mentalität und die Frage, wie man Menschen für eine Idee begeistern kann – auf und neben dem Spielfeld. Besonders spannend: der Vergleich zwischen dem Sportland USA und Deutschland. Was können wir vom amerikanischen Entertainment- und Vermarktungsansatz lernen? Warum scheitern hierzulande oft gute Ideen an Strukturen – und was macht die US-Mentalität so besonders, wenn es darum geht, Dinge einfach umzusetzen? Eine Folge voller Perspektiven, Learnings und ehrlicher Einschätzungen aus erster Hand. Jetzt reinhören, wenn dich interessiert, wie Sportarten wachsen, Projekte entstehen und welche Rolle Leidenschaft, Mut und Offenheit dabei spielen. Abonniere die Sportstunde, teile die Folge mit anderen Sportbegeisterten und schreib uns dein Feedback – wir freuen uns auf den Austausch!

Was passiert, wenn Schnee zum größten Feind einer Sportart wird? In dieser Folge der Sportstunde nimmt euch Olli Dütschke mit in eine Welt, die selbst für viele Sportfans Neuland ist: das Eissegeln. Zu Gast ist der mehrfache Vizeweltmeister und internationale Top-Athlet Bernd Zeiger, der eindrucksvoll erklärt, warum ausgerechnet Schnee das größte Problem für Eissegler ist – und wie stark sich die Bedingungen durch den Klimawandel verändert haben. Bernd erzählt von Weltmeisterschaften auf gefrorenen Seen, spontanen Reisen quer durch Europa und Nordamerika, Geschwindigkeiten von über 110 km/h auf blankem Eis und der besonderen Faszination dieser hoch technischen Sportart. Dabei geht es nicht nur um Leistungssport, sondern auch um Leidenschaft, Gemeinschaft, Material, Sicherheit – und um die Frage, wie man überhaupt zum Eissegeln kommt. Eine Folge voller spannender Einblicke, kurioser Geschichten, ehrlicher Worte über den Wandel des Wintersports – und einer Sportart, die Tradition, Technik und Abenteuer auf einzigartige Weise verbindet. Jetzt reinhören in die neue Folge der Sportstunde! Abonniert den Podcast, teilt die Episode mit Sportfans und Wintersport-Neugierigen – und lasst uns wissen: Würdet ihr euch selbst aufs Eis trauen?

Jette Koep & die Faszination Wingfoiling Wingfoiling verbindet Surfen und Fliegen – und Jette Koep gehört zu den Athletinnen, die diesen Trendsport leben. In diesem Interview spricht sie über ihren Weg vom Segeln zum Wingfoiling, erklärt die Faszination des Hydrofoils und warum der Sport im Vergleich zu Wind- und Kitesurfen besonders kompakt, vielseitig und sicher ist. Jette gibt Einblicke in Training, Wettkämpfe und technische Herausforderungen, spricht über die rasante Entwicklung des Sports und blickt auf mögliche olympische Perspektiven Und es wird auch persönlich: Jette verrät uns ihre Lieblingsbedingungen, Setups und was sie am Wingfoiling am meisten antreibt. Ein Gespräch über Innovation, Freiheit auf dem Wasser und die Leidenschaft für einen Sport mit Aufwind. Jetzt reinhören, abonnieren und die Folge teilen! Wenn dir die Sportstunde gefällt, freue dich über eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform – und verpasse keine neue Episode rund um Sport, Menschen und Hintergründe.

Zum Jahreswechsel beginnt für viele ein neues Kapitel – im Sport gilt das ganz besonders. In dieser Ausgabe der Sportstunde spricht Oliver Dütschke mit Sebastian Vogl, der seit dem 1. Januar als neuer Bundes-Torwarttrainer für Entwicklung und Koordination beim Deutscher Eishockey-Bund tätig ist. Ein Gespräch über Ankommen, neue Verantwortung und einen Rollenwechsel vom Vereins- zum Verbandssport. Vogl gibt tiefe Einblicke in seine Aufgaben: von der Nachwuchsarbeit an der Basis über Vereinsbesuche und Schulungen bis hin zur Arbeit mit den Elite-Torhütern der U-Nationalmannschaften und der A-Nationalmannschaft. Dabei geht es um Qualität, Quantität – und darum, das deutsche Torwartspiel nachhaltig auf internationales Topniveau zu heben. Besonders spannend wird es, wenn der ehemalige DEL-Goalie über die mentale Seite der Torhüterposition spricht. Druck, öffentliche Bewertung, Fehlerkultur und Selbstgespräche auf dem Eis – kaum eine Position ist psychisch so anspruchsvoll wie die zwischen den Pfosten. Vogl erklärt, warum Lockerheit, Balance und Menschlichkeit im modernen Hochleistungssport unverzichtbar sind. Abgerundet wird das Gespräch durch persönliche Anekdoten, Einblicke in moderne Trainingsmethoden, Diskussionen über Rotation vs. Nummer-eins-Prinzip und einen Blick auf die Zukunft des deutschen Eishockeys – inklusive Nachwuchs, Nationalmannschaft und Perspektiven für die kommenden Jahre. Jetzt reinhören, abonnieren und die Folge teilen! Wenn dir die Sportstunde gefällt, freue dich über eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform – und verpasse keine neue Episode rund um Sport, Menschen und Hintergründe.

Grace Vetter: Von Deutschland ins College Golf der USA Grace Vetter nimmt uns mit auf ihre Reise vom Golfspielen in Deutschland bis ins College-Golf an der Michigan State University. In dieser Folge spricht sie offen über ihren sportlichen Werdegang, den Recruiting-Prozess in den USA und den Spagat zwischen Leistungssport und Studium. Grace erzählt, wie sie zum Golf kam, warum der Schritt ins amerikanische College-System für sie der richtige war und wie sich Alltag, Training und Uni-Leben an einer der größten Universitäten der USA anfühlen. Außerdem geht es um Konkurrenz im Team, kulturelle Unterschiede, große Campus-Strukturen und die Frage, welche Chancen und Herausforderungen der Weg als internationale Student-Athletin mit sich bringt. Eine spannende Folge über Mut, Anpassung, Durchhaltevermögen – und die besonderen Möglichkeiten des College-Sports in den USA.

eSports in Deutschland: Wachstum, Chaos und große Chancen eSports boomt, doch in Deutschland herrscht noch viel Unordnung. Gemeinsam mit Chris Flato vom eSport-Bund Deutschland sprechen wir über Chancen, Herausforderungen und die Zukunft des eSports hierzulande. Es geht um Community, Strukturen, Nachwuchsförderung und die Frage, was eSports braucht, um nachhaltig zu wachsen.

In der neuen Folge des Podcastes "Sportstunde" gibt es diesmal Nachhilfe in einer Wintersportart, die Freiheit, Speed und Naturerlebnis perfekt verbindet: Snowkiten. Moderator und Gast tasten sich gemeinsam an eine Disziplin heran, die viele vom Namen kennen, aber nur wenige wirklich verstanden haben. Denn was genau steckt hinter dem Gleiten über verschneite Flächen, gezogen vom Wind? Antworten liefert Felix Köttnitz, Snowkite-Experte, Coach und Gründer von *FlexibelKite*. Er erzählt, wie er vom Snowboarden und Kitesurfen zum Snowkiten gekommen ist, warum der Einstieg im Schnee oft leichter ist als auf dem Wasser und welches Equipment man wirklich braucht – von Skiern über Kites bis hin zur wichtigsten Frage: Sicherheit. Im Gespräch geht es außerdem um Spots in Deutschland und Europa, Wettbewerbe mit Distanzen bis zu 200 Kilometern, die Rolle von Wind und Wetter sowie darum, warum Snowkiten trotz seines Spektakels immer noch ein Geheimtipp ist. Felix gibt ehrliche Einblicke in Trainings, Kurse und Camps im Erzgebirge und Vogtland – und beschreibt dieses besondere Gefühl, wenn man im frischen Pulverschnee scheinbar schwerelos unterwegs ist. Jetzt reinhören, Snowkiten entdecken und vielleicht schon den nächsten Winter planen. Wenn dir die Folge gefällt: Abonnier die Sportstunde, teile die Episode mit Wintersport-Fans und schreib uns dein Feedback – vielleicht stehst du ja schon bald selbst mit Kite im Schnee.

Silber bei der Heim-WM – ein historischer Erfolg für den deutschen Frauenhandball. Im exklusivern Interview der "Sportstunde" spricht Moderator Oliver Dütschke mit Markus Gaugisch, Bundestrainer der deutschen Handballfrauen, über dieses überragende Turnier, emotionale Momente und den Weg zurück auf die internationale Spitze. Warum diese vier Wochen mehr waren als nur eine Medaille – und was sie für die Zukunft bedeuten. Gaugisch gibt tiefe Einblicke in seine Arbeit: vom Mindset nach dem verlorenen Finale über akribische Videoanalyse bis hin zur Frage, wie man mit Druck, Erwartungshaltungen und einer Heim-WM umgeht. Es geht um Teamchemie, Führungsrollen, Weiterentwicklung – und darum, warum Erfolg nie Zufall ist, sondern Ergebnis harter, oft unsichtbarer Arbeit. Auch über den Frauenhandball hinaus wird es grundlegend: Wie nachhaltig ist der aktuelle Aufschwung? Was braucht es strukturell in Deutschland, damit Erfolge keine Ausnahme bleiben? Und welche Rolle spielen Vereine, Trainer, Nachwuchsarbeit – und vielleicht sogar Olympische Spiele im eigenen Land? Dazu gibt es einen Blick in das Leben der Familie Gaugisch, denn Sohn Kalle ist ja 2025 mit dem U17-DHB-Team sogar Weltmeister geworden. Jetzt reinhören, wenn du wissen willst, wie Spitzenleistung entsteht, warum Silber manchmal mehr antreibt als Gold – und was den Frauenhandball in Deutschland wirklich voranbringen kann. Abonniere die Sportstunde, teile die Folge mit anderen Sportfans und schreib uns dein Feedback!

Im exkusiven Interview für die "Sportstunde" geht es um eine Sportart, die in Deutschland immer mehr Aufmerksamkeit bekommt: Gravel-Racing. Gastgeber Oliver Dütschke spricht mit Rosa Maria Klöser, einer der spannendsten Athletinnen der internationalen Radsportszene. Gemeinsam erklären sie, was Gravel eigentlich ist – irgendwo zwischen Rennrad, Mountainbike und Abenteuer – und warum diese Disziplin weltweit boomt. Rosa Maria Klöser gibt tiefe Einblicke in ihren außergewöhnlichen Weg in den Profisport: vom späten Einstieg über erste Überraschungssiege bis hin zum ganz großen Triumph beim legendären Unbound Gravel in Kansas, einem der härtesten Eintagesrennen der Welt. Sie spricht offen über mentale Stärke, körperliche Belastung, Ernährung über zehn Stunden Renndauer und darüber, wie man nach Stürzen und Defekten trotzdem ganz vorne landen kann. Außerdem geht es um die Unterschiede zwischen Gravel- und Straßenradsport, um Trainingsphilosophie, Taktik und die besondere Nähe zwischen Athletinnen und Fans im Gravel-Zirkus. Rosa erklärt, warum sie beide Welten liebt, wie sie ihre Zukunft zwischen Straße und Gravel plant und welche großen Ziele – von Klassikern bis hin zu Europa- und Weltmeisterschaften – sie antreiben. Jetzt reinhören, wenn du erfahren willst, warum Gravel mehr ist als nur Radfahren auf Schotter, was diesen Sport so besonders macht und wie man mit Leidenschaft, Mut und Ausdauer an die Weltspitze fährt. Abonniere die Sportstunde, teile die Folge mit anderen Sportfans und lass uns gerne dein Feedback da – wir freuen uns drauf!

Australian Open Preview: Was erwartet uns in Melbourne? Die erste Grand-Slam-Bühne des Jahres ist bereit: Die Australian Open stehen vor der Tür. Gemeinsam mit Andreas Thies blicken wir voraus auf das Turnier in Melbourne. Wer sind die Topfavoriten bei Damen und Herren? Welche Spieler könnten für Überraschungen sorgen? Und wie stehen die Chancen aus deutscher Sicht? Dazu ordnen wir Form, Draw, Storylines und mögliche Schlüsselspiele ein. Eine kompakte Vorschau für alle Tennisfans – fundiert, meinungsstark und auf den Punkt.

Football in Deutschland: Klartext mit Shuan Fatah American Football in Deutschland steht an einem Wendepunkt. In dieser Folge der Sportstunde spricht Shuan Fatah, langjähriger Footballtrainer und einer der profiliertesten Köpfe des Sports hierzulande, offen über Strukturen, Entwicklungen und Versäumnisse im deutschen und europäischen Football. Wir sprechen über Nachwuchsarbeit, Trainerqualität, Ligen, Verbände – und darüber, was sich ändern muss, damit Football in Deutschland nachhaltig wachsen kann. Ehrlich, meinungsstark und mit viel Erfahrung aus Praxis und Führung. Eine Folge für alle, die American Football nicht nur schauen, sondern verstehen wollen.

Zum Start ins Jahr 2026 wartet die Sportstunde mit einem besonderen Gast auf: Marcus Höfl, einer der einflussreichsten Sportmanager Deutschlands. Im Gespräch gibt er tiefe Einblicke in seine Arbeit zwischen globalem Sportbusiness, NBA und deutscher Basketballszene – offen, kenntnisreich und mit persönlichem Blick hinter die Kulissen. Höfl spricht über seinen Weg vom Fußball über den Wintersport bis hinein in die NBA, über seine Zusammenarbeit mit Stars wie Dennis Schröder, Franz Beckenbauer und die besondere Rolle der Orlando Magic in Deutschland. Dabei erklärt er, warum der deutsche Markt für die NBA strategisch immer wichtiger wird, wie das Berlin-Spiel der Magic entstanden ist und welche Bedeutung die Wagner-Brüder für diesen historischen Moment haben. Ein zentrales Thema ist auch die Zukunft des europäischen Basketballs: NBA Europe, Unterschiede zwischen amerikanischem und europäischem Ligensystem, Entertainment versus Tradition – Höfl ordnet ein, vergleicht und wagt einen realistischen Ausblick. Gleichzeitig wird es persönlich: Kindheit in Herzogenaurach, Sportnostalgie, Reisen um die Welt und die Frage, wie viel Idealismus im modernen Profisport noch Platz hat. Jetzt reinhören! Abonniert den Podcast, teilt die Folge mit Basketball-Fans und schreibt uns euer Feedback: Wie seht ihr die Zukunft des Basketballs in Deutschland – und braucht Europa wirklich eine NBA-Liga?

Winter, Schnee, Golf – passt das zusammen? In diesem besonderen Interview der "Sportstunde" tauchen wir ein in eine der wohl verrücktesten Wintersportarten überhaupt: Schneegolf. Moderator Olli D. spricht mit Adi Hengstberger, ehemaligem Schneegolf-Weltmeister, über Golfplätze aus Schnee, bunte Bälle, vereiste Greens und warum Fairways plötzlich eher an Langlaufloipen erinnern. Adi erklärt, wie Schneegolf funktioniert, wo man es spielen kann (Spoiler: Schweiz, Südtirol, Österreich), warum Timing und Wetter entscheidender sind als im Sommer – und weshalb diese Sportart trotz jahrhundertealter Geschichte bis heute ein echter Geheimtipp geblieben ist. Dazu gibt’s spannende Anekdoten, kuriose Momente (inklusive Hole-in-One im Schnee) und Einblicke in Charity-Events, WM-Träume und Eisgolf in Grönland. Neugierig geworden? Dann hör unbedingt rein in diese magische Winter-Episode der Sportstunde! Abonnier den Podcast, teil die Folge mit deinen Sport-Buddys und sag uns: Würdest du Schneegolf ausprobieren – oder bleibst du lieber im Warmen?

Vom Eis ins Gericht – und wieder zurück: In dieser Ausgabe der Sportstunde spricht Oli Dütschke mit dem bekannten TV-Anwalt Ingo Lenßen über seine Eishockeykarriere, die vielversprechend begann und durch Verletzungen sowie äußere Umstände ein frühes Ende fand. Aufgewachsen in Krefeld, geprägt vom KEV und der besonderen Atmosphäre im Eisstadion, erzählt Lenßen von seinen ersten Schritten auf dem Eis, dem Traum vom Profi-Dasein und dem schmerzhaften Moment, als dieser Traum platzte. Im Gespräch geht es um verpasste Chancen, harte Entscheidungen und den Spagat zwischen Leistungssport und einem bürgerlichen Berufsweg. Lenßen berichtet über seine Knieverletzung, die Insolvenz des Krefelder Eishockeys und warum er sich letztlich für das Jurastudium entschied – obwohl der Weg ins Profi- oder Trainerleben greifbar nah war. Auch seine Zeit als Spieler und Trainer im Amateurbereich zeigt, wie tief die Leidenschaft für den Sport bis heute verankert ist. Heute verbindet Ingo Lenßen Eishockey und Juristerei auf besondere Weise: Als Mitglied des DEL-Schiedsgerichts gibt er spannende Einblicke hinter die Kulissen der Liga, spricht über Strafen, Lizenzverfahren und Verantwortung im Profisport. Gleichzeitig bleibt er Fan, Beobachter und Kritiker – mit klaren Meinungen zur Entwicklung des Eishockeys, zur DEL, DEL2, NHL und zur deutschen Nationalmannschaft. Abgerundet wird die Sportstunde durch persönliche Anekdoten, große Sportmomente (Wayne Gretzky live!), Gedanken zu Olympia, Teamgeist im Spitzensport und einen Blick über den Tellerrand Richtung Fußball. Ein Gespräch über Leidenschaft, Vernunft, verpasste Wege – und darüber, warum der Sport einen nie ganz loslässt.

Im neuen, exklusiven Interview der "Sportstunde" trifft Olli D. auf einen Gast, der zeigt, dass Profisport längst mehr ist als Training, Spiele und Tabellenplätze. Bennett Hundt, aktiver Basketball-Profi bei ALBA Berlin, spricht über seine Rückkehr zu seinem Jugendverein, eine bislang erfolgreiche Saison zwischen BBL und Champions League – und darüber, warum seine besten Jahre sportlich noch vor ihm liegen. Hundt blickt auf Stationen in Göttingen, Bamberg, Oldenburg, Heidelberg und ein prägendes Jahr in **Nordspanien** zurück. Er erzählt von der besonderen Basketballkultur dort, vom Leben als „Ausländer“ im Team, von Verletzungen – aber auch davon, wie sehr ihn diese Zeit persönlich und sportlich weitergebracht hat. Ein Gespräch über Perspektivwechsel, internationale Erfahrungen und den Wert von Teamchemie. Doch es geht nicht nur um Basketball. Bennett Hundt ist auch Gründer eines Food-Start-ups. Mit „In Your Face Foods“hat er einen Kollagenriegel entwickelt, der aus wenigen, natürlichen Zutaten besteht – entstanden aus eigenem Frust über vermeintlich „gesunde“ Sport-Snacks. Im Podcast gibt er ehrliche Einblicke in den Weg von der Küchenidee über Lebensmittellabore und Produzenten bis hin zum Markteintritt und ersten großen Partnerschaften. Diese Folge ist ein inspirierendes Gespräch über Leidenschaft, Disziplin und mentale Gesundheit, über zweite Standbeine im Leistungssport und den Mut, Ideen einfach anzugehen. Eine "Sportstunde", die zeigt: Erfolg entsteht dort, wo Neugier, Arbeit und Begeisterung zusammenkommen.

Sportstunde – College Basketball made in Germany: Hannes Steinbach bei den Washington Huskies. Hannes Steinbach spricht über seinen Weg von Würzburg an die University of Washington, den Alltag im US-College-Basketball und die Umstellung auf Tempo, Athletik und Mentalität der NCAA. Es geht um Recruiting, Training, Studium, mentale Stärke, kulturelle Unterschiede – und natürlich um Ziele wie March Madness und die nächsten Karriereschritte. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen eines der größten College-Programme der USA aus deutscher Perspektive. Ein Interview über Leistungssport im Dauerbetrieb, über Storytelling im Hockey und darüber, warum volle Hallen mehr sind als nur schöne Kulisse. Journalistisch, nahbar und mit der nötigen Portion Lockerheit – eine Sportstunde, die Lust auf Hallenhockey macht.

Mit diesem exklusiven Interview der *Sportstunde* geht es sportlich hinaus über die deutschen Grenzen – ins Salzburger Land nach Filzmoos. Peter Donabauer ist der Präsident des österreichischen Yukigassen-Verbands. Er spricht über eine Wintersportart, die viele hierzulande erstmals hören dürften: Yukigassen – die organisierte Schneeballschlacht mit Regeln. Yukigassen stammt aus Japan und verbindet Elemente aus Völkerball, „Capture the Flag“ und Paintball. Gespielt wird in Teams auf einem genormten Schneefeld, mit exakt gepressten Schneebällen, klaren Spielzeiten und überraschend viel Taktik. Donabauer erklärt anschaulich, wie das Spiel funktioniert, warum Strategie wichtiger ist als wildes Draufloswerfen und weshalb selbst Anfänger gegen erfahrene Teams bestehen können. Im Gespräch geht es aber nicht nur um Regeln und Spielfeldmaße, sondern auch um die rasante Entwicklung des Sports. Filzmoos hat sich in kurzer Zeit zu einer europäischen Hochburg entwickelt, internationale Teams reisen an und das Ziel ist ehrgeizig: Yukigassen soll olympisch werden. Warum das gar nicht so unrealistisch ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Eine Episode über einen Sport, der Tempo, Fairplay und jede Menge Spaß verbindet – und vielleicht schon bald auch in Deutschland für Schneeballschlachten auf Wettkampfniveau sorgt.

Hallenhockey kennt keine Pause – und Bundestrainer Jan Philipp Rabente erst recht nicht. Zwischen Bundesliga-Endspurt, kurzer Weihnachtspause und der anstehenden Hallen-Europameisterschaft in Heidelberg spricht Rabente im exklusiven Interview der "Sportstunde" über volle Kalender, klare Prioritäten und die besondere Herausforderung, gleichzeitig Vereins- und Nationalmannschaft zu steuern. Ein Gespräch mitten aus der Saison – sachlich, offen und mit einem guten Gespür für das große Ganze. Im Fokus steht dabei die Faszination Hallenhockey: schneller, intensiver, emotionaler als das Feldspiel. Rabente erklärt, warum die Halle für Fans wie Spieler einen besonderen Reiz hat, welche Skills dort gefragt sind und weshalb Deutschland international seit Jahren zu den Top-Nationen gehört. Gleichzeitig ordnet er realistisch ein, warum Titel längst keine Selbstverständlichkeit mehr sind – und wie eng das Niveau in Europa inzwischen geworden ist. Natürlich geht es auch um die Heim-EM im Januar: Erwartungen, Druck, Ticket-Hype und die Frage, wie man in kürzester Zeit aus vielen Einzelspielern ein echtes Team formt. Rabente gibt Einblicke in Scouting, Kaderzusammenstellung und mentale Vorbereitung – und spricht offen über Führungsstil, Trainerentwicklung und die Balance zwischen Nähe und Klarheit. Ein Interview über Leistungssport im Dauerbetrieb, über Storytelling im Hockey und darüber, warum volle Hallen mehr sind als nur schöne Kulisse. Journalistisch, nahbar und mit der nötigen Portion Lockerheit – eine Sportstunde, die Lust auf Hallenhockey macht.

In der letzten Episode des Jahres 2025 von "Talkin' Basketball" blicken Olli Dütschke und Stefan Koch auf ein Basketballjahr 2025, das mehr war als Ergebnisse, Tabellen und Pokale. Im Zentrum steht die deutsche Nationalmannschaft, die nach dem WM-Titel 2023 in diesem Jahr auch beeindruckend Europameister wurde – trotz Rückschlägen, trotz Krankheit im Trainerteam, trotz allem. Wir sprechen über einen Kader, der Verantwortung verteilt, über Führung, die nicht laut, sondern glaubwürdig ist, und über Dennis Schröder, der zeigt, was Weltklasse wirklich bedeutet: nicht das perfekte Spiel, sondern die entscheidenden Augenblicke. Auch in der NBA haben Deutsche 2025 deutliche Spuren hinterlassen: vor allem Isaiah Hartenstein als NBA-Champion (und zwei Tage nach dem Titel als Gast bei "Talkin' Basketball"), die Wagners, Schröder und Co. in neuen Rollen. Dazu gibt es aktuell auch einige Deutsche, die an Colleges spielen und die Zukunft des deutschen Basketballs durchaus rosig gestalten. Da wächst etwas heran! In Europa waren deutsche Clubs zwischen Hoffnung und Realität. Enttäuschungen in der Euroleague samt Tainerwechsel und ungerechtem Spielplan beim FC Bayern München Basketball und Erfolgen in der Champions League inklusive vorsichtigen Titelhoffnungen bei Alba Berlin. Auch die anderen deutschen Vertreter in den verschiedensten internationalen Wettnewerben werden analysiert. Natürlich geht der Blick auch in die BBL mit den Überraschungsteams, den ewigen Favoriten und einem klaren Appell an die Liga, die Gesundheit der Spieler zu schützen. Und dann sind da die Geschichten hinter den Statistiken, die diese spezielle Folge von "Talkin' Basketball" garnieren: Interviewauszüge von Gästen und Inhalten, die neben den vielen anderen wunderbaren Gesprächen 2025 in Erinnerung bleiben: Tibor Pleiß (mittlerweile in Vechta aktiv), der seinen kuriosen Wechsel von Italien nach Griechenland nacherzählt, Ismet Akpinar, der sehr offen über Druck und Zweifel in seiner Karriere gesprochen hat und Sonja Greinacher, die 3x3-Olympiasiegerin, die sich gar nicht an die letzten Sekunden des Triumphes von Paris 2024 erinnern kann. Ein kleiner Ausblick auf das kommende Jahr 2026 darf natürlich nicht fehlen. Stefan und Olli von "Talkin' Basketball" wünschen der Hörerschaft ein tolles, neues Jahr und vor allem Gesundheit! Was waren denn eure Highlights im Basketballjahr 2025?

Die wohl sportlichste Legende der Welt im Interview Er liefert jedes Jahr Höchstleistungen – und trotzdem wird er unterschätzt: Der Weihnachtsmann ist zu Gast in der Sportstunde. Zwischen Kaminsprung-Simulationen, Rentier-Terratraining und Elfen-Yoga spricht Santa offen über seinen Trainingsplan, Fitness an den Feiertagen und warum ein Hexenschuss im Kamin wirklich niemandem hilft. Ironisch, überraschend sportlich und mit mehr Trainingsweisheiten, als man von einem Mann im roten Mantel erwarten würde. Hohoho inklusive.

Zum Jahresende wird es noch einmal besonders spannend: Alan Ibrahimagic, einen der prägenden Köpfe des deutschen Basketballs, ist zu Gast. Der langjährige DBB-Trainer spricht über ein außergewöhnliches Jahr 2025 – mit U19-Vizeweltmeisterschaft, EM-Gold mit der A-Nationalmannschaft und einer Karriere, die oft leiser verlief, als sie es verdient hätte. Im Gespräch geht es um Führungsstile, Vertrauen und Gelassenheit im Coaching – und darum, wie unterschiedlich die Arbeit mit Nachwuchsspielern und gestandenen Profis ist. Ibrahimagic erklärt, warum Entwicklung und Gewinnen kein Widerspruch sein müssen, welche Rolle Fehler im Jugendbereich spielen und weshalb moderne Spieler heute mehr hinterfragen als früher. Persönlich wird es auch: Alan erzählt von seiner Kindheit im ehemaligen Jugoslawien, der Flucht nach Berlin, prägenden Jahren in Australien und davon, wie Basketball ihm immer wieder Halt und Richtung gegeben hat. Themen wie Integration, Identität und Flexibilität ziehen sich dabei wie ein roter Faden durch seine Geschichte. Abgerundet wird die Folge mit einem Blick nach vorn: Wie geht es weiter beim DBB? Welche Rolle spielen Familie, Gesundheit und Balance nach einem extrem intensiven Jahr? Eine reflektierte, ehrliche und tiefgehende Episode – nicht nur für Taktik-Nerds, sondern für alle, die Basketball und die Menschen dahinter verstehen wollen.

Borussia Dortmnd- und Galatasaray-Legende Erdal Keser ist zu Gast in einer neuen Folge der *Sportstunde* – und nimmt uns mit auf eine Reise durch ein außergewöhnliches Fußballleben. Als erster türkischer Spieler bei Borussia Dortmund spricht Keser über seine Anfänge in Hagen, seinen Durchbruch beim BVB und die besondere Bedeutung dieses Schritts für viele türkischstämmige Fans in Deutschland. Im Gespräch geht es um große Karrieren und große Gegensätze: Bundesliga und türkische Süper Lig, Dortmund und Istanbul, Vergangenheit und Gegenwart. Keser ordnet die aktuelle Lage des türkischen Fußballs ein, spricht über die Chancen der Nationalmannschaft, die Entwicklung der Süper Lig und erklärt, warum die Derbys von Galatasaray gegen Fenerbahçe in Sachen Emotion kaum zu toppen sind. Besonders eindrücklich sind seine persönlichen Einblicke in eine andere Fußballzeit: Ausländerbegrenzungen, offene Diskriminierung in Stadien und der ständige Druck, „immer besser sein zu müssen“. Keser erzählt ehrlich, wie er damit umgegangen ist – und warum er heute froh ist, dass sich der Fußball (und die Gesellschaft) weiterentwickelt haben. Zum Abschluss wird es ruhig und persönlich: Warum er dem Profifußball bewusst den Rücken gekehrt hat, was ihm Familie und sein Enkel bedeuten – und wie man Fußball heute ganz entspannt vom Sofa aus genießen kann. Eine Folge voller Geschichte, Haltung und Herz.

Was bedeutet Sport heute eigentlich noch für unsere Gesellschaft? In dieser Folge der "Sportstunde" geht es um weit mehr als Ergebnisse, Tabellen und Highlights. Auslöser ist eine viel beachtete Studie zum Sportkonsum in Deutschland – und die Frage, warum Live-Sport für so viele Menschen nach wie vor eine enorme emotionale Kraft entfaltet. Zu Gast sind Janina Mütze, Gründerin des Meinungsforschungsinstituts Civey und Alexander Rösner, Chefredakteur von Sky Sport. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sich das Sporterlebnis verändert: Warum die große Mehrheit Sport weiterhin lieber auf dem großen Bildschirm verfolgt, weshalb Vor- und Nachberichterstattung wichtiger sind als gedacht und welche Rolle Emotion, Kommentar und Atmosphäre dabei spielen. Das Gespräch öffnet den Blick über den Sport hinaus. Es geht um Eskapismus in Krisenzeiten, um Sport als letzten echten Ort gesellschaftlicher Begegnung – und um die Frage, ob Großereignisse wie Olympische Spiele oder eine erfolgreiche Nationalmannschaft dem Land wieder mehr Zuversicht geben können. Auch Themen wie Social Media, Second Screen, Personalisierung und die wachsende Komplexität des Sportmarkts werden offen diskutiert. Zum Abschluss wird es persönlich: Welche sportlichen Momente stehen noch auf der Bucketlist der Gäste? Warum fasziniert der Frauenfußball aktuell besonders? Und weshalb bleibt Fußball trotz aller Trends die unangefochtene Konstante in Deutschland? Eine Folge über Sport als Gefühl, als Gemeinschaft – und als Spiegel unserer Gesellschaft.

Der HSV ist zurück im erstklassigen Fußball – und hat schon lange internationale Klasse in der Leichtathletik. In der neuen Folge der Sportstunde spricht Olli mit Lucas Ansah-Peprah, Topsprinter des Hamburger SV, direkt aus dem Trainingslager in Südafrika. Balkonblick, Hintergrundgeräusche inklusive – Südafrika-Premiere für den Podcast und ein entspannter Einstieg in ein tiefgehendes Gespräch über Sprint, Mentalität und große Ziele. Lucas nimmt uns mit in seinen Alltag als Leistungssportler: Trainingslager mit der Nationalmannschaft, harte Einheiten zwischen Krafttraining und Top-Speed-Sprints – und natürlich die Frage, wie viel Spaß das Ganze eigentlich macht (Spoiler: meistens sehr viel). Dazu blickt er offen auf ein starkes Jahr zurück: deutsche Jahresbestzeit über 100 Meter, WM-Erfahrung, Deutscher Meister über 200 Meter – und gleichzeitig die ehrliche Erkenntnis, dass noch mehr in ihm steckt. Besonders spannend wird es, wenn es um die berühmte 10-Sekunden-Schallmauer geht. Warum Hundertstel über Karrieren entscheiden, weshalb Nachdenken manchmal hilft – und manchmal im Weg steht – und wie nah Lucas sich selbst an der magischen 9,99 sieht. Auch das Thema Staffel kommt nicht zu kurz: Teamgeist, Wechsel auf Höchstgeschwindigkeit und warum ein fünfter Platz bei der WM trotzdem ein echtes Ausrufezeichen ist. Abgerundet wird die Folge mit persönlichen Einblicken abseits der Bahn: Trainer-Vertrauen, gesunde Konkurrenz mit Owen Ansah, Fußball-Vergangenheit, HSV- und VfB- Stuttgart-Herz – und ein ganz besonderes Highlight des Jahres 2025: seine Hochzeit. Eine Folge über Tempo, Träume und die Überzeugung, dass selbst eine 1-Prozent-Chance es wert ist, alles dafür zu geben.

Was kommt nach dem letzten Abgang vom Schwebebalken? In dieser Ausgabe der Sportstunde spricht Olli mit der ehemaligen Spitzenturnerin Sarah Voss offen, reflektiert und überraschend locker über ihr Karriereende – und darüber, wie es sich anfühlt, wenn ein Leben voller Trainingspläne, Wettkämpfe und Ziele plötzlich neu sortiert werden muss. Fünf Monate nach dem Abschied vom Leistungssport zieht Sarah ehrlich Bilanz zwischen Dankbarkeit, Umstellung und neuen Perspektiven. Im Gespräch geht es um weit mehr als Medaillen und Titel. Sarah erzählt von mentalem Druck, Perfektionismus, Athletenidentität und davon, warum der größte Leistungsdruck oft aus einem selbst kommt. Sie gibt tiefe Einblicke in die Realität des Spitzensports, spricht über Verletzungen, mentale Gesundheit, ihre Rolle als Athletensprecherin – und darüber, warum das System Leistungssport dringend einen ganzheitlicheren Blick braucht. Gleichzeitig schaut Sarah nach vorne: Studium, Moderation, Journalismus, Sportpolitik, neue Projekte – und die Frage, wie man sich nach einer aktiven Karriere wieder neue Ziele setzt. Mit klarem Blick, viel Selbstreflexion und einer ansteckenden Neugier auf das, was kommt, zeigt sie, dass ein Karriereende kein Schlussstrich sein muss, sondern auch ein Neuanfang sein kann. Jetzt reinhören, wenn du wissen willst, wie Spitzensport wirklich tickt, was hinter Erfolgen und Rückschlägen steckt – und warum es sich lohnt, den Menschen hinter der Leistung kennenzulernen. Teile die Folge, abonniere die Sportstunde und diskutiere mit: Was braucht der Leistungssport der Zukunft?

Kurz vor Jahresende wird es in der Sportstunde besonders nostalgisch: Olli D. spricht mit Michael Höller, leidenschaftlicher Groundhopper und Autor des Buches „Ein Stadion geht, die Legende bleibt – Meine Reisen zu den Lost Grounds“. Im Interview geht es um ein außergewöhnliches Hobby zwischen Fußball, Geschichte und Reisen – und um Orte, an denen längst kein Ball mehr rollt, die aber bis heute Emotionen wecken. Michael erklärt, was sogenannte Lost Grounds sind: verlassene Stadien, überwucherte Tribünen, verschwundene Spielstätten, die nur noch in Erinnerungen, Straßennamen oder einzelnen Mauerresten existieren. Von Stadionruinen in Europa über vergessene Plätze in Großstädten bis hin zu Denkmälern und Gedenktafeln spannt sich ein faszinierender Bogen über die Fußballkultur vergangener Jahrzehnte. Im Gespräch erzählt Michael von seinen Anfängen als klassischer Groundhopper, von kuriosen Fehlfahrten in der Pfalz, intensiven Erlebnissen in Berlin – und von absolut außergewöhnlichen Reisen nach Nordirak, Iran, Usbekistan oder sogar Nordkorea. Dabei wird klar: Es geht ihm nicht um große Arenen oder Hochglanz-Events, sondern um Authentizität, Begegnungen mit Menschen und die Geschichten hinter den Orten. Zum Abschluss spricht Michael über sein Buch, seine Recherche, emotionale Lost-Ground-Momente und warum verlassene Stadien oft mehr erzählen als moderne Arenen. Eine Folge für Fußballromantiker, Reisefans und alle, die spüren wollen, warum ein Stadion zwar verschwinden kann – seine Legende aber bleibt.

Sportpsychologie im Leistungssport: Was im Kopf wirklich entscheidet Sportpsychologe Oliver Stoll erklärt in dieser Folge, wie sich Sportpsychologie im Leistungssport in den letzten Jahrzehnten verändert hat – und warum mentale Stärke heute weit mehr bedeutet als reine Leistungsoptimierung. Es geht um den Weg von „Augen zu und durch“ hin zu mentaler Gesundheit, Prävention und Persönlichkeitsentwicklung, um Unterschiede zwischen Individual- und Teamsport, den Umgang mit Druck bei Großereignissen wie Olympia und die Rolle von Umfeld, Routinen und Fokus. Außerdem spricht Stoll darüber, wie Athlet:innen mit Rückschlägen umgehen können, warum Niederlagen Wachstum ermöglichen – und weshalb im Wettkampf oft weniger Denken und mehr Vertrauen in Automatismen der Schlüssel zum Erfolg ist. Eine fundierte, praxisnahe Folge über Kopf, Druck, Resilienz und Leistung – für Athlet:innen, Trainer:innen und alle, die verstehen wollen, was im entscheidenden Moment wirklich zählt.

"A New Football League Is Coming: The International Arena League Launches in 2026!" The International Arena League (IAL) is set to launch in April 2026. In an exclusive Sportstunde interview, Tom Mitchell, Chairman of the IAL, explains the vision behind the league, its structure, and what fans, players, and markets can expect from this new international arena football project. The interview is available in the original English version (OV) as well as a German-synchronized edition. Everything you need to know about the International Arena League – directly from the source.

"Neue Football-Liga in Europa: Die International Arena League startet 2026!" Im April 2026 geht eine neue Football-Liga an den Start: die International Arena League (IAL). In der Sportstunde erklärt Tom Mitchell, Chairman der IAL, im exklusiven Interview die Vision hinter der Liga, das sportliche Konzept und was Fans, Spieler und Märkte künftig erwarten dürfen. Das Interview ist in der Originalversion (OV) sowie deutsch synchronisiert verfügbar. Alles, was ihr über die neue Arena-Football-Liga wissen müsst – kompakt, verständlich und aus erster Hand.

Christopher Grotheer – Auf dem steinigen Weg zu Olympia 2026 Skeleton-Olympiasieger Christopher Grotheer spricht über seinen schwierigen Saisonstart, Verletzungen, den 15. Platz in Cortina und warum das Ergebnis dennoch Mut macht. Er erklärt, wie er trotz Muskelfaserriss und Chaos im Kalender wieder Vertrauen findet, was ihn 2022 stark gemacht hat und welchen klaren Plan er für Olympia 2026 verfolgt. Ein kompaktes, ehrliches Update auf dem Weg zurück zur Topform für Olympia.

Vom Olympia-Finale in ein neues Leben! In dieser Folge der Sportstunde ist Saskia Oettinghaus, einer der erfolgreichsten deutschen Wasserspringerinnen der letzten Jahre, zu Gast. Erst vor wenigen Wochen hat sie nach 21 Jahren Leistungssport ihre Karriere beendet – gekrönt vom 7. Platz bei den Olympischen Spielen in Paris, dem besten deutschen Olympia-Ergebnis seit 2000. Saskia erzählt offen vom Leben nach dem Leistungssport, von der großen Umstellung im Alltag, vom mentalen Druck auf dem Weg zu Olympia und von den emotionalen Momenten rund um die Qualifikation. Sie gibt spannende Einblicke in das mentale Training, die Besonderheiten des Wasserspringens, Synchronwettkämpfe, unterschiedliche Sprungbretter und Wettkampfstätten. Außerdem spricht sie über ihre neue Zukunft als angehende Physiotherapeutin, die Herausforderungen mit ihrem Knie und warum sie den Abschied vom Profisport als runden, erfüllten Abschluss erlebt. Eine ehrliche, inspirierende Folge über Träume, Disziplin, Loslassen – und den Mut für ein neues Kapitel.

Bonn Capitals ziehen Softballteam zurück – Warum? In dieser kompakten Sonderfolge erklärt Milko Heidt, warum die Bonn Capitals ihr Softball-Bundesligateam zurückziehen mussten – trotz Meistertitel und Europacup-Erfolg. Es geht um: • zu kleinen Kader nach mehreren Rücktritten • die überraschende Einteilung in die Südliga • fehlenden Nachwuchs als Hauptproblem • den Neustart in der Verbandsliga • und wie Bonn den Weg zurück ins Oberhaus plant.

Rodelstar Julia Taubitz berichtet über ihre veränderte Vorbereitung auf die Olympischen Spiele, neue technische Ansätze und intensive Materialtests. Sie beschreibt die besonderen Eigenschaften der Bahn in Cortina und erzählt, wie sie gelernt hat, mit Druck umzugehen. Heute fühlt sie sich gefestigter und gelassener als früher. Außerdem spricht sie darüber, wie Teamgeist und Konkurrenz im deutschen Rodelteam harmonieren. Ein inspirierendes Gespräch mit einer Athletin, die ihre Leidenschaft mit voller Hingabe lebt.

Rodel-Star Julia Taubitz spricht über ihre umgestellte Olympia-Vorbereitung, neue Technik, Materialtests und den besonderen Charakter der Bahn in Cortina. Sie erzählt, wie sie mit Druck umgeht, warum sie heute stabiler und entspannter ist als früher und wie Teamgeist und Konkurrenz im deutschen Rodelteam zusammenpassen. Ein offenes, motivierendes Gespräch einer Athletin, die ihre Leidenschaft lebt.

In dieser Folge von Talking Basketball begrüßen Olli und Stefan Sebastian Herrera, der aktuell in Paris spielt und einen beeindruckenden Weg durch den europäischen Basketball hinter sich hat. Von seinen Anfängen in Trier über Stationen in Crailsheim, Oldenburg und Bonn bis hin zu seiner Rolle in der EuroLeague erzählt Herrera offen von den Herausforderungen und Highlights seiner Karriere. Sie sprechen über seinen Alltag als Profi in Paris, die Unterschiede zwischen den europäischen Ligen und den besonderen Momenten, die ihm in seiner Karriere besonders in Erinnerung geblieben sind – vom Champions-League-Sieg mit Bonn bis zum EuroCup-Triumph mit Paris. Herrera gibt spannende Einblicke in die Dynamiken innerhalb seiner Mannschaft, die Rolle von Coaches wie Tuomas Iisalo und Francesco Tabellini und wie er sich als Spieler weiterentwickelt hat. Neben dem sportlichen Aspekt berichtet Herrera auch von seinem Leben abseits des Courts: Seine Familie, die Balance zwischen Beruf und Privatleben, seine Zeit in Trier und Paris sowie seine Zukunftspläne, darunter auch ein Traum, irgendwann wieder in Chile zu spielen und dem Basketball in seiner Heimat etwas zurückzugeben. Eine lebendige, persönliche und inspirierende Unterhaltung über Leidenschaft, Durchhaltevermögen und die Höhen und Tiefen eines Profisportler-Lebens – voller Anekdoten, Insights und der positiven Energie, die Sebastian Herrera ausstrahlt.

In dieser Folge der Sportstunde gibt es einen ganz besonderen Gast – und das völlig unerwartet ohne Langstreckenflug. Rugby-Profi Anton Segner, der eigentlich in Neuseeland lebt und dort seit Jahren seinen Traum verwirklicht, ist gerade zufällig in Deutschland unterwegs und schaut für ein ausführliches Gespräch vorbei. Das Ergebnis: ein außergewöhnlicher Einblick in die Karriere eines Frankfurter Jungs, der in der Rugby-Welt längst angekommen ist. Anton erzählt, wie aus einem sportbegeisterten Teenager, der mit Freunden im Garten Rugby ausprobierte, ein international gefragter Spieler wurde. Ein neuseeländischer Trainer erkannte früh sein Talent und ebnete ihm den Weg ans andere Ende der Welt. Mit nur 15 Jahren zog Anton nach Neuseeland, spielte sich über Schul- und Nachwuchsteams nach oben und unterschrieb schließlich seinen ersten Profivertrag. Heute ist er in Auckland zuhause, spielt auf Topniveau – und könnte längst für die legendären All Blacks auflaufen. Natürlich geht es auch um seine besondere Verbindung zu Eintracht Frankfurt. Anton berichtet von der kuriosen Geschichte, wie Ex-Eintracht-Kapitän Sebastian Rode ihn in Neuseeland besuchte, warum die Torhüter der Eintracht plötzlich Rugby-Kontakttraining bei ihm bekamen und wie sich Rugby- und Fußballkultur erstaunlich gut verbinden lassen. Mit viel Humor und Offenheit spricht er über harte Tackles, Heimweh, neuseeländische Gelassenheit und die Frage, warum Rugby in Deutschland noch immer unterschätzt wird. Eine inspirierende Folge über Mut, Leidenschaft und die Kraft sportlicher Begegnungen – vom Dornbusch bis Auckland. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Sportstunde erwartet euch ein außergewöhnliches Gespräch mit einem frisch gekürten Weltmeister. Maximilian Dallinger, Topschütze aus Deutschland, hat vor wenigen Wochen im ägyptischen Kairo den WM-Titel im Luftgewehr gewonnen – und spricht erstmals ausführlich über seinen Weg dorthin. Wir reden über die besondere Atmosphäre in Neu-Kairo, über verwaiste Sportstätten, die Herausforderungen internationaler Wettkämpfe und darüber, warum er selbst als erfahrener Athlet überrascht war, wie gut er in diesem Finale performt hat. Dallinger gibt dabei seltene Einblicke in die mentale Welt des Spitzenschießsports. Er erklärt, wie man mit Druck umgeht, warum man negative Gedanken nicht wegdrücken kann und weshalb ausgerechnet seine schlechten Erinnerungen an frühere Finals ein Schlüssel zu seinem Triumph wurden. Außerdem erzählt er, wie eng die Weltspitze inzwischen zusammengerückt ist und warum Außenseitergeschichten im Schießsport längst keine Ausnahme mehr sind. Im Mittelpunkt steht aber auch die persönliche Dimension seines Erfolgs. Dallinger spricht offen über Rückschläge der letzten Jahre, über die verpasste Olympia-Qualifikation und die schmerzhafte Erkenntnis, mental damals noch nicht bereit gewesen zu sein. Umso tiefgreifender war der Moment seines WM-Sieges: ein emotionaler Abschluss eines jahrelangen Auf und Abs. Ein Gespräch über Leistung, Präzision, mentale Stärke – und darüber, wie aus sportlichen Tiefpunkten neue Höhepunkte entstehen können. Ein Muss für alle, die den Schießsport verstehen wollen und für alle, die Motivation aus echter Athletenerfahrung ziehen.

In diesem exklusiven Interview für die "Sportstunde" begrüßt Olli Dütschke gleich zwei außergewöhnliche Gäste: die zweifachen Radball-Weltmeisterinnen Danielle Holzer und Judith Wolf. Die beiden erzählen von ihrem Weg an die Weltspitze einer Sportart, die lange im Schatten stand – zumindest für Frauen. Sie berichten, wie es sich anfühlt, den WM-Titel nicht nur einmal, sondern direkt zu verteidigen, und welchen Druck eine solche Favoritenrolle mit sich bringt. Danielle und Judith geben spannende Einblicke in den Frauenradball, der erst seit 2023 offiziell Weltmeisterschaften austrägt. Wie sie selbst als Kinder zum Radball gefunden haben, warum man als Mädchen lange nur im männlichen Wettbewerb mitspielen konnte und wie sich die Szene in kurzer Zeit entwickelt hat – all das teilen sie offen und mit viel Leidenschaft. Außerdem sprechen die beiden über Trainingsalltag, Herausforderungen und die Besonderheiten ihres Sports: von Balance und Schusstechnik über ungewöhnliche Fahrräder bis hin zu der Frage, wie man überhaupt gemeinsam trainiert, wenn über 200 Kilometer zwischen beiden Wohnorten liegen. Und natürlich geht es auch um Motivation, Leidenschaft und Momente, die jede Mühe wert sind – wie das Einfahren in eine vollbesetzte Halle, wenn 4000 Menschen jubeln. Zum Schluss werfen Olli, Danielle und Judith einen Blick in die Zukunft: Wie wächst der Frauenradball weiter? Was wünschen sich die Weltmeisterinnen für die kommenden Jahre? Und warum könnte genau jetzt der perfekte Moment sein, selbst einmal aufs Radball-Rad zu steigen? Eine inspirierende Folge über Mut, Teamgeist und den Aufbruch einer ganzen Sportart. Zum Abschluss gibt Christina noch praktische Tipps, wie man drei Tage ISPO übersteht – von gutem Schuhwerk bis zur richtigen Regeneration. Eine inspirierende, informative und charmante Folge für alle, die wissen wollen, wie Innovationen in der Sportwelt sichtbar werden.

In diesem Interview von „Sportstunde goes ISPO“ tauchen wir tief ein in die Welt des ISPO Awards – dem Gütesiegel der Sportbranche. Zu Gast ist Christina Rabl, Project Manager für den ISPO Award und seit Jahren eine der treibenden Kräfte hinter dem renommierten Qualitätssiegel. Im Gespräch zeigt sie, was den Award so besonders macht, warum er als Orientierung für Handel und Verbraucher dient und weshalb Innovationen heute wichtiger sind denn je. Christina gibt spannende Einblicke in die aufwendigen Abläufe hinter dem Award: von internationalen Einreichungen über die Zusammensetzung der Jury bis hin zu echten Hands-on-Tests bei den Jury-Meetings. Sie erklärt, welche Trends die Branche aktuell bewegen, warum manche Produkte in Europa anders bewertet werden als in Asien und wie aus über 180 Einreichungen die Gewinner ermittelt werden – inklusive der neu geschaffenen „Gold Winner“-Kategorien. Außerdem verrät Christina, wie herausfordernd und gleichzeitig erfüllend die Organisation eines ganzjährigen Awards ist, warum der ISPO Award für sie zu einer Art persönlichem „Baby“ geworden ist und worauf sie sich beim großen Gathering am Sonntag am meisten freut. Ein sehr persönlicher Blick hinter die Kulissen einer Preisverleihung, die weit mehr ist als eine Trophäe. Zum Abschluss gibt Christina noch praktische Tipps, wie man drei Tage ISPO übersteht – von gutem Schuhwerk bis zur richtigen Regeneration. Eine inspirierende, informative und charmante Folge für alle, die wissen wollen, wie Innovationen in der Sportwelt sichtbar werden.

Lutz Meyer, der Kopf hinter der Phygital Sports League (PSL) – einer neuen Sportliga, die klassischen Vereinssport und E-Sport zu einem völlig neuen Spielprinzip verbindet, ist im exklusiven "Sportstunde"-Interview zu Gast.. Statt „entweder Konsole oder Sportplatz“ wird hier beides kombiniert. Ein Format, das weltweit bereits in 94 Ländern gespielt wird und nun auch in Deutschland Fahrt aufnimmt. Lutz Meyer erklärt, warum traditionelle Sportarten in Vereinen oft stillstehen, während Formate wie Icon League, Social-Media-Sportevents und Hallenturniere boomen. Junge Menschen wollen Streaming, Highlight-Clips, Musik, Atmosphäre und Erlebnisse – und genau dort setzt die PSL an: kürzer, emotionaler, spektakulärer und digitaler. Ganz praktisch wird es, wenn Lutz Meyer die neue Phygital League Box vorstellt: eine komplette Lösung für Sportvereine, die vom Monitor über Konsole bis zur Software alles Plug-and-Play liefert. E-Sport wird in Deutschland zudem gemeinnützig – für Vereine also die perfekte Zeit, erstmals „digitalen Sport“ regulär in ihr Angebot aufzunehmen. Im Interview geht es auch darum, warum dieser Hybrid-Sport nicht nur modern, sondern auch sozial wichtig ist: Talente mit sehr unterschiedlichen Stärken – ob auf dem Platz, an der Konsole oder mit Einschränkungen – spielen in einem Team, feiern gemeinsam und schaffen neue sportliche Erlebnisse. Eine Folge voller Innovation, Vision – und Vorfreude auf das große Finale der PSL, die deutsche Meisterschaft, auf der ISPO 2025 in München.

Finn Sonnekalb: Vom Tief zur Weltspitze – Eisschnelllauf mit 18 auf Rekordkurs Eisschnelllauf-Wunderkind Finn Sonnekalb spricht über seinen atemberaubenden Weg von einem verletzungsgeplagten Sommer hin zu Weltrekorden in Salt Lake City. Im Gespräch erzählt Finn, wie er den schwierigen Sprung vom Junioren- in den Erwachsenenbereich gemeistert hat, warum ihn der Titel „Deutschlands Hoffnung“ kaltlässt und weshalb Olympia 2026 für ihn mehr ist als nur „dabei sein“. Du erfährst u. a.: - Wie Finn trotz heftiger Rücken- und Knieprobleme zurückkam - Warum ein perfekter Lauf immer weh tut - Wieso Material im Eisschnelllauf über Sieg oder Niederlage entscheidet - Wie er mit Druck, Erwartungen und Rückschlägen umgeht - Welche Ziele er für Cortina 2026 wirklich verfolgt Ein offenes, reflektiertes und beeindruckendes Interview mit einem der spannendsten deutschen Talente – und einem der schnellsten 18-Jährigen, die die Eisbahn je gesehen hat.

In diesem exklusiven "Sportstunde"-Interview ist einer der erfolgreichsten Kanuten aller Zeiten zu Gast: Sebastian Brendel, dreifacher Olympiasieger und mehrfacher Welt- und Europameister. Im Gespräch blickt Brendel auf seine lange Karriere zurück – von seinen ersten Paddelschlägen als Kind bis zu den größten sportlichen Erfolgen auf den Regattastrecken dieser Welt. Sebastian erzählt, wie sich der Kanusport in zwei Jahrzehnten verändert hat, welche Rolle Technik, Material, Training und mentale Stärke spielen und warum Niederlagen manchmal der wichtigste Motor für späteren Erfolg werden. Dabei gibt er auch persönliche Einblicke: Wie es ist, Fahnenträger bei Olympia zu sein, warum ein brasilianischer Konkurrent seinen Sohn nach ihm benannte, und weshalb selbst für eine Legende das Knien im Boot nach ein paar Monaten Pause „verdammt unbequem“ sein kann. Außerdem verrät er, wie er heute als Polizeioberkommissar und internationaler Athletensprecher die Zukunft des Sports mitgestaltet, welche Herausforderungen der Kanusport in Deutschland und weltweit hat und warum Vereine und Nachwuchsförderung entscheidend sind. Ein Gespräch voller Leidenschaft, Erfahrung, Humor – und einer riesigen Portion Sportgeschichte.

Olympiasieger und Speerwurf-Techniker Thomas Röhler im ausführlichen Sportstunde-Talk: Er erzählt, warum beim Speerwerfen Präzision und Gefühl wichtiger sind als pure Kraft und wie sich ein „richtig getroffener“ Wurf anfühlt. Thomas spricht über seinen Goldmoment von Rio, den Umgang mit Verletzungen, mentale Stärke und Regeneration – und erklärt, warum Leistungs­kultur nichts Bedrohliches ist. Außerdem verrät er, was er heute jungen Talenten und ihren Eltern mit auf den Weg geben möchte und wo er sich selbst nach der aktiven Karriere sieht.

Constanze Fuchs ist Konferenzmanagerin der ISPO und seit über 20 Jahren Teil der Messe München. Constanze gibt einen spannenden Einblick in ihre Rolle, in der sie als zentrale Schnittstelle unterschiedliche Partnerkonferenzen koordiniert und so neue Zielgruppen, Themen und Perspektiven auf die Messe bringt. Sie erklärt, warum Konferenzen für die ISPO immer wichtiger werden und welchen Mehrwert sie für Aussteller, Besucher und die gesamte Branche schaffen. Im Gespräch wird deutlich, wie vielfältig die Inhalte auf der ISPO 2025 sind – von Sportstech und Nutrition über Sponsoring, Medien und Vermarktung bis hin zu prominenten Athletinnen und Athleten, die live vor Ort diskutieren. Besonders am Herzen liegt Constanze in diesem Jahr der Women Sports Summit, der Frauen im Sportbusiness eine Bühne gibt und gemeinsam mit starken Partnern wie Sky, dem FC Bayern und Sportschau F umgesetzt wird. Ziel ist es, Sichtbarkeit, Chancen und Gleichstellung im Sport spürbar voranzubringen. Außerdem spricht Constanze offen über den Wandel im Sport, gesellschaftliche Entwicklungen und die Bedeutung von Nachwuchsförderung – von Kindern, die wieder mehr Bewegung brauchen, bis hin zu jungen Talenten, die im Business neue Impulse setzen wollen, aber oft noch auf alte Strukturen treffen. Dabei zeigt sie, wie wichtig Netzwerke, Unterstützung und Plattformen sind, um echte Veränderung möglich zu machen. Ergänzend dazu gibt sie persönliche Einblicke in 20 Jahre Messeleben, unvergessliche Highlights – von Naomi Campbell im sommerlichen Regenschauer bis zur fast schon magischen Stille der Hallen am Morgen vor Messestart. Und weil Messe auch anstrengend sein kann, verrät sie zum Schluss noch ihre besten Überlebenstipps: viel trinken, gut schlafen, nicht jedes Abend-Event mitnehmen und unbedingt die ruhigen Momente nutzen, um versteckte Schätze auf dem Messegelände zu entdecken.

In diesem exklusiven Interview für die "Sportstunde" sprechen wir mit Nationalspielerin Julia Maidorf, die kurz vor der Frauen-Handball-Weltmeisterschaft Einblicke in ihre Gefühlslage, ihre Erwartungen und die besondere Stimmung im Team gibt. Sie erzählt, wie sich die Anspannung steigert, je näher die WM rückt – und warum das Heimturnier für die Mannschaft sowohl Druck als auch enormen positiven Schub bedeutet. Ein großer Teil des Gesprächs dreht sich um Julias spannende Erfahrungen in Rumänien, wo sie seit drei Jahren für ihren Verein spielt. Sie berichtet über die Stärke der rumänischen Liga, ihren persönlichen Entwicklungsschub als Führungsspielerin und darüber, wie sie das Leben fernab der Heimat empfindet – inklusive Braunbären, Berglandschaften und traditionellen Gerichten. Natürlich blicken wir auch intensiv auf das Sportliche: Julias Erinnerungen an ihr erstes Länderspiel, ihre Rolle im Team, das besondere Gefühl bei der Nationalhymne und die Herausforderungen in der WM-Vorrundengruppe. Wir erfahren, was es braucht, um im Turniermodus in einen Flow zu kommen, und wie wichtig die Teamdynamik – vom Trainerstab bis zu den Zimmerpartnerinnen – für den Erfolg ist. Zum Schluss verrät Julia, worauf sie sich bei der Heim-WM am meisten freut, was für sie eine „gute WM“ bedeutet und wie sie langfristig auf Karriere, Auslandserfahrung und Olympia blickt. Ein tiefes, ehrliches und sehr persönliches Gespräch – perfekt für alle, die Handball lieben und einen Blick hinter die Kulissen der Nationalmannschaft werfen wollen.

Hajo Seppelt im Gespräch: Doping, Macht & Medien – was im Sport wirklich läuft In diesem Interview spricht Patric mit ARD-Investigativreporter Hajo Seppelt über Doping, Machtstrukturen und die großen blinden Flecken im Spitzensport. Seppelt erzählt, wie seine Recherchen in der DDR begannen, warum der Anti-Doping-Kampf trotz WADA & Co. bis heute lückenhaft ist und wieso viele Akteure mehr Angst vor der Aufdeckung als vor dem Doping selbst haben. Es geht um Systemzwang, fragwürdige Regeln, die Rolle der Medien und die Frage, wer eigentlich die Kontrolleure kontrolliert. Eine unbequeme, aber extrem wichtige Folge für alle, die Sport nicht nur feiern, sondern auch verstehen wollen. Eine Folge ohne Beißhemmung: kritisch, klar, unbequem – und genau deshalb wichtig für alle, die Sport lieben und verstehen wollen, wie fair “fair” wirklich ist.

Ein Leben nach dem Judo – Abschied, Neuanfang und die große Frage nach dem Glück Sie hat die Judo-Welt geprägt, Millionen inspiriert – und nun beginnt für sie ein völlig neues Kapitel. In dieser besonderen Sportstunde-Folge spricht Anna-Maria Wagner, zweifache Weltmeisterin und Olympiamedaillengewinnerin, so persönlich wie selten über ihr Karriereende, ihre letzten großen Momente auf der Matte und darüber, wie es sich wirklich anfühlt, loszulassen. Anna-Maria erzählt von dem emotionalen „Tag X“, an dem sie zum letzten Mal auf die Matte trat, vom Druck, den Fokus zu halten, und von der Erleichterung, die sie danach verspürte. Wir sprechen über den Mut, eine Entscheidung aus dem Herzen zu treffen – und warum ihr neues Leben voller Freiheit, Studium und Selbstbestimmung sich plötzlich so richtig anfühlt. Mit viel Offenheit beschreibt sie, was sie aus dem Leistungssport fürs Leben mitnimmt: Disziplin, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit, Rückschläge als Geschenk zu sehen. Gleichzeitig verrät sie, wie Sport sie weiterhin begleitet, warum sie ihren Judoanzug nicht verkauft – und weshalb Olympia in Deutschland ihrer Meinung nach ein echter Gamechanger wäre. Eine bewegende Folge über Abschied, Neuanfang und die Suche nach dem eigenen Weg – und eine Pflichtfolge für alle Fans von Judo, Spitzensport & inspirierenden Lebensgeschichten.

Der Podcast "Sportstunde - Talkin’ Basketball" präsentiert in der neuesten Folge einen außergewöhnlichen Gast: Robert Lottermoser, Olympiateilnehmer, mehrfacher Final-Four-Referee und einer der profiliertesten Schiedsrichter im europäischen Basketball. Gemeinsam mit Olli Dütschke und Stefan Koch gibt Lottermoser Einblicke in seinen Werdegang – vom Jugendfußball in der DDR über die Schul-AG bis hin zum internationalen Spitzensport. Humorvoll und offen erzählt er, warum Schiedsrichter längst Leistungssportler sind und warum Wertschätzung mehr als ein nettes Lob sein sollte. Offen und reflektiert spricht Lottermoser auch über den Spagat zwischen Beruf und Berufung, über seine Zeit als Bau-Ingenieur, die Herausforderungen des freiberuflichen Pfeifens auf höchstem Niveau und den Reiz, sich voll und ganz dem Basketball zu verschreiben. Die Episode beleuchtet den Alltag eines Vollzeit-Schiedsrichters: mentale und physische Vorbereitung, Spielansetzungen, Videobeweis, Kollegialität im Team und die Herausforderungen des internationalen Parketts. Lottermoser spricht über die Balance zwischen Beruf und Berufung, den Umgang mit Kritik und Fehlern. Und es wird auch persönlich: Warum Fingerspitzengefühl oft wichtiger ist als Regelparagrafen, wie Erfahrung und Empathie Spiele entscheiden und was Integrität im Spitzensport bedeutet. Eine Folge voller Leidenschaft, Haltung und Menschlichkeit – über einen Mann, der das Spiel seit Jahrzehnten prägt – ohne jemals einen Korb zu werfen. Diese Folge von "Sportstunde - Talkin’ Basketball" ist ein Muss für Fans, Spieler und alle, die hinter die Kulissen des Basketballs blicken wollen: informativ, unterhaltsam und mit einem Augenzwinkern erzählt.

90 Jahre Düsseldorfer EG – Tradition trifft Zukunft Wir sprechen mit mit Rick Amann, dem Geschäftsführer und ehemaligen Spieler der Düsseldorfer EG, über 90 Jahre Vereinsgeschichte, Leidenschaft, Wandel – und die Zukunft eines der traditionsreichsten Eishockey-Clubs Deutschlands. Amann blickt zurück auf seine aktive Zeit in den 80er- und 90er-Jahren, die goldene DEG-Ära an der Brehmstraße und das einzigartige Mannschaftsgefühl jener Tage. Doch er spricht auch offen über die heutigen Herausforderungen – wirtschaftlich, sportlich und kulturell – und wie die DEG es schaffen will, alte Tugenden mit moderner Professionalität zu verbinden. Gemeinsam mit Sportdirektor Andreas Niederberger will Amann eine neue DEG-Kultur etablieren, die auf Ehrlichkeit, harter Arbeit und Zusammenhalt basiert – auf und neben dem Eis. Zwischen Nostalgie und Aufbruch erzählt er, warum „Eishockey die emotionalste aller Sportarten“ ist, was ihn antreibt, und was er sich für den 100. Geburtstag der DEGwünscht. Eine Folge voller Leidenschaft, Geschichte und Zukunftsvisionen – für alle Fans der DEG, des Eishockeys und des echten Sportsgeists.

In der vierten Folge stellt sich Christoph Rapp, Head of Marketing and Sales bei der ISPO, den Fragen. Es geht unter anderem um Rapps Weg an die Spitze der Messeorganisation und welche Herausforderungen und Chancen das vergangene Jahr für ihn gebracht hat. Einblicke in die Rolle von Marketing und Sales bei einer der größten Sportfachmessen Europas stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie persönliche Eindrücke aus seiner langjährigen ISPO-Erfahrung. Christoph Rapp erklärt, wie die ISPO heute weit mehr ist als eine klassische Sportmesse. Von innovativen Produkten über digitale Plattformen bis hin zu einem breiten Konferenzprogramm – die Messe bildet ein vielfältiges Ökosystem ab, das Trends sichtbar macht, Netzwerke schafft und neue Zielgruppen erreicht. Besonderes Augenmerk liegt auf der Verbindung von Sport, Gesundheit und Lifestyle sowie der Rolle von Digitalisierung und KI in der Sportbranche. Ein Highlight der Folge ist der Blick auf die Start-up-Szene: Über 100 junge Unternehmen präsentieren ihre Innovationen, kämpfen beim ISPO Brand New Award um Aufmerksamkeit und profitieren vom direkten Austausch mit Investoren und Industrievertretern. Christoph Rapp erläutert, wie die Plattform Start-ups unterstützt, sie sichtbar macht und welche Formate wie die „Founders Fights“ dabei besonders spannend sind. Abgerundet wird das Gespräch durch einen Ausblick auf die kommenden Messetage ab dem 30. November 2025 in München. Christoph Rapp gibt persönliche Tipps für Besucher, erklärt die wichtigsten Programmhöhepunkte und verrät, auf welche Innovationen und Events er selbst besonders gespannt ist. Eine Folge voller Einblicke, Trends und Insiderwissen aus der Welt der ISPO.

In diesem exklusiven Interview der "Sportstunde" ist Moritz Augenstein zu Gast – frischgebackener Weltmeister im Bahnradsport! Wir sprechen über seinen historischen Erfolg im Scratch-Rennen, die unfassbaren Momente über der Ziellinie und wie es sich anfühlt, nach jahrelangem Training den großen Traum zu verwirklichen. Moritz gewährt exklusive Einblicke in die Welt eines Bahnradprofis: Wie plant man die perfekte Taktik? Was passiert im Kopf, wenn man 750 Meter vor dem Ziel schon den Sprint anzieht und alles gibt? Und wie geht man mit Fehlern der Kampfrichter um, wenn plötzlich alles durcheinandergerät? Ein spannender Blick hinter die Kulissen, bei dem Körperkraft und mentale Stärke gleichermaßen gefragt sind. Nicht jeder Tag ist ein Sieg: Moritz erzählt von schweren Verletzungen, Unfällen im Trainingslager und Rückschlägen kurz vor wichtigen Wettkämpfen. Doch statt aufzugeben, kämpft er weiter, schöpft Kraft aus Niederlagen und zeigt, wie Durchhaltevermögen und Fokus den Unterschied zwischen Erfolg und Frust ausmachen. Neben persönlichen Geschichten beleuchtet Moritz die Besonderheiten des Scratch- und Bahnradsports, erklärt die Faszination von Sechs-Tage-Rennen und den Aufschwung des deutschen Bahnradsports. Außerdem spricht er über Olympia, Teamarbeit und seine Pläne für die kommenden Jahre – ein Muss für alle Sportfans, die wissen wollen, was es wirklich heißt, an der Spitze zu stehen.

In diesem Interview spricht Niklas Kaul, ehemaliger Weltmeister im Zehnkampf, über die mentale und körperliche Herausforderung seiner Sportart, über Rückschläge und Triumphe – und warum der Wecker am zweiten Tag oft der härteste Gegner ist. Er erzählt, wie er mit nur 21 Jahren überraschend Weltmeister wurde, warum für ihn Technik und mentale Stärke wichtiger sind als reine Kraft, und wie er mit Enttäuschungen bei Olympia umgeht. Außerdem spricht Kaul über das deutsche und das amerikanische Trainingssystem, seine Zukunftspläne – und was ihn am Zehnkampf bis heute fasziniert. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Erfolg, Motivation und mentale Stärke – jetzt in der Sportstunde!

In diesem exklusiven Interview für die "Sportstunde" wird’s weltmeisterlich! U17-Handball-Weltmeister Tim Löhr und Bundestrainer Jochen Beppler sprechen über das Abenteuer in Marokko, über Teamgeist, Gänsehautmomente – und darüber, wie man als Teenager mit einem WM-Titel umgeht. Tim erzählt, wie sich der größte Triumph seiner jungen Karriere anfühlte, wie die Jungs in der Kabine feierten und warum Schule und Leistungssport bei ihm trotzdem kein Widerspruch sind. Bundestrainer Jochen Beppler blickt hinter die Kulissen dieses Erfolgs, spricht über Verantwortung, Werte und den langen Weg, junge Talente behutsam zu echten Profis zu entwickeln. Zwischen emotionalen Rückblicken, kleinen Anekdoten und sportlicher Zukunftsvision wird klar: Dieser Titel ist mehr als nur Gold – er steht für Leidenschaft, Zusammenhalt und die Hoffnung auf eine starke Handballgeneration von morgen.

Germaniapolis Blue Nation – Die Colts kommen nach Berlin! In diesem besonderen Interview dreht sich alles um das NFL-Spiel in Berlin – und um eine ganz besondere Fan-Community: die Germaniapolis Blue Nation, den offiziellen deutschen Fanklub der Indianapolis Colts. Patric spricht mit Stefan und Jan, zwei leidenschaftlichen Colts-Fans und Köpfen hinter der Blue Nation. Gemeinsam blicken sie auf das anstehende Spiel in Berlin, die wachsende NFL-Begeisterung in Deutschland und die einzigartige Verbindung zwischen Colts-Fans diesseits und jenseits des Atlantiks. Jetzt reinhören – echte Leidenschaft, pure Footballkultur und ganz viel Colts-Blau

Rise Up Germany – Die Atlanta Falcons kommen nach Berlin! In diesem besonderen Interview dreht sich alles um das NFL-Spiel in Berlin und die Atlanta Falcons Germany, den offiziellen deutschen Fanklub des Teams aus Georgia. Patric spricht mit Alesantoz, einem der zentralen Köpfe hinter der deutschen Falcons-Community. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf das große Spiel in Berlin, den besonderen Spirit der Falcons-Fans und die wachsende NFL-Begeisterung in Deutschland. Jetzt reinhören – pure Fan-Leidenschaft, echte Footballkultur und alles zur Ankunft der Atlanta Falcons in Berlin

Vom Berliner Trainingsplatz in die NFL: Lenny Krieg über seinen Weg zu den Atlanta Falcons Von Berlin in die größte Football-Liga der Welt – Kicker Lenny Krieg hat geschafft, wovon viele nur träumen. In dieser Sportstunde-Folge erzählt der 23-Jährige, wie aus einem spontanen Trainingskick eine Karriere wurde, die ihn bis zu den Atlanta Falcons geführt hat. Dabei spricht er offen über Aufregung, Zweifel und den Moment, als sein Traum wirklich in Erfüllung ging – auch wenn er selbst ganz ruhig blieb, während um ihn herum alle jubelten. Im Gespräch wird deutlich, wie viel Disziplin, mentaler Stärke und Selbstvertrauen es braucht, um sich in der NFL zu behaupten. Lenny berichtet, wie hart er trainiert hat, um beim internationalen NFL International Pathway Program (IPP) aufzufallen, warum er an sich glaubte, lange bevor andere es taten, und was ihn an diesem Sport immer wieder fasziniert. Natürlich geht es auch um Emotionen: den Tag der Vertragsunterschrift, die ersten Wochen als Profi in Atlanta, den Kulturschock zwischen Berlin und Georgia – und die Vorfreude auf das große NFL-Spiel in Berlin, bei dem er selbst dabei sein wird. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Träume, Mut, harte Arbeit und das Vertrauen, dass sich alles lohnt, wenn man an sich glaubt.

"Vom Traum zur Realität – Moritz Böhringer über seinen außergewöhnlichen Weg in den American Football Er war der erste Spieler, der direkt aus Europa ohne College-Erfahrung in die NFL gedraftet wurde – Moritz Böhringer. In dieser Folge spricht er mit Patric über seinen einzigartigen Weg von der GFL zu den Minnesota Vikings, die Herausforderungen im amerikanischen Profi-Football und was dieser Schritt für sein Leben verändert hat. Ein ehrliches Gespräch über Träume, Rückschläge und den Glauben an sich selbst. Ein Gespräch über Mut, Chancen und die Kraft, an sich selbst zu glauben"

Zwischen Tor, Touchdown und Total Sports Nerd - Vom Fußballplatz ins Football-Studio – Julian Pollersbeck ist nicht nur Torwart, sondern leidenschaftlicher Sportfan, Co-Kommentator im American Football und bekennender Nerd, wenn’s um Bälle, Zahlen und Taktik geht. In diesem Interview spricht er über seinen ungewöhnlichen Weg vom Bundesliga-Rasen an die Seite eines NFL-Kommentatorenpults, erzählt, wie er sich akribisch auf seine erste Live-Übertragung vorbereitet hat – und warum er nach dem ersten Satz am Mikro sofort süchtig nach dem Gefühl war. Pollersbeck erzählt mit viel Humor, wie seine Liebe zum American Football bei einem Superbowl-Abend begann, bei dem er eigentlich nur wegen der Burger da war – und dann einschlief. Heute analysiert er Plays, diskutiert über Quarterbacks und fiebert mit den Green Bay Packers mit. Auch Baseball hat es ihm angetan: Während einer Verletzung in Frankreich wurde das MLB-Videospiel „The Show“ zum Auslöser einer echten Leidenschaft – bis hin zum eigenen Podcast und einem Einsatz bei den Hamburg Steelers. Doch bei allem Enthusiasmus für US-Sport bleibt Pollersbeck vor allem eines: Fußballer mit Herz. Ein Gespräch über Leidenschaft, Neugier und den Mut, Neues auszuprobieren – mit einem Torhüter, der zeigt, dass Sport weit mehr ist als nur 90 Minuten auf dem Platz.

Ralph Scholz ist verantwortlich für das Trainer Summit, welches direkt am ersten Tag der ISPO (30.11.2025) auf dem Programm steht. Mit diesem Höhepunkt, dem neuen Trainer-Summit presented by EGYM rückt die ISPO 2025 die Bedeutung von Trainerinnen und Trainern in den Mittelpunkt. Unter dem Leitgedanken „Coaches verdienen mehr als Wertschätzung“ wird ein Berufsbild beleuchtet, das Leistung ermöglicht, Verantwortung trägt und Werte vermittelt. Summit-Verantwortlicher Ralf Scholz erklärt, warum Coaching längst mehr ist als Trainingsplanung – und wie gesellschaftliche und technologische Entwicklungen die Rolle der Trainer verändern. Zentrale Themen wie KI-basiertes Training, Ernährung, mentale Stärke und Prävention stehen im Fokus des Summits. Dabei wird deutlich: Coaching bedeutet nicht nur Leistungssteigerung, sondern auch Haltung, Sicherheit und Vorbildfunktion

Der Film „Die Nacht von Paris – Terror am Stade de France“ rekonstruiert die dramatische Nacht des 13. November 2015, als die deutsche Fußballnationalmannschaft während der Terroranschläge von Paris im Stadion ausharren musste. Brauckmann erzählt, wie er und Regisseur Christian Twente diese Ausnahmesituation aus den Perspektiven von Spielern, Funktionären und Augenzeugen filmisch umgesetzt haben – intensiv, bewegend und authentisch. Ein Gespräch über Fußball, Angst und Menschlichkeit – und darüber, wie ein Sportereignis plötzlich zur Nebensache wird. Markus spricht offen über die emotionalen Interviews mit Ilkay Gündogan, Julian Draxler, Oliver Bierhoff und anderen, über Vertrauen, Verantwortung und die Kraft, die in der Aufarbeitung solcher Erlebnisse liegt. „Die Nacht von Paris“ ist weit mehr als ein Sportfilm – es ist ein Stück Zeitgeschichte, das unter die Haut geht.

In diesem Interview erzählt Lisa-Marie Schweizer von ihrem Weg an die Spitze des Gewichthebens – voller Leidenschaft, Willenskraft und ehrlicher Einblicke. Sie spricht über Zweifel, Druck und die Kunst, nach jedem Rückschlag wieder aufzustehen. Ausserdem geht es um Eitelkeiten, das Image des Gewichthebens und Olympia 2028. Eine inspirierende Geschichte über mentale Stärke, Selbstvertrauen und die Frage, was wahre Stärke wirklich bedeutet – im Sport und im Leben.

Maika Patuzzi, Strategic Managerin für Urban Outdoor und Sports Fashion bei der ISPO München, spricht mit spürbarer Vorfreude über die diesjährige Messe (30.11. - 02.12.2025). Seit fast zehn Jahren ist sie Teil des Teams und begleitet die Entwicklung der Segmente, die sich inzwischen stark verändert haben. Vor der Messe herrscht wie immer Hochbetrieb, doch die Dynamik und Kreativität ihres Jobs machen genau das für sie aus: Stillstand gibt es nicht – und das soll sich auf der ISPO widerspiegeln. Im Gespräch erklärt sie, was hinter dem Begriff „Sport Fashion“ steckt: die Verschmelzung von Funktionalität und Stil. Produkte sollen nicht mehr nur für bestimmte Aktivitäten gedacht sein, sondern alltagstauglich, bequem und modisch zugleich. Der Trend geht klar in Richtung „Urban Outdoor“ – Kleidung, die sowohl in der Stadt als auch in der Natur funktioniert. Sneakers und multifunktionale Jacken sind längst Symbole dieser Bewegung, die sich auch in der Businesswelt etabliert. Ein Highlight der kommenden ISPO ist das Konzept „ISPO 520M by Highsnobiety“, das in der Halle A1 den Puls der Zeit aufgreift. Dort werden innovative Marken wie Merrell, Osprey, Ares und viele mehr präsentiert. Besonders stolz ist Patuzzi auf die Nominierung von ISPO 520M für den renommierten Lovie Award – eine Anerkennung für die kreative Verbindung von Mode, Sport und urbaner Kultur. Mit kuratierten Flächen, Bühnen für Austausch und Networking sowie Events in der Stadt wird die Messe zur Bühne für moderne Sportkultur. Neben Trends wie Urban Outdoor und Lifestyle spielt Nachhaltigkeit weiterhin eine zentrale Rolle. Für Patuzzi ist klar: Sport Fashion hat nichts mit Fast Fashion zu tun – Qualität, Langlebigkeit und verantwortungsvolle Materialien sind Pflicht. Sie freut sich vor allem auf die Begegnungen während der Messe, auf Gespräche, Kooperationen und den Community-Gedanken, der hinter der ISPO steht. Drei Tage voller Inspiration, Innovation und Bewegung – und mit bequemen Sneakers als Must-have für lange Messetage.

Ja, es gibt eine EM im American Football, das Final Four findet dazu auch noch auf deutschem Boden in Krefeld statt. Es gibt tatsächlich im American Football eine deutsche Nationalmannschaft. Aber im Vergleich zum Basketball, Fussball, Handball, Eishockey oder vielen anderen Sportarten lebt das deutsche Team eher ein Schattendasein. Da haben wir dem Geschäftsführer des American Football Verbandes Deutschland Michael Schwarzer mal die Frage gestellt, ob er das EM-Finale der Basketballer gesehen hat und ob er eher ein weinendes oder lachendes Auge hatte und wie der Stellenwert der deutschen Nationalmannschaft ist. Dazu geht es um das NFL-Spiel in Berlin im November und was es dem deutschen American Football bringt, es gibt ein Rückblick auf den German Bowl 2025 in Dresden und die Ereignisse um die ELF und EFA.

Ja, es gibt eine EM im American Football, das Final Four findet dazu auch noch auf deutschem Boden in Krefeld statt. Es gibt tatsächlich im American Football eine deutsche Nationalmannschaft. Aber im Vergleich zum Basketball, Fussball, Handball, Eishockey oder vielen anderen Sportarten lebt das deutsche Team eher ein Schattendasein. Da haben wir dem Geschäftsführer des American Football Verbandes Deutschland Michael Schwarzer mal die Frage gestellt, ob er das EM-Finale der Basketballer gesehen hat und ob er eher ein weinendes oder lachendes Auge hatte und wie der Stellenwert der deutschen Nationalmannschaft ist. Dazu geht es um das NFL-Spiel in Berlin im November und was es dem deutschen American Football bringt, es gibt ein Rückblick auf den German Bowl 2025 in Dresden und die Ereignisse um die ELF und EFA.

Cedric Pick, der Sportdirektor des Remscheider Judo-Teams spricht im exklusiven Interview mit der "Sportstunde" über die bevorstehenden Herausforderungen des Final Four, die Titelverteidigung und die Entwicklung des Judos in der Region. Cedric gibt Einblicke in die Organisation des Events, die Favoriten bei den Frauen und den Männern sowie die Chancen des deutschen Judos bei den kommenden Olympischen Spielen. Außerdem wird die Bedeutung des Heimvorteils und die Entwicklung des Judos in Remscheid und in ganz Deutschland thematisiert.

Die Binder Blaubären sind das Überraschungsteam der Saison und haben den Aufstieg in die Volleyball-Bundesliga geschafft. Saskia Zuber spricht mit Patric über diesen besonderen Moment, den Weg dorthin, den Teamspirit hinter dem Erfolg – und wie sich das Leben als Bundesliga-Spielerin verändert. Ein ehrliches Gespräch über Motivation, Zusammenhalt und große Träume auf dem Spielfeld.

Sie ist zweifache Welt- und Europameisterin im Berg- und Trailrunning und eine der faszinierendsten Athletinnen Deutschlands: Nina Engelhard. Im Gespräch mit Patric erzählt sie, was sie an den Extremläufen über Stock und Stein so fasziniert, wie sie sich mental auf die härtesten Strecken der Welt vorbereitet – und warum Erfolg für sie weit mehr bedeutet als Medaillen und Titel.

Er hat es geschafft! Und das sogar mit Weltrekord! Er hat die "Ocean's Seven" mit Bravour gemeistert. Andreas Waschburger erzählt in der "Sportstunde" über seine Erfahrungen und Herausforderungen bei diesen Durchquerungen der größten Meerengen der Welt. Er teilt emotionale Momente, die Schwierigkeiten beim Schwimmen in verschiedenen Gewässern, insbesondere in Japan und Los Angeles, sowie die Herausforderungen des Nachtschwimmens. Darüber hinaus reflektierte er über die gesundheitlichen Nachwirkungen und die Traditionen in der Schwimmgemeinschaft. Abschließend gibt er natürlich auch einen Ausblick auf zukünftige Projekte und Herausforderungen. Ein Interview wie ein Abenteuer!

Die Canadian Football League steht vor massiven Veränderungen: Neue Spielzeit-Regeln, Anpassungen am Rouge, kürzere Felder – das Gesicht des kanadischen Footballs wandelt sich. Im ausführlichen Gespräch erklärt Carsten Dalkowski, welche Auswirkungen diese Neuerungen wirklich haben, wie sie das Spieltempo, die Strategie und die Tradition der CFL verändern – und ob Fans und Spieler bereit sind für diese neue Ära. https://sportstunde-magazin.de/

In diesem Interview reflektierte Hannes Aigner über seinen Abschied vom Leistungssport und die Herausforderungen, die mit dieser Entscheidung verbunden sind. Er spricht über seine politischen Ambitionen als Oberbürgermeisterkandidat in Augsburg und die Bedeutung von Struktur und Unterstützung im Kanusport. Aigner teilt seine Gedanken zur mentalen Gesundheit im Leistungssport mit und beschreibt die Faszination des Kanusports. Darüber hinaus wird die Notwendigkeit einer besseren Infrastruktur für den Sport in Deutschland thematisiert, sowie die potenziellen Vorteile von Olympischen Spielen für die deutsche Sportlandschaft. https://sportstunde-magazin.de/

"Power, Präzision und Teamgeist – Er ist Leistungssportler, Nationalspieler und ein echtes Vorbild in Sachen Willenskraft: Florian Bongard gehört zur deutschen Rollstuhlrugby-Nationalmannschaft. Im Gespräch erzählt er, was diesen intensiven Sport so besonders macht, wie sich Taktik, Technik und mentale Stärke vereinen – und warum Rollstuhlrugby weit mehr ist als ein „Sport mit Handicap“.“ https://sportstunde-magazin.de/

Silberglanz auf dem Wasser – Er gehört zu den besten Wakeboardern der Welt: Max Milde gewann bei den World Games in Chengdu die Silbermedaille. Im Interview erzählt er, wie er diesen Erfolg erlebt hat, welche Herausforderungen der Wettkampf mit sich brachte und warum der Sport für ihn mehr ist als nur Action auf dem Wasser – ein Gespräch über Balance, Leidenschaft und den Mut, immer wieder aufzustehen. https://sportstunde-magazin.de/

Der deutsche Meister bei den Volleyball-Frauen heisst SSC Palmberg Schwerin. Die gilt es also zu schlagen. Andererseits wollen die Schwerinerinnen natürlich den Titel verteidigen. Doch der Kader wurde nahezu auf links gedreht. Neun Spielerinnen haben den Klub verlassen, acht sind neu hinzu gekommen. Aber die „Sportstunde“ hat zwei gefunden, die auch letztes Jahr mit Schwerin den deutschen Meistertitel gewonnen haben: Leana Grozer, die 18 Jährige Tochter des deutschen Volleyballstars Georg Grozer, und Hannah Kohn, deren Bruder übrigens ebenso Erstliga-Volleyball spielt (VfB Friedrichshafen). Im Interview geht es um die vielen Neuen, die Herausforderungen in der neuen Saison, die Mitfavoriten, die Ziele mit dem Team, aber auch persönlich und wer hat denn von den beiden die größere Macke? https://sportstunde-magazin.de/

Kiki Belsic von den B Brothers spricht mit Patric über den Boom der Trading Cards: Warum Sammelkarten längst mehr als Kindheitserinnerungen sind, welche Karten heute echte Werte besitzen und wie sich der Markt in den letzten Jahren verändert hat. Ein spannendes Gespräch über Sport, Sammelleidenschaft und das Geschäft mit den kleinen, großen Schätzen aus Pappe. https://sportstunde-magazin.de/

Ganz starke Frauen sind Marla Bergmann und Hanna Wille. Die beiden sind Europameisterinnen im Segeln 2025! Vor der griechischen Küste bei Thessaloniki haben die beiden Seglerinnen im 49er FX gewonnen. Aber keine Zeit zum Feiern, denn jetzt stehen die Weltmeisterschaften vor Cagliari/Sardinien auf dem Programm. Das Erfolgsduo berichtet über die unterschiedlichsten Küsten, die Herausforderungen bei mSegeln und ob sie ihre Funktionen auch tauschen könnten und was bis LA 2028 passieren muss. https://sportstunde-magazin.de/

Gold im Takt: Sie sind die Goldmedaillengewinner der World Games im Tanzen – Khrystyna Moshenska und Marius Balan. Im Interview erzählen sie, wie viel harte Arbeit und Präzision hinter ihrem Erfolg steckt, was diesen Titel für sie persönlich bedeutet und warum Tanzen weit mehr ist als Show und Glitzer. Ein Gespräch über Leidenschaft, Teamwork und die Kunst, Emotionen in Bewegung zu verwandeln. https://sportstunde-magazin.de/

Von der Leidenschaft zum Weltmeistertitel Maura Porrmann ist frisch gekürte Tischfußball-Weltmeisterin im Doppel – gemeinsam mit ihrer langjährigen Partnerin My Linh Tran. Im Gespräch mit Patric erzählt sie von ihrem Weg an die Weltspitze, den besonderen Momenten der WM in Saragossa und wie ihre Karriere im Tischfußball begann. Ein Einblick in eine Sportart, die mehr Taktik, Präzision und Nervenstärke erfordert, als viele denken. https://sportstunde-magazin.de/

Es gibt nur einen Rudi Völler. Und genau das ist der Titel einer neuen Fussball-Dokumentation, die aktuell bei Sky oder WOW zu sehen ist. Ein toller Film, der diesen einzigartigen Menschen auch privat mit seiner Familie zeigt. So nah dran ist man in diesen Dokus selten. Und wer hat dieses geschafft? Der Filmemacher Marc Schlömer, Fernsehpreisträger, produzierte über viele Monate hinweg diese filmische Biographie über einen der beliebtesten Menschen in Fußball-Deutschland. Wie er unter anderem Rudi Völler dazu brachte, dass er für diesen Film zur Verfügung stand und was sein Lieblingsmoment im Film ist, erzählt er im exklusiven Interview. https://sportstunde-magazin.de/

Die Regular Season ist vorbei, das Postseason-Feld steht fest! MLB-Experte und "Just Baseball"-Host Andreas Thies ist bei uns zu Gast, um die heißesten Duelle, die größten Favoriten und die spannendsten Underdogs der anstehenden Major League Baseball Playoffs zu diskutieren. Wer hat die besten Chancen in den AL und NL Wildcards? Wer sind die Top Favoriten und wer die Außenseiter? Andreas und Patricwagen eine Prognose: Wer holt den Commissioner's Trophy in diesem Jahr? https://sportstunde-magazin.de/