In dieser Folge lernst du, welches soziale Ausmaß emotionale Krisen in Deutschland haben und wie dir eine einfache Technik namens "Havening Touch" dabei helfen kann, sie zu überwinden. Im zweiten Teil führe ich dich durch eine praktische Übung, in der du diese Methode lernen und in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Wenn du mehr über Mentalcoaching erfahren möchtest, dann besuche meine Website https://uplife-coach.de/. Dort findest du weitere Informationen und kannst eine kostenfreie Beratung bei mir buchen.