Warum wirken Affirmationen bei so vielen Menschen nicht – obwohl sie überall empfohlen werden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum positive Sätze allein oft mehr Frust als Veränderung erzeugen und weshalb das Problem nicht bei dir liegt. Affirmationen scheitern nicht an mangelnder Disziplin, sondern daran, dass zwei entscheidende Elemente fehlen. Komm in meine WhatsApp-Gruppe und diskutiere mit: