Nur im Upgrade

Jamie Oliver Genial Gesund: Superfood for Family & Friends

Show • Kochen • Ab 0 • 2016

Staffel 1, Folge 1

45 Min.

Hier dreht sich alles um ausgewogene Ernährung. Jamie Oliver zeigt, wie jeder mit unkomplizierten Zutaten nahrhafte, leckere Gerichte kochen kann, oder sich das Lieblingsgericht gesünder zubereiten lässt. Genial lecker und genial gesund.

ProduktionslandGB

Staffel 1

6 Folgen

Von Pfannkuchen bis Kimchi

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Folge 1 • Ab 0 • 45 Min.

Diesmal geht Jamie Oliver auf Sardinien dem Geheimnis handgemachter Nudeln nach, verliebt sich anschließend in den Schweizer Alpen in den gesunden Mangold und probiert danach in Südkorea das scharfe Nationalgericht "Kimchi".

Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr

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Folge 2 • Ab 0 • 44 Min.

Diesmal taucht Jamie Oliver in Südkorea persönlich ab, um einen frischen Fang zu machen und geht danach in einem Schweizer Obstgarten der Frage nach, ob der tägliche Apfel tatsächlich vor dem Arzt fernhält.

Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf

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Folge 3 • Ab 0 • 45 Min.

Diesmal bewundert Jamie Oliver den Mut Schweizer Badegäste, die in kalte Bergseen steigen, begleitet sardische Fischer bei der Arbeit und trifft anschließend ehrfürchtig auf die älteste Frau Südkoreas.

Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten

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Folge 4 • Ab 0 • 44 Min.

Diesmal geht Jamie Oliver in den Schweizer Alpen dem Geheimnis guter Milch nach, begleitet anschließend eine sardische Winzerfamilie bei der Arbeit und besucht dann einen Pilzgarten im südkoreanischen Gebirge.

Frühstücksvariationen und viel Gemüse

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Folge 5 • Ab 0 • 44 Min.

Diesmal staunt Jamie auf Sardinien über köstliche Tomaten, die kein Salz benötigen, und darf in Südkorea danach der traditionellen Herstellung des beliebten Bohnenkuchens beiwohnen. Zurück in seiner Küche bereitet er Ricotta-Ravioli zu.

Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr

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Folge 6 • Ab 0 • 44 Min.

Diesmal besucht Jamie Oliver eine Schweizer Schokoladenfabrik, genießt in Südkorea eine köstliche Grillspezialität und spürt auf Sardinien anschließend dem Geheimnis der überaus gesunden Ackerbohne nach.