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Unsere Infos heute: (00:00:00) Themenübersicht (00:00:47) Neue Gentechnik-RegelnDie EU lockert ihre Regeln für bestimmte gentechnisch veränderte Pflanzen: Lebensmittel aus neuen Genom-Techniken sollen in Zukunft in vielen Fällen ohne besondere Kennzeichnung verkauft werden. Befürworter hoffen auf eine bessere Lebensmittelversorgung: Weil Pflanzen besser mit dem Klimawandel zurecht kommen und mehr Ertrag bringen könnten. Kritiker warnen, dass Verbraucher gentechnisch veränderte Lebensmittel noch schwieriger erkennen können. (00:06:34) Magnesium gegen KrämpfeMagnesium gilt für viele als bewährtes Mittel gegen Muskelkrämpfe – doch die Wissenschaft sieht das deutlich kritischer. Studien zeigen bislang kaum Belege dafür, dass Magnesium Krämpfe zuverlässig verhindert, wenn kein echter Mangel vorliegt. Experten empfehlen stattdessen ausreichend Flüssigkeit, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training, um Krämpfen vorzubeugen. Bei leichteren Schlafproblemen kann Magnesium dagegen manchen Menschen helfen. (00:10:25) Ostsee-SchutzDie Ostsee ist belastet - unter anderem durch die Folgen intensiver Landwirtschaft. Umweltschützer haben deswegen ein Projekt gestartet, bei dem auch die Bürgerinnen und Bürger mithelfen können: Freiwillige nehmen Wasserproben aus Zuflüssen, wo das Landesamt für Umwelt nicht misst. Damit sollen Datenlücken geschlossen werden. Ziel ist ein besserer Schutz der Ostsee. ? KONTAKT Wir wollen wissen: Wie hat euch die Folge gefallen? Schreibt uns gerne an 15minuten@tagesschau.de. Bei WhatsApp erreicht ihr uns unter 0172 2598665. Da freuen wir uns auch über Sprachnachrichten. Hosts dieser Folge: Julia Barth & Moritz ZachowMitgewirkt haben: Lisa Breuer, Zeynep Çağman und Florian Peter