18.05.2024 • 8 Min.

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" führe ich eine neue Struktur ein: Zuerst teile ich meine Gedanken zur vorherigen Lektion, bevor ich die neue Lektion vorlese. Heute reflektiere ich über die Lektion 4 und lese anschließend Lektion 5: "Ich bin nie aus dem Grund verstimmt, den ich meine" Diese Übung hilft dabei, die tieferliegenden Ursachen unserer Verstimmungen zu erkennen und sie von der oberflächlichen Wahrnehmung zu trennen.