Heute • 14 Min.

Was macht eine Freundschaft eigentlich achtsam? In dieser kurzen Folge geht es um Freundschaften, in denen du nicht ständig leisten, erklären oder funktionieren musst. Und um die Frage, woran du für dich merkst, ob eine Verbindung wirklich stimmig ist. Es geht auch darum, was Freundschaft mit deinen eigenen Werten zu tun hat und warum achtsame Freundschaften oft bei dir selbst beginnen. Eine kleine Folge zum Innehalten, Nachspüren und um dir selbst ein Bild davon zu machen, was achtsame Freundschaft für dich bedeuten kann. Danke, dass du zuhörst und damit mehr Achtsamkeit und echte Verbindung in unsere Welt bringst. #achtsamkeit #freundschaft #selbstreflexion