23.04.2025 • 27 Min.

Wie halten wir unser Gewicht und Maße? Was essen wir, welchen Sport machen wir und was sind unsere go to Gerichte? Zum Thema Ernährung habt ihr uns ganz viele Fragen gestellt und wir reden in dieser Folge über unsere Kniffe, das was wir gelernt haben und was für uns funktioniert. Zum Anregen, zum Nachdenken und Reflektieren. Take what resonates with you!