10.09.2025 • 19 Min.

Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du Suizidgedanken hast: Du bist nicht allein. Bitte sprich mit jemandem darüber. Kostenlose und anonyme Hilfe bekommst du rund um die Uhr bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 sowie im Chat unter telefonseelsorge.de. Im Notfall wähle bitte sofort den Notruf 112. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.