30.08.2025 • 1 Std. 35 Min.

„Ich habe gegessen, weil dann einfach alles gut war.“ ? Maxis Geschichte ist kein Diät-Märchen. Es ist eine echte Reise. Eine, die viele Jahre von Frust, Rückfällen und dem Gedanken „Ich bin halt so“ geprägt war. Und dann? Dann kam der Moment, der ALLES verändert hat… ? In dieser Podcast-Folge hörst du die Geschichte einer Frau, die: ? Jahrzehntelang im Jojo-Effekt gefangen war ? Emotionales Essen als Trostpflaster nutzte ? Dachte, sie sei zu schwach ? Heute über 40 Kilo leichter ist ? Mit 56 sagt: „Ich bin endlich zu Hause angekommen: In meinem Körper.“ ? Wir sprechen über: ? Die zerstörerischen Routinen, die sich heimlich einschleichen. ? Wie ein einziger Satz im MRT-Raum ein ganzes Leben kippen konnte. ? Warum es NIE zu spät ist, um wirklich anzufangen. ? Was passieren kann, wenn du endlich verstehst, wo das wahre Problem liegt. Diese Folge ist eine echte Heldinnen-Reise. ? Teile die Folge super gern mit einer Person, die einen positiven Anschubser beim Abnehmen braucht. --- ⭐️ Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/abspeckenkannjeder 10, statt 5 Travel Packs und das Welcome-Kit im Wert von 62€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. ⭐️ Alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ Mein Tipp für dich: Hör auch unbedingt in meine Podcast-Folge 360 - An alle WW-ler: Wir müssen reden! rein ⭐️ Meinen Motivationsletter sicherst du dir hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter ⭐️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch ⭐️ Lade dir die Yazio-App mit bis zu 40% Rabatt direkt hier herunter: http://yazio.me/abspecken-kann-jeder ⭐️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen, melde dich über diesen LInk bei mir https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ Möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ Mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ Meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder