13.09.2025 • 27 Min.

„Ich hätte mich echt in den Allerwertesten beißen können…“ ? Wir alle kennen diese verlockenden “Abkürzungen” beim Abnehmen: ⚠️ Mal eben kurz das Kaloriendefizit erhöhen. ⚠️ Mal eben was ganz strikt durchziehen. ⚠️ Mal eben „schneller ans Ziel“. Ich wollte mir was richtig Gutes tun. Hatte mir nur für mich eine Wellnesszeit gebucht. Alles war perfekt. Und dann? ➡️ Stau ➡️ Stress ➡️ Und am Ende war ich sogar zu spät und hab 10 Minuten von meiner Wellnesszeit einfach mal so in den Wind geschossen. ? Und warum? ?Weil ich eine vermeintliche Abkürzung nehmen wollte. Was da nun genau passiert ist und wie ich dadurch auf das Bild der “Abnehm-Straßenbahn” gekommen bin, löse ich in dieser Podcast-Folge auf. Wenn du die Folge gehört hast, beantworte mir bitte unbedingt folgende Frage (nur dann wirst du sie verstehen ?): ? Sitzt du gerade in deiner Abnehm-Straßenbahn? Oder bist du gerade wieder ins Taxi gestiegen? --- ⭐️ Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://www.drinkag1.com/abspeckenkannjeder das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 69€ bei deine ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. ⭐️ Alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ Meinen Motivationsletter sicherst du dir hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter ⭐️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch ⭐️ Lade dir die Yazio-App mit bis zu 40% Rabatt direkt hier herunter: http://yazio.me/abspecken-kann-jeder ⭐️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen, melde dich über diesen LInk bei mir https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ Möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ Mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ Meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder