Podcast 465 - Krafttraining und Abnehmen? So machst du es richtig! Interview mit Mark Maslow
Abspecken kann jeder!
15.08.2026 • 1 Std. 7 Min.
Das richtige Krafttraining beim Abnehmen entscheidet, ob du wirklich langfristig dranbleibst oder immer wieder scheiterst. Diese Folge zeigt dir, wie du es von Anfang an richtig angehst.