30.08.2026 • 17 Min.

` Sich selbst kennen und ertragen lernen… Ein weit verbreitetes Missverständnis: In der Meditation lösen sich unsere dunklen Seiten einfach auf. Stimmt nicht, sagt die Forschung — und Marcus M. Lübbering nimmt diese unbequeme Wahrheit ernst. Anknüpfend an die Wüstenväter-Weisheiten der letzten Woche geht es diesmal um das, was bleibt, wenn wir unsere "Dämonen" nicht bekämpfen, sondern integrieren lernen. Kapitel 00:00 — Begrüßung und Rückblick: das Ego im Alltag 01:16 — Anknüpfung: Katharina Ceming, "Ab in die Wüste" 01:45 — Das Goldene Kalb als biblisches Bild der Ablenkung 02:59 — Zitat: die "Dämonen" als unsere nicht integrierten Schatten 04:28 — Das Missverständnis: Meditation löst Schatten nicht auf 05:36 — Warum zu viel Analyse in der Meditation stört 06:01 — Im "Kellion": bei der Einfachheit des einen Wortes bleiben 06:44 — Integration statt Bekämpfung der eigenen "Dämonen" 08:57 — Warum das schwer zu ertragen ist — und wichtig 10:48 — Biblische Parallelen: Goldenes Kalb und die Talente 13:13 — Jesus und die Dämonen: eine praktische Lesart 13:33 — Ein persönliches Beispiel: Neid im Familienalltag 15:16 — Einladung: Weisheitsliteratur lesen 15:50 — Ankündigung: Eberbacher Impuls mit Marco Maier Erwähnt in dieser Folge Katharina Ceming: "Ab in die Wüste – Mut zur Selbsterkenntnis, den Wüstenvätern abgeschaut" (Vier-Türme-Verlag) — Verlagsseite Marco Maier, Geschäftsführer der FFH Mediengruppe (Hit Radio FFH, planet radio, harmony.fm) — ffh-mediengruppe.de Veranstaltungshinweis Eberbacher Impuls: "Wie die FFH-Gruppe dem Wandel in der Medienwelt trotzt" Details und Anmeldung Regelmäßige Meditationsangebote Dienstags 17:00 Uhr · Schweige-Meditation Wiesbaden, Therapie Kompetenzzentrum Weiten, Marktplatz 13 — Details & Anmeldung Mittwochs 18:30 Uhr · Schweige-Meditation im Kloster Eberbach, Hospitalstube Donnerstags 18:30 Uhr · Online-Meditation Alle Termine im Veranstaltungskalender und auf kloster-academie.de. Über den Podcast Der Wochenimpuls der Academie Kloster Eberbach begleitet mit wöchentlichen Meditations-Impulsen. Marcus M. Lübbering, Vorsitzender und Mitgründer der Academie, schreibt diese Impulse seit dem 14. Mai 2017. Sebastian Labonte moderiert. Jeden Montag ab 6 Uhr neu auf allen Plattformen. Mehr über die Academie Kloster Eberbach: Über uns · kloster-academie.de · info@kloster-academie.de `