29.05.2019 • 1 Std. 0 Min.

Reisen & Laufen, Marathontraining, Power-Workouts Lucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal Trainer und Laufcoach. Tennis, CrossFit, künstlerisch angehauchtes Ganzkörpertraining – der 36-Jährige hat sich schon durch einige Sportarten durchprobiert. Mit ACHILLES-RUNNING-Chefredakteurin Eileen, spricht er über seine Laufanfänge auf dem Jakobsweg, wie man am besten für den Marathon trainiert und warum er kein Drill-Instructor sein kann. Lucas abgefahrene Lauf-ABC-Übungen. Lucas auf Instagram. GEWINNSPIELE UND SPONSOREN https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/ Musik: The ArtisansBeat - Man of the Century Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.