08.08.2025 • 8 Min.

Was wäre, wenn wir unsere Haltung positiv einstimmen könnten? Aus der positiven Psychologie gibt es eine, nachweisliche Unterstützung: dankbar sein. In dieser Folge erzählt Melanie von ein paar kleinen Übungen, die Dich in schwierigen Kommunikationssituationen, gelassen und positiv bleiben lässt. ? Ideal für alle, die einen Impuls für ihr Mindset brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.