08.06.2026 • 8 Min.

Was wäre, wenn achtvolle Arbeit nicht mehr Zeit bräuchte – sondern nur 8 Minuten echtes Zuhören? In dieser Folge ist der Spieß umgedreht: Melanie Bödecker, Business Coach und Host von „Achtvoll“, wird selbst interviewt. Sie erzählt, wie der Podcast entstanden ist, woher ihre Themen kommen und warum ihr die Gespräche mit echten Menschen besonders am Herzen liegen. Außerdem spricht sie über Meditation im Business-Kontext, Selbstklarheit in stressigen Phasen (Spoiler: Wald hilft), typische Führungsfehler – und was Mitarbeitende wirklich brauchen, um wirksam zu sein. Zum Schluss gibt’s wie immer einen kleinen, kraftvollen Satz fürs Leben: „Ein Lächeln verändert alles. Probier es doch mal aus.“ ? Ideal für alle, die Melanie als Person besser kennenlernen wollen – und Lust auf ein paar ehrliche Impulse zu Führung, Achtsamkeit und Wirksamkeit haben. ? Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de ? Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür Achtoll, dein täglicher Business Atemzug. Acht volle Minuten Inspiration durch Meditation von und mit Business Coach Melanie Bödeker. Mein Thema heute: Klarheit schafft Harmonie. Gestern habe ich mal wieder mit