08.06.2023 • 1 Std. 35 Min.

Ariane Izere ist Systemische Coachin, Changemanagerin und Mimikresonanz Trainerin mit jahrelanger Erfahrung im Bereich der Psychiatrie. In Mimikresonanz geschult sein bringt ein Toolkit mit sich, das uns hilft unsere Emotionen so zu regulieren, dass wir uns selbst am Leben erhalten können. Ein Toolkit, das nicht nur bei der Arbeit in einer Psychiatrie zugute kommt sondern auch bei Themen wie Rassismus oder anderen herausfordernden Situationen im Alltag und Leben. Förderliche und nicht so förderliche Tendenzen haben wir Menschen alle inne, die Kunst ist, diese Tendenzen mit Verantwortung zu navigieren und zu nutzen, sodass sie zielführend sind. Das empfiehlt uns Ariane. Was geht euch durch den Kopf, wenn ihr andere Menschen anseht. Oder auch beobachtet? Wie schnell geht Beobachtung und Aufnahme in Interpretationen über? Das und mehr untersuchen wir in der heutigen Folge. Weiterführende Links: Baum Akademie - Mimikresonanztraining Wie Emotionen regulieren? Video zu Emotionsregulierung für Kinder Mit Ariane Kontakt aufnehmen