11.06.2026 • 48 Min.

Die beiden Hosts starten wie gewohnt mit einer ordentlichen Portion Humor und gegenseitigen Dissen in den Morgen. Doch der Spaß hat Grenzen, sobald ihr heutiger Gast auspackt: Aytac, langjähriges Mitglied des Inneren Kreises und Head Instructor von Fight Mentality. Obwohl er mit seinen 39 Jahren aussieht, als hätte er die ewige Jugend gepachtet, bringt Aytac über 20 Jahre knallharte Kampfsporterfahrung mit und ist mittlerweile als Coach tätig. Darum geht es in dieser Episode: ​Die Anfänge in der Nürnberger Südstadt: Aytac nimmt uns mit zurück ins Jahr 2005. Er erzählt die legendäre Story, wie er als frischgebackener 18-Jähriger nach einer brenzligen Situation vor einer Diskothek auf FightMentality-Gründer Ahmed aufmerksam wurde und warum er als Einziger seiner damaligen Clique bis heute hängengeblieben ist.​Von Karate Tiger zu PFS: Wie Actionfilme der 90er (Jean-Claude Van Damme lässt grüßen!) eine lebenslange Leidenschaft entfachten und warum Progressive Fighting Systems (PFS) die ultimative Straßenversion des Jeet Kune Do ist.​Scharlatane vs. Echte Verantwortung: Die Runde spricht Klartext über den boomenden Kampfsportmarkt in Deutschland, auf dem sich quasi jeder ohne staatliche Prüfung „Meister“ nennen darf, und wie Fake-Trainer mit den Ängsten der Menschen Kasse machen.​Was ist echte Selbstverteidigung? Aytac räumt mit Mythen auf. Selbstverteidigung beginnt nicht erst beim Schlagen, sondern im Kopf. Es geht um Achtsamkeit im Alltag: Warum du nachts die Air Pods auslassen solltest und wie du dich im Ernstfall in den entscheidenden 60 Sekunden schützt, bis die Polizei eintrifft.​Der Mann hinter der Kamera: Neben seiner Trainerrolle gibt Aytac exklusive Einblicke in seine Arbeit als Social-Media-Kopf von Fight Mentality. Er erzählt, wie sie 2016 über Nacht durch ein virales Video 100.000 Abonnenten knackten und wie man richtig mit Shitstorms umgeht Instagram: Fight Mentality https://www.instagram.com/fm.pfs Youtube: https://www.youtube.com/@FMpfsInstagram Aytachttps://www.instagram.com/aytacoezmen Folgt uns aufYoutube: https://www.youtube.com/@AkzentfreiSeitGestern TikTok: https://www.tiktok.com/@akzentfrei.seit.g Instagram: https://www.instagram.com/akzentfreiseitgestern Kapitel der Folge (00:00) Kalter Einstieg: 60 Sekunden (00:44) Willkommen & Gast Aytac (03:00) Bro-Mance und harte Sprüche (04:41) Der Weg zu Fight Mentality (08:23) Disziplin statt Talent (10:54) Von Bruce Lee zu PFS (13:03) Der Markt mit der Angst (14:39) Selbstverteidigung beginnt früher (17:25) 60 Sekunden fürs Leben (20:11) Training vs Realität (21:21) Respekt, Ruhe, Charakter (23:12) Der Mann hinter der Kamera (25:22) Wie Fight Mentality viral wurde (29:24) Fehler, Shitstorms, Wachstum (32:11) Positive Energie statt Hate (33:00) Sportförderung und Identität (34:21) Amerika und Sportsgeist (37:00) Tyson, Geld und falsche Berater (39:00) Druck, den Fans nie spüren (41:03) Ronaldo, Messi und Mindset (42:24) Die dunkle Seite der Legenden (43:28) Rickson Gracie und Flucht-Logik (45:29) Legenden, Impact und Preis (47:27) Outro und nächste Gäste