ALLES! ausser gewöhnlich
Annalena & Sandra
Podcast, Mentale Gesundheit
Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster. In unserem Podcast “ALLES! ausser gewöhnlich“ geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen, Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben. Wir teilen das, was wir ? selbst in zahlreichen Coachings gelernt haben, ? am besten annehmen konnten und das, ? was wir daraus gemacht haben. Wir freuen uns, dich mit auf unsere Reise zu nehmen. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, all das für dich auszuprobieren, was dir guttut. Sei ALLES ☀️ ausser gewöhnlich! ---- Du willst den Podcast sehen statt nur hören? Dann schau dir unsre Folgen auf unserem YouTube Kanal an www.youtube.com/@alles_ausser.gewoehnlich ---- Folge uns auch auf Instagram https://www.instagram.com/alles_ausser.gewoehnlich/
#216 - Was macht dich aus?
Gestern•22:28
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 216 ☀️ Was macht dich aus? – Wenn Beruf, Alter usw. nicht zählen … Wenn wir dich bitten, dich vorzustellen, dann zählst du wahrscheinlich Dinge wie Beruf und Alter auf. Doch ist das, was dich wirklich ausmacht? Anfangs fällt es schwer, die Frage tiefergehend zu beantworten, doch nach einer Weile fällt es einem immer leichter, beschreibende Eigenschaften zu finden. Welche sind es bei dir?
#215 - Existenzangst
17.09.2026•18:07
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 215 ☀️ Existenzangst - Die Geschichte in unserem Kopf … Es gibt Dinge, die versetzen uns in Angst und Schrecken, obwohl wir sie noch nie erlebt haben und auch niemanden kennen. Und dennoch haben diese Geschichten solche Macht über uns. Das Schlimme ist nicht nur, dass sie nicht schön sind, sondern auch, dass sie uns einschränken. Wir betrachten es mal wieder differenziert.
#214 - Wer bist du wirklich …
10.09.2026•20:42
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 214 ☀️ Wer bist du wirklich … und wer glaubst du zu sein? Heute geht es um unser Selbstbild, das wir uns aus unseren früheren Erfahrungen gemalt haben und das heute nicht mehr der Realität entspricht – es vielleicht nie getan hat. Dennoch ist es oft so schwer, die Dinge loszulassen, von denen uns das Leben längst gezeigt hat, dass wir es nicht sind.
#213 - Scheitern
03.09.2026•20:32
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 213 ☀️ Scheitern - Warum es kein Scheitern gibt … Wenn wir etwas riskieren und dabei scheitern, ist es kein Scheitern. Klingt wie ein Kalenderspruch, ist es aber nicht. Denn hinter dieser vereinfachten, nicht zuträglichen Bewertung, steckt viel mehr. Und wenn wir das erkennen, gibt es kein Scheitern mehr. Dann wollen wir genau diese Erfahrung machen.
#212 - Horror- vs. Erfolgsstory
27.08.2026•21:12
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 212 ☀️ Horror- vs. Erfolgsstory - Wir erzählen uns jeden Tag so viele Geschichten. Also unser Gehirn macht das von ganz alleine. Oft glauben wir diese unhinterfragt. Am Ende soll uns das schützen - tut es langfristig gesehen allerdings nicht. Wir sprechen heute über ein Tool, mit dem wir mal wieder diesen Automatismus überlisten können.
#211 - Dein Feuer
20.08.2026•20:47
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 211 ☀️ Dein Feuer - Wie kann es noch besser sein? Herausforderungen sind manchmal nicht ganz einfach, je nach dem mit was wir sie assoziieren. Dabei kann sich dahinter grosses Wachstumspotenzial verbergen. Mit der richtigen Motivation wachsen wir quasi "von alleine". Doch wie finde ich solche Möglichkeiten?