ALLES! ausser gewöhnlich
Annalena & Sandra
Podcast, Mentale Gesundheit
Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster. In unserem Podcast “ALLES! ausser gewöhnlich“ geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen, Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben. Wir teilen das, was wir ? selbst in zahlreichen Coachings gelernt haben, ? am besten annehmen konnten und das, ? was wir daraus gemacht haben. Wir freuen uns, dich mit auf unsere Reise zu nehmen. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, all das für dich auszuprobieren, was dir guttut. Sei ALLES ☀️ ausser gewöhnlich! ---- Du willst den Podcast sehen statt nur hören? Dann schau dir unsre Folgen auf unserem YouTube Kanal an www.youtube.com/@alles_ausser.gewoehnlich ---- Folge uns auch auf Instagram https://www.instagram.com/alles_ausser.gewoehnlich/
#195 - Der 5-Minuten-Trick
Vor 4 Tagen•24:31
Wir plaudern aus dem Nähkästchen und verraten unser Vorgehen bei Prokrastination. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und zugegeben: Wir haben schon jede Menge ausprobiert. Manches mit mehr Erfolg, anderes... naja. Richten wir unseren Blick auf das, was funktioniert.
#193 - Veränderungen
16.04.2026•26:28
Manchmal gibt es Veränderungen, die uns das Gefühl geben, dass die Zeit stehenbleibt - und alles andere auch. Doch so wie sich die Uhr weiterdreht, verändern sich auch unsere Welt weiter. Vielleicht langsam, vielleicht nehmen wir es nicht so wahr. Bis wir mal genauer schauen.
#192 - Gehirn-Hacking
09.04.2026•24:23
Manchmal fühlen wir uns gedanklich in Schleifen gefangen … bis eine einzige Frage uns so irritiert oder überrascht, dass es uns aus genau dieser Schleife in hohem Bogen rauswirft. Wir schauen uns ein paar solcher Fragen für dich an. Welche Frage ist dein Favorit?
#191 - Emotionen halten
02.04.2026•23:53
Unser Leben verläuft in Wellen, alles folgt dem Prinzip der Dualität. Es gibt Emotionen, die wir als positiv wahrnehmen und solche, die wir als unangenehm empfinden. Unser Umgang damit entscheidet darüber, wie wir uns damit fühlen. Das schauen wir uns in dieser Folge genauer an.